酵素ドリンクは使わないファスティングで!食と骨からリニューアル、一生錆びない私を作る!

たるみと二重あごでお悩みのための小顔矯正サロンきらり。肩こり・むくみや産後に良い骨盤矯正でも支持されています。
10年のエステ美容矯正の経験を持ち、アロマでも癒される空間をご提供しているサロンです。千歳烏山・三鷹周辺のお客様にお越しいただいています。

☆食と骨からリニューアル!一生錆びない私を作る!キラリボーンセラピー☆

プペコン食と骨からリニューアルする☆キラリボーンメソッドファーストカウンセリング
12月募集開始!

プペコンサロンのご案内
【住所】東京都三鷹市北野1丁目 千歳烏山駅から無料送迎!無料駐車場完備!

【営業案内】10時~21時/不定休(完全予約制・個室・女性専用)
リンク千歳烏山バス停&送迎待ち合わせ場所
リンク小さなお子様がいらっしゃるママへ!シッターさんつけられます

【メール】salon.kirari@gmail.com

【電話】080-3507-0195

(留守番電話にはお名前とご用件をお願いいたします)
三鷹市、仙川、世田谷、吉祥寺、調布、つつじヶ丘、上北沢、下高井戸、明大前、新宿、久我山、府中など、その他都内外からもお越しいただいております。
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テーマ:
流されない、迷わない!
6ヶ月で美容難民から卒業!!
一生サビないあなたを作る♡
キラリボーンビューティクリエイター井上晶子です。


「お肌がピンチ!!」な時の小顔体操キラキラ

朝起きて化粧をしたら、どうにもこうにも化粧ノリが悪くて困った!

しかも、顔がむくんで腫れぼったい!

なんて時の簡単な体操ウインク


まず、左右の目じりに両手をあて、こめかみまで引っ張ります。

 キツネの顔爆笑

 キツネの顔のまま、口の開け閉めを10回くらいします。

次に目の横を下にグッと下げて思いっきりタレ目にします。

 タレ目のまま、口の開け閉めを10回くらいします。


♪上がり目、下がり目ぐるりと回してにゃんこの目~の停止バージョン?笑です♡


今時期は紫外線でお肌が乾燥したり、新陳代謝が悪くなるとお肌のキメが乱れたりして、化粧ノリが悪くなる原因にもなりますえーん

また寝起きのお顔は、誰でも少なからず腫れぼったいもの。

これは寝ている間は筋肉の動きが少なく、血流も悪くなるから!

そんな時にこの体操をすると、お顔の筋肉に刺激を与えながら、口の開閉で血行を促進することで、むくみを解消し顔色を明るくします。

夕方になって疲れを感じてくる頃に体操してもバッチリウインク

これも、次の日へ疲れをお顔に残さない秘訣♡

お顔が疲れてるなぁ。と感じた時は小顔体操でスッキリキラキラ

これだけです!とっても簡単ウインク

時間のない朝でもすぐ出来ちゃいますよ♡

是非お試しください♡♡♡


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☆食と骨からリニューアル!一生錆びない私を作る!キラリボーンセラピー☆
プペコンキラリボーン☆1dayカフェ講座
その美容法ホントに合ってる?!
2時間であなたにぴったりな美容レシピを手に入れる♡


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キラリボーンビューティクリエイター井上晶子です。

「あれを食べちゃダメ」
「これはガマンする」
「これは今日で終わり」……
この言葉、一生言い続けますか?


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キラリボーンビューティメソッドは
食べたいものを食べたいだけ食べても
太らずに健康でいるための
「食欲」のコントロール法をお伝えしています照れ

「食欲」のコントロールとは
ひとことでいうと
自分の体にいいものを
“食べたくなる”自分に変わること。


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「好きなものを好きなだけ食べています」
というモデルさんの言葉を
聞いたことはありませんか? 
そんなモデルさんたちは
体質のせいで太らないのではありません。

“太らないものを食べたくなる”、「正しい食欲」
をもっているだけなのです。



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そして、「正しい食欲」は
生まれつきのものではありません。

いつでも、誰でも、正しい食欲に
変えていくことができるのです♡

「何を食べるか」ではなく
「何を食べたくなるか」を変え

体にいいものを
心から食べたいと思う自分に変わる。
そのための方法を、お伝えしていきますウインク

2月のカフェ講座は
少人数での開催になります♡
本気で変わりたい方はぜひ会いにきて下さいね乙女のトキメキ
優先登録は下記から♡↓



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「痩せたいけど、マッサージとかストレッチとか面倒くさい!毎日出来ない!」


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そんな方にオススメしているのが
「ご飯の時に、一口必ず30回は噛んでください♡とりあえずそれだけで大丈夫です。笑」

噛むことが良いと分かっているけどなんでいいの?
噛むと、ダイエットにも色んなメリットがあるのですおねがい

◯満腹中枢を刺激♡

◯口周りの筋肉をたくさん使うので小顔効果♡

◯エネルギー代謝アップ♡

◯ヒスタミンが増え内蔵脂肪燃焼効果が♡

たくさん噛むだけでこんな嬉しい効果がラブ

痩せたいけど、面倒くさがりやなスボラ女子必見です♡笑


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