食と骨からリニューアル♡
キラリボーンセラピスト井上晶子です。2ヶ月ぶりの計測
お正月に秘密兵器を忘れてしまい、ちょっと増えちゃいました…！！
でもデニムはぶかぶかのまんま♡笑
ちょっとくらい増えちゃっても！
すーぐ戻せちゃうから大丈夫
食べる事を楽しむときは、とことん楽しむ♡
それがキラリボーン流
それよりもなによりも！！
栄養状態がいきなりぐぐぐーーんッとアップ
2ヶ月前の栄養状態の蓄積が分かるので
前日に頑張って栄養摂取しても…
残念ながら一夜漬けがきかないの。笑
だから！ファスティング後からの頑張りが
今バッチリ数値で現れて来ましたよ〜〜♡
「ちょっと体重増えちゃいましたが
栄養状態がこんなに上がった事が嬉しすぎます！
」
わたしはダイエット屋さんではないので。笑
実は、こちらの方が嬉しいのです
栄養状態が上がるって事は
痩せやすいって事でもあるしね♡
なによりも、健康寿命が延びる事の方が大事！
ファスティングは健康寿命を延ばすための
入口でもあり＝ダイエットが全てではないのよ♡
そんなU様とも…
大阪に行ってしまうので、東京で会える回数は減ってしまいますが。涙
また来月の大阪ファスティングセミナーで会えることに
しかもご両親と一緒に♡
ご家族みんなで健康になりましょう〜〜
食と骨からリニューアル！一生錆びない私を作る！キラリボーンセラピー