今夜のメニューです('-^*)/キラキラ

ベルゴーヤチャンプル

ベル赤海老のお刺身

ベル人参のたらこ炒め

ベルタコとわかめときゅうりの酢味噌和え

ベル海老の殻の漁師汁

ベル玄米入りご飯

桜井みきオフィシャルブログ「☆Happiness Come☆」Powered by Ameba-PicsArt_1373457667140.jpg

海老の殻の漁師汁レシピ

赤海老を剥いた時に出る 殻と頭部を

ごま油で煎ってから

水を加えて お酒をちょっと加えてひと煮立ちさせたら

味噌加えてできあがりキラキラ

海老のうまみがぎゅっと出て美味しいんですニコニコラブラブ


桜井みきオフィシャルブログ「☆Happiness Come☆」Powered by Ameba-PicsArt_1373457728843.jpg

ゴーヤもビタミンたっぷりで

この時期食べごろですよねニコニコ

桜井みきオフィシャルブログ「☆Happiness Come☆」Powered by Ameba-PicsArt_1373457817809.jpg

今夜 友達の配慮で

主人と共に大ファンのアーティストの出るライブの

チケットが届きましたビックリマーク


桜井みきオフィシャルブログ「☆Happiness Come☆」Powered by Ameba-PicsArt_1375701981121.jpg

しかもすっごくいい席って聞いているので

今からテンションアップアップアップ

楽しみだなぁ音譜o(^-^)o