晴れの国 おかやま
のはずが雨ばかりです！笑
足元コンサルタントの
藤本ゆきこです*\(^o^)/*
先日グリーンスムージーの講習会で
お出しくださったランチです。
キヌアや雑穀や野菜やいろんな味で
ヘルシーで美味しい丼でした。
チャイスパイスが効いてます。
初めて食べる美味しさでした。
早速お家でも
秋のグリーンスムージーを作りました。
新物の小粒な可愛いみかんです。
福岡産です。
・人参菜 1束
・りんご1個
・小粒みかん5コ
・しょうが ひとかけ
・バナナ2本
・水100cc
しょうがが効いてさっぱりして美味しいです。
グリーンが苦手な方はりんごを増やしてくださいませ。
逆にグリーンに慣れてる方はバナナを外すともっとさっぱりします。
今日の一足
チアキカタギリ
1160042
ネイビー
￥18,900
ネイビーエナメルでクラシカルデザインのシューズです。
大き目バックルも個性的です。
ヒールも少しフレアになって今年らしいチャンキーヒールです。
普段使いはもちろんお出かけやお仕事にもつかえる幅が広そうです。
最後までお読みいただきありがとうございました。