今日は寒いですね(>_<)
急に秋半ばみたいな気候になりました。
今日レッスンに来たAngelフミカと盛り上がった話しはDiet！！
透き通る白い肌とふっくらベビーフェイスの彼女は私の娘こころと似ていますp(^^)q
スタイルのいいフミカちゃんですが、もうすぐ撮るPVの為、Dietする、との事。
「食べるのが大好きなんです」というのを聞いて幸せな気持ちにp(^^)q
ふと、彼女のその言葉から私が痩せられない理由はこれだ！！と閃きが来たのでした（笑）
私はお食事を楽しむ事がとっても下手(>_<)
食べるのが早くて、ゆっくり食卓にいられないのですf^_^;
あっという間に食べて、片付けて、何かしながらのコーヒーやティーTime^_^;
頭が常に忙しくて(*_*)
落ち着きないのです(>_<)慌ただしいし。よく噛んで食べる、というのもたくさん早くカミカミしてかえって落ち着きなし（笑）
それに最近、通勤時間がなくなり、以前五階まで昇っていた階段も昇らなくなり、運動不足は目に見えてます(*_*)
何かしなきゃ！
意識、意識だね、まず。
生活を楽しもう計画p(^^)q
食べて、歌って、恋をしてっというイタリア人になろう（笑）
楽しくなってきたぞp(^^)q
秋も冬も好きな洋服を楽しめるように♪
みんな、時々Dietの情報交換しようねー(^0^)/