違和感があることが、当たり前に思っていた私。
19歳と時に交通事故で原付で車と衝突してから
右の首はあまり回らないし、肩に至っては鋼板そのもの(ﾉ_･｡)
それでも、しかたないか・・・
と、あきらめていました。
昨年、私が体験したルーティングというもの。
これは、ほんとうに思わず笑いがでるほど
簡単なのにカラダの変化が即実感でき、驚きましたね。
【ルーティングマスターの黒川由紀先生（左）と藤川（右）】
こんなに楽なカラダがあるんやな！
そんな思いをサークルメンバー様にもお伝えしたくて
サークルの後に、メンバーさんにルーティングをしてみたところ
『えー、何これ？』、『羽がはえたみたいに体が軽いわ！！！』
即喜びの声へとつながったのです。
そこで、２月に徳島県のルーティングマスターである黒川由紀先生を
お招きして『ルーティングセルフケア講座』を実施しました。
その時の様子は・・・
2月25日（水）無事に終了しました。
講師の黒川先生には徳島からわざわざおいでいただき
丁寧で分かりやすいご指導いただき、参加者のみなさま
大満足でした。
まずは、今の身体の状態を自分で把握することからはじまりました。
自分の身体と向き合う時間・・・とれていない方結構いますよね。
だから、身体が本当は不調なのに麻痺している方たくさんおいでます。
もっと楽な身体を手に入れるためにルーティングセルフケアは
大変かんたんで有効なケアだと私は思います。
そして、簡単なエクササイズを行いながら、身体によい記憶を残す
プリンティング作業をしていきます。
どのエクササイズもしんどくない、簡単にできるものなので
習慣化すれば確実に身体は変化してくることでしょう。
いよいよ、セルフケアにはいっていきます。
主に肩こりや腰痛に即効性のあるケアを教えていただきました。
参加者の方は、自分の身体の変化に時には『えーっ』と驚いたり
中には、もうあきらめていた体の悩みが解消され思わず泣き出す方も・・・
大変うれしい瞬間でした。
どのセルフケアも非常に簡単で分かりやすいのもありがたいです。
時々、黒川先生に直接身体をさわってもらって、ピンポイントで
アプリ―チしてもらうと、まさに神の手！！
効く～!(^^)!
ペアでケアをしあったり、参加者の皆様同士で学びあいの時間に
なりました。
さっそく、教えていただいたことをご家族の方に実践された方も
おいでます。
また、改めて参加されたみなさまの感想をブログに掲載したいと
思います。
取り急ぎ、終了のご報告まで・・・
FaceBookでも黒川先生自身の感想や参加者とのやりとりが！！！
今日は講座中に感動事故で手術してから10数年、動かないと思っていた方向へ脚が動いた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))と言う参加者の嬉し泣きにもらい泣き。･゜･(｡´ﾉω･`)。ｳｳｩｩセルフケアなのにね。改めてスゴイ！と感動と人間のカ...
Posted by 黒川由紀 on 2015年2月24日
新田デトックスサークルPresents
ルーティングセルフケア講座
◇会場：高松市新田幼稚園（公民館）
高松市新田町甲４８０番地１
◇時間： ９：４５～１０：００ 受付
１０：００～１１：００ ルーティングセルフケア
１１：１０～１２：００ ZUMBA®
◇料金 ルーティングセルフケア ２０００円
ZUMBA ５００円
※どちらかのプログラムだけでも両方受講もできます。
◇定員 どちらも１５名
◇持ち物
ヨガマットもしくはバスタオル
飲み物
枕代わりにフェイスタオル
スカートはご遠慮ください。
ZUMBA®
シューズ
タオル
飲み物
ZUMBA®は今、すごく人気のダンスエクササイズです。
世界中の音楽を楽しみながら、心もカラダもリフレッシュしませんか？
ZUMBA®は誰でも簡単にできて、まるでパーティのような感覚！！
エクササイズしているのを忘れてしまうぐらいです。
その上、コアを中心としたステップが満載なので、デトックスに大変
有効なプログラムです。
リードは私、藤川亜紀です。
ＡＦＡＡ認定のプライマリー認定ライセンスをもったAFAA公認
インストラクターです。
ZUMBABasic１、Basic２受講、ZUMBAGOLD、ZUMBAKids、ZUMBAＫｉｄｓjr
美ューティBodyWave®、食育インストラクターなどの資格を持っています。
安全で効果的、楽しいレッスンを心がけています。
新田デトックスサークルは、心とからだの健康を
運動と食事で応援していこうとするサークルです。
運動や食事のことに楽しく学びたいなという方は
どなたでもご参加いただけます。
サークルといっても、毎回参加できないこともありますよね。
ご自分の生活のスタイルに合わせ、都合のあう時に
ご参加いただけたら幸いです。
【お申込み・お問い合わせ】
パソコン＆スマホ共用フォーム
お申し込みは、こちらのフォームからお願いいたします。
お手数おかけいたしますが必要事項を入力の上、
送信してください。
スマホ専用お申込みフォーム
http://ws.formzu.net/sfgen/S20592151/
【キャンセルポリシー】必ず読んでください。
また、キャンセルにつきましてはＺＵＭＢＡはキャンセル料
かかりませんが、ルーティングセルフケアにつきましては
３日前から半額負担、当日は全額負担いただきますので
ご了承くださいませ。
キャンセルのお知らせは０９０－１００８－７２４１藤川まで
SMS推奨にて連絡いただきますようお願いいたします。
新田デトックスサークルならびにAkicatsCLUB
代表 藤川亜紀