こんばんはYogaful:)AKIKOです
前回投稿のNature Yogaに続き、その日は夕方から待ちに待った、Ami先生とのコラボ企画
『古民家✕私』
アナ骨とニードラの最強タッグプログラム
でした♡
嬉しいことにあっという間に満席になり、キャンセル待ちの方もいらっしゃいました。
本当に本当にありがたいです。
今回は、初アナ骨の方4名、初ニードラの方4名！
アナ骨って？
ヨガニードラって？
のお話から始まり、なるほどなるほど、へぇーが沢山！
アナ骨もヨガニードラも奥が深く、話す時間が全然足りない・・・
は、はなし足りない。。。
やはり一度で全てをお伝えするのは難しいですね
先発は私のアナ骨
まずはー脚付け根どこー？？
身体を曲げるのはどこーーー？？
必死に説明しすぎて写真がブレる。
ペアになって探り探り。。。
ぴーん！きれーーー
丁寧に、真面目に、
じーーーっくり動く
あっという間にみんな汗だくになってました
丁寧に丁寧に動いていくと、
雑念が消えて、感覚が研ぎ澄まされてく。
身体に徐々に熱が生まれてくるのが分かる。ハートも燃えますw
皆の熱は私やAmi先生を取り巻いて、私達、ホントに感動して泣きそうだったんです
しーっかり動いたあとはスコーン！と力がぬけて、極上のふわふわ感。
頑張った人だけが辿り着ける場所。
そんな中で続いてヨガニードラ
Ami先生の優しい声が導いてくれる。
やっぱりここでも丁寧に丁寧に身体を感じて、意識的に力を抜いていく。。。
完全に身体の力みを抜ききって、深く深く自分の内側に向かっていきます。
色んな自分と対面する。
涙が出た方もいましたね。
最後はみんなで支え合うチェアポーズ！
自分のレッスンに来てくれている生徒さんたちに、色んなヨガを体験して欲しい。
狭い世界だけでなく、こんなにも広いヨガの世界を知ってほしい。
そんな私とAmi先生の思いから企画したこのワークショップ。
提案してくれたAmi先生、
参加してくれた皆さん、
やってみたい！と言ってくれた方々、
ありがとう。
アナ骨もヨガニードラも、
それぞれ皆さんが何かを感じ取ってくれていたら嬉しいです。
Ami先生と、また必ずやろうと決めたのでした
肩乗り熊。
・・・と、いうわけで
『古民家✕私』第二弾
8月末開催予定です☆
詳細はまたお知らせいたします！！
6月の古民家アナ骨日程(ﾉ´▽｀)ﾉ
6/12(日)18:30～
6/26(日)11:00～
Yogaful:)AKIKO
ご予約・お問い合わせはこちら
前回投稿のNature Yogaに続き、その日は夕方から待ちに待った、Ami先生とのコラボ企画
『古民家✕私』
アナ骨とニードラの最強タッグプログラム
でした♡
嬉しいことにあっという間に満席になり、キャンセル待ちの方もいらっしゃいました。
本当に本当にありがたいです。
今回は、初アナ骨の方4名、初ニードラの方4名！
アナ骨って？
ヨガニードラって？
のお話から始まり、なるほどなるほど、へぇーが沢山！
アナ骨もヨガニードラも奥が深く、話す時間が全然足りない・・・
は、はなし足りない。。。
やはり一度で全てをお伝えするのは難しいですね
先発は私のアナ骨
まずはー脚付け根どこー？？
身体を曲げるのはどこーーー？？
必死に説明しすぎて写真がブレる。
ペアになって探り探り。。。
ぴーん！きれーーー
丁寧に、真面目に、
じーーーっくり動く
あっという間にみんな汗だくになってました
丁寧に丁寧に動いていくと、
雑念が消えて、感覚が研ぎ澄まされてく。
身体に徐々に熱が生まれてくるのが分かる。ハートも燃えますw
皆の熱は私やAmi先生を取り巻いて、私達、ホントに感動して泣きそうだったんです
しーっかり動いたあとはスコーン！と力がぬけて、極上のふわふわ感。
頑張った人だけが辿り着ける場所。
そんな中で続いてヨガニードラ
Ami先生の優しい声が導いてくれる。
やっぱりここでも丁寧に丁寧に身体を感じて、意識的に力を抜いていく。。。
完全に身体の力みを抜ききって、深く深く自分の内側に向かっていきます。
色んな自分と対面する。
涙が出た方もいましたね。
最後はみんなで支え合うチェアポーズ！
自分のレッスンに来てくれている生徒さんたちに、色んなヨガを体験して欲しい。
狭い世界だけでなく、こんなにも広いヨガの世界を知ってほしい。
そんな私とAmi先生の思いから企画したこのワークショップ。
提案してくれたAmi先生、
参加してくれた皆さん、
やってみたい！と言ってくれた方々、
ありがとう。
アナ骨もヨガニードラも、
それぞれ皆さんが何かを感じ取ってくれていたら嬉しいです。
Ami先生と、また必ずやろうと決めたのでした
肩乗り熊。
・・・と、いうわけで
『古民家✕私』第二弾
8月末開催予定です☆
詳細はまたお知らせいたします！！
6月の古民家アナ骨日程(ﾉ´▽｀)ﾉ
6/12(日)18:30～
6/26(日)11:00～
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