すぽるとで結果を見た後で
野球の時間に地上波で放送していた
「全国警察24時」の録画したビデオを見てました（爆）
いやぁ今回も面白かったぜ（爆）
悪者が逮捕されるのを見るとスッキリします（爆）
ああっ
だからわし、これ系の番組が好きなのか（＾＾；）
【４月９日のご飯】
今朝の体重 昨日と変わらず
昼：回転寿司（１皿２カン）
シャコ×２皿、穴子、玉子、サーモン、甘海老、和風ローストビーフ、〆さば、
ミニプリン、ミニブルーベリーヨーグルトムース？、緑茶、玄米茶
間食：杉内メンチカツ半分、ブルーベリー茶
夜：チカのから揚げ（片栗粉、塩、こしょう）、昨日のサラダ＋ドレッシング（野菜ジュース＋漬物酢）、
ご飯＋おかずのり、ブルーベリー茶
テレビの供：ハスカップヨーグルト
おかんが連れて行ってくれた回転寿司屋は
以前行った時と名前が変わっていて
どうやらリニューアルオープンした様子。
確か一皿どれでも115円だったっけな？
気兼ね無く好きなものを食べました。
座って即、紙に「シャコ２、穴子１、玉子１」と書いて注文です（爆）
最初からシャコが回ってた事ってまず無いもんね。
115円のせいか
回ってるデザートのプリン類のカップが
こんにゃくゼリーがちょっと大きくなった位なちいささ（爆）
その場ではお腹いっぱい食べて満足したつもりでも
帰って来てから「あれも食べとけば良かった」と思ったりする（爆）
そういやウニといくらとか軍艦系を食べてないや（爆）
何かねぇ、隣のおじさんが落ち着きのない人で
ゆっくり味わえなかったってのもあるなぁ。
晩ご飯は頂き物のチカをから揚げにしろとの指令が。
チカの下処理はおかんがしておいてくれたけど
魚を揚げるのは初めてなので加減がわからない（爆）
粉をまぶしてフライパンでじっくりと。
とりあえずこんがりサックリといい感じに揚がりました（＾＾）
お腹に卵も入ってておいしかった♪
付け合せのサラダには
野菜ジュースに漬物用の味付きの酢を入れてドレッシングにしてかけてみた。
マヨネーズよりはカロリー低いかな？