坂出を中心に、ZUMBA(R)やZUMBAGOLD(R)、美ューティBodyWave(R)の活動をしています。
高松は、月に1回だけ行っていて、運動と食事の両方から健康を考え学び実践していくサークルをしています。
2月の新田デトックスサークルのご案内です。
メンバー様には先行で、メール配信させて
いただいてます。
新田デトックスサークル
【日時】
平成27年2月15日(日)
●10時00～10時50
足裏ソロジーと美ュｰﾃｨBodyWave(R)
足裏ソロジーは、青竹ふみふみをしながら脳の活性化も行うプログラムです。
美ュｰﾃｨBodyWaveは、肩こり、腰痛、猫背、冷え性などに効果的です。
※ヨガマットお持ちの方はご持参ください。なくてもかまいません。こちらでもいくつか準備していきます。
●11時00～11時50
ZUMBA(R)
誰もが楽しめるダンスエクササイズプログラムです。世界中の音楽を楽しみながら、一緒に汗いっぱいかきましょう！
【持ち物】
シューズ、タオル、飲み物
前半参加の方はシューズはいりません。
ヨガマットあればお持ちください。
後半参加の方は、シューズが必要です。
【料金】
1レッスン500円
2レッスン1000円
【場所】
高松新田幼稚園(公民館)
高松市新田町甲480番地1
【定員】MAX15名
※子連れ参加
※託児については同室になるため、
しばらく検討させてください。
(安全面の考慮や大音量のため)
２月のレッスンに来られる方限定で、
毒だし塾でおなじみの
『珈琲とlegumeのかねとう』さん考の、
バレンタインヘルシースィーツの
注文販売を行います。
楽しみですね～
【バレンタインケーキ】
米粉＆きな粉黒蜜玄米粉の
クリームロールケーキ
1カットロール200円です♪
カロリー控えめ、ぜひご賞味くださいね♪
サークルお申し込み時に必要数を書いて、藤川亜紀までメールでお知らせ下さい！
締め切りは、サークル前日の2月14日午前中になります！
ご都合が合う方は、お友達お誘いのうえ、ぜひご参加くださいませ。
【お申し込み】
お手数おかけしますが、下記のメールにご参加希望のプログラムを明記して返信してくださいね！
ケーキのご予約もお待ちしています！
よろしくお願いいたします～(*^^*)★
akicats@nexyzbb.ne.jp
※現在、それぞれのプログラム3～4名のお申し込みです。
新田デトックスサークル
代表 かねとうゆかり
ふじかわあき