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初めてのスイカ１００％スムージー体験。
どうしても食べたくなったので・・手作りのタレで冷やし中華そば。
今朝のグリーンスムージーとお昼ご飯。
無農薬のブドウが届きました♪
毎日ハズせない一品、それは玉ねぎのスライス♪
とってもオススメのカフェ♪
たまにはアリ・・・♪カフェでお茶しました。
ある日のワンプレートご飯です。
さっぱり！マヨネーズいらずのトマトポテトサラダです。
茄子をたくさん食べたい時は。。
サッパリ＆簡単な和え物で夏を乗り切りましょう。
美味しい夏野菜・・・・大きな茄子！
2月に仕込んだ手作り味噌が美味しく完成しました。
たっくさんトマトを頂いたので♪
ひとつ目のゴーヤの赤ちゃん。でもなぜか・・・！？
念願のバイタミックスが届き、いつものグリーンスムージーが。。。
Healthyセミナー６月のまとめのご報告 ～その２～
ローフードマイスター講座２日目、行ってきました。
ローフードマイスター１･２級講座あと３回です。
大阪心斎橋にあるグリーンスムージーバーのカフェに行ってきました！
