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☆5月28日 高知ヨガワークショップ

☆6月11.12日 島根県松江ヨガワークショップ

☆6月19日 岡山『ヨガを深める勉強会』   

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2016-05-25 15:01:58

憧れのアーユピアサで ヨガ&アーユルヴェーダリトリート@スリランカ!! 

テーマ:お知らせ
前々から宣言してました、スリランカリトリート!
憧れの〈アーユピアサ〉を貸し切り、贅沢な5日間になりそうです♥

ブログに出す前に、定員まであと3名になってしまいました。
興味のある方はお早目に♥



あこがれのアーユピアサ<スリランカ>で
ガ&ーユルヴェーダリトリート4泊5日


東京ドームとほぼ同じ広さにコテージがわずか8棟。テレビも時計も無いリゾートの朝は鳥の声で目を覚まし、ヨガと散歩から1日が始まります。自社農園で採れたオーガニック野菜や完熟フルーツを頂いたら、毎日の専門医による診察&体質に合わせた極上のハンドトリートメント。自分だけのための贅沢な6日間。
大自然に身をゆだねて本来の自分の声に耳をすまし、カラダ、ココロ、アタマを癒してあげましょう


◆日程 11月8日~12日 コロンボ空港に集合解散
    8,9,10,11日 7時~ヨガ 朝食 専門医による診察 
体質に合わせたトリートメント(約2時間)
 昼食 マッサージ(約1時間) 夕食  座学
    
12日7時~ヨガ 朝食 専門医による診察 体質に合わせたトリートメント(約2時間) 
※私は7日に岡山空港を出発して8日朝4時にコロンボ空港着です。
岡山から行かれる方は一緒に行きましょう!
   
※スリランカの後はチェンマイ ロイクラトンリトリートに直行します((笑))スリランカのみ、チェンマイのみも可能です。〔チェンマイロイクラトンリトリートの詳細は後日upします♪〕

◆参加費 136000円 
【料金に含まれるもの】・空港から滞在ホテル:アーユピヤサ(マータレー)までの送迎と宿泊
・滞在ホテル(アーユピヤサ)でのお食事

・滞在ホテル(アーユピヤサ)でのアーユルヴェーダ問診・施術
・滞在ホテル(アーユピヤサ)でのヨガクラス

【料金に含まれないもの】・スリランカ・コロンボまでの航空券、交通費、海外保険・滞在ホテル以外での飲食に関する食費・滞在ホテル内外のオプションツアーやアクティビティ


■アーユピヤサ宿泊期間中おタバコとお酒は禁止されております。

■ お一人でご参加のお客様でも、ご希望により相部屋にてツイン料金でのご参加可能です。おひとり部屋希望も可能です(追加料金)詳しくはお問い合わせください。


【パスポート残存期間】入国時に6か月以上必要

【査証】2011年よりスリランカ入国にはビザが必要となっております。
 観光ビザはスリランカの電子査証申請ページよりクレジットカード払いで取得が可能です。詳しくはお問い合わせください。


◆10名(あと3名!!) 


ご参加条件 6日間参加するうえで健康上の問題がない方 みんなと楽しく過ごせる方

◆キャンセルポリシー 2か月前から20% 1か月前から30% 1週間前から50% 前日当日は100%になります


◆お申し込み、お問合せは
ake325@gmail.com 090-7770-5288 akeまで



href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160525/15/akeyoga/75/97/j/o0800038813655178819.jpg">

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2016-05-24 14:07:58

今週末(5/28)は高知ヨガWS❤

テーマ:日々の日記
今週は高知へお邪魔します❤



以下
高知のさんちゃんより



5月28日の土曜、10時半から12時までIYC岡山のアケ先生が ゆったり優しいアシュタンガヨガレッスンをします✨

ワークショップではなく、説明しながらのアシュタンガレッスンなので、初めての方も大歓迎レッスン😉



参加費は3500円です。ご家族、お友達と一緒にヨガしませんか💕

ヨガの後、13時より「ダンスミックスチャリティクラス75」も行います󾠓
75分のダンスミックスレッスン、参加費は1500円です。
スタジオのみの振り付けもありますのでお楽しみに

今回のダンスミックスの参加費は経費を省き、 熊本へのチャリティとさせていただきます

皆様のご参加、お待ちしております❤

ご参加申し込み
お問い合わせはさんちゃんまで。
080-403-05533
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2016-05-23 22:15:40

我が家にちいさなお客さま❤

テーマ:日々の日記
重たい頭を持ち上げる!
必死なお顔がかわいーーーー❤


めちゃくちゃ
癒やされました❤



今日は来てくれてありがとう!
またいつでも遊びに来てねー❤

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2016-05-15 11:13:23

糸島なう!

テーマ:日々の日記





素晴らしい景色!!

子供たちはパンツ一丁で遊んでます
しあわせーーー❤
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2016-05-10 22:57:24

6/11.12日ヨガワークショップ@松江

テーマ:日々の日記
来月、島根県松江市でヨガワークショップを開催させていただきます🎵

それぞれみんなの大切な『まいにち』に
少しずつヨガを。



◆詳細
6月11日(土)9時半~12時半
①【まいにちの生活にヨガを取り入れよう ヨガのきほんWS】

まいにちの生活に少しずつヨガを取り入れてみましょう。
すこしポーズをしてみる。
すこし目を閉じてみる。
目を閉じて 自分を感じてみる。
じぶんとつながる感覚。
離れたところから傍観するじぶん。


『いま』の自分はどうおもってる?
自分にやさしくできてる?



ヨガはじめての方大歓迎♡
お話を交えてヨガのきほんを学んでいきましょう。




12日(日)9時半~12時半
②【アシュタンガレッドクラス+メディテーションで感じる内側の自分】

伝統的なアシュタンガヨガのレッドクラス(ガイドに合わせてポーズを練習していきます)の後、
メディテーション(瞑想)をしていきます。
講師の誘導に身を任せて、『自分』の中にある様々な自分を見つけていきます。

エネルギッシュなヨガの後のメディテーション。
思考が研ぎ澄まされた感覚を味わいましょう。


◆会場
乃木公民館


◆参加費
①5000円
②5000円

①+②9000円

◆お申し込み、お問い合わせはakeまで。
ake325@gmail.com
090-7770-5288


先日行った深山公園のさんぽ道。
緑がエネルギッシュ☆



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