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◆ヨガを深める勉強会@岡山 続編
3月5日(日)10時~13時 プラーナヤーマ編
3月26日(日)10時~13時 メディテーション編
4月9日(日)10時~13時 チャンティング編
詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/akeyoga/archive1-201702.html


◆4月16日(日)岡山県新見市で行われるイベントに出させていただくことになりました!
 お茶席(表千家) マクロビランチ付きのヨガイベント
【MOMO-YOGA 2017】150名限定プレミアムイベントhttps://www.facebook.com/events/266479403765308/
akeは10時45分~90分 はじめてのアシュタンガヨガ 太陽礼拝をやってみよう
   13時半~90分 ヨガニドラとチャンティング瞑想


◆4月22,23日 【出雲・松江ヨガの旅】
出雲大社参拝したり、ヨガしたり、美味しいものを頂いたりのココロもカラダも満たされる旅です。ヨガクラスのみのご参加もお待ちしています♪
4月22日(土)15時~18時『ヨガを深める勉強会 出雲編(プラーナヤーマ)』@さんぴーの出雲
4月23日(日)9時~12時『ヨガを深める勉強会 松江編(アシュタンガヨガレッドクラス+チャンティング瞑想)』@乃木公民館
1クラス5000円 2クラス10000円
詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/akeyoga/day-20170315.html


◆AYベーシックコース(旧akeyogaコース)開講します
5月14日(日)、27日(土)
6月11日(日)、25日(日)
7月2日(日)、16日(日)
全6回 10時~15時
詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/akeyoga/entry-12244231393.html       

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2017-03-22 17:55:25

金比羅さん♡

テーマ:日々の日記
今日は
初☆金比羅さんへお参りしてきました!
奥社まで登ると約1400段あるそうです。
最初のお店が並ぶ階段がわりとキツくてココロが折れそうに(笑)


ただ…
私はみんなとスリランカでシーギリヤロックに登ったんだ!akeちゃんがんばれー
と思いつつ…


だんだんと変化していく空気感
途中、歩く瞑想しながら。



おうまさん🌸






まだまだ登ります!






まだまだある…
あ、足がガクブルガーン


着いたーー♡



最高の眺めです




さてさて、
今週末にある『ヨガを深める勉強会、瞑想編』は
まだ入って頂けます♡
目を閉じて、静かに自分を観察していきます。

大丈夫♡
意識さえあれば誰にでもできます!
いま自分がすでに持っているものって
自分が思っているよりすばらしくって
すばらしい(笑)
ぜひご一緒しましょう〜♪

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最近の画像つき記事
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2017-03-20 11:09:19

お掃除♡

テーマ:日々の日記
とうさんが沖縄に持って行ってた、バイタミックスちゃんがひっどいことになっていて

私が掃除してたら、すいがぜーんぶキレイにしてくれた!


女の子だなぁぁぁ








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2017-03-18 13:11:24

かわいこちゃん♡

テーマ:日々の日記
お買い物へ行ったら
かわいこちゃんがいましたー♡

1歳 27㌔
お名前はドラえもんだって!






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2017-03-15 13:03:44

4月22,23日(土、日)出雲・松江ヨガを深める合宿の旅♡

テーマ:日々の日記

出雲大社 参拝して

他の神社にも行って

出雲そば食べて

ヨガを深めて

みんなでロッジに泊まって

笑って

しゃべって

楽しもう♡

な合宿です。

 

ヨガWSのみのご参加もお待ちしています♪

大体のスケジュールです(変更になる場合もあります。)

ロッジお泊りご希望の方、お早目にお知らせください(すでに7名の方にご予約いただいており ご希望の方はお早目にご連絡くださいね)

10日前よりキャンセル料が発生します。

 

4月22日(土)11時頃 出雲大社 現地集合

        出雲大社参拝  

        お蕎麦食べて

        日御碕神社 参拝

        ※15時~18時『ヨガを深める勉強会 出雲編』

        夜ご飯

        ロッジにお泊り 

4月23日(日)8時 ロッジ出発

        ※9時~12時『ヨガを深める勉強会 松江編』

        お寿司食べて解散♪

 

◆ヨガ詳細

4月22日(土)15時~18時  さんぴーの出雲 和室    5000円

『ヨガを深める勉強会 出雲編 プラーナヤーマ(呼吸)』    

産まれてから24時間ずっと行っている呼吸。1日3万回もしていると言われる呼吸。。いつも私たちの一番近くにいて私たちを見守ってくれてる呼吸。そんな呼吸を外側から、内側から3時間味わってみましょう。意識と無意識の間にある深く穏やかな『間』を感じでみましょう。

 

4月23日(日)9時~12時 松江市乃木公民館 研修室  5000円

『ヨガを深める勉強会 松江編 アシュタンガヨガレッドクラス+チャンティング瞑想』

講師のガイドに合わせてアシュタンガヨガのシークエンスを練習していきます。カラダを緩めるアサナをいくつかした後 チャンテイング瞑想をしていきます。

 

◆参加費

ロッジ費用(人数によって異なり3500円~4500円くらい。10日前よりキャンセル料あり)

クラス参加費 1クラス5000円 2クラス10000円

食事 実費になります

 

◆お申し込みお問い合わせはakeまで

ake325@gmail.com 

090-7770-5288

 

 北海道のお寿司たち♡

 

つやつやお蕎麦♡

 

出雲大社さん

 

 

ヨガ♡

 

 

 

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2017-03-14 12:45:46

アシュタンガヨガ クラウドファンディングプロジェクト!

テーマ:日々の日記
クリシュナマチャリヤ氏から引き継いだ、シュリ・K・パッタビ・ジョイス師が創始者であるアシュタンガヨガの貴重な本の
日本語版の出版を目指すプロジェクトです。
クラウドファンディング プロジェクト




私たち家族が初めてインドに渡った9年前、
グルジは元気な姿を見せて下さりました。
おそらく日本人の子供で初めてシャラに入らせて頂き、グルジはれおにチョコレートをこそっとくれたりして♡
またシャラで練習したい!

 








 akeyogatree (ヨガマットバック、やわらかボルスター販売店)
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