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星レギュラー番組星

「文京・荒川・千代田区」 の頭文字をとって名づけた番組

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●地デジ10ch  放送時間:毎日 13:10、19:40、22:10


NEW !
テーマ:
今朝は5斤の食パンを

ぜーんぶフレンチトーストに♡

基本 長男の朝食用!

だいたい2~3枚食べるので

これで1週間分かな?!


{9FD1349B-51EF-4509-8D58-8E95D7BC9C4B}

食パン2枚分

卵(1個)+豆乳(300ml位)+オリゴ糖

バニラエッセンスをよく混ぜ合わせたら

その中でバナナをフォークで潰して

両面浸したら

こんがり焼いて出来上がり!

長男は少食なので

栄養価高めに作ってます気合いピスケ


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