つい最近まで夏休みですねー(´∀｀)
お母さんたちは１ケ月ちょっと大変ですね
なんてお話していたのにもう９月ですね
時間が経つのはあっという間です
時間を大切にしなければですね！！
今日はワタシゴトですがブログ書いていきますよー
お付き合いください
体力の無さに驚く今日このごろ・・・
さすがにヤバイと山内は感じ始めました。
なにせ休みの日はゴロゴロ( ゜∋゜)
録画していたテレビを見たり・・・
とにかく動きません！
動かざること山の如しですね(●´ω｀●)
ヤバイと感じてもなかなか動かない私。
なので最近あるものを買いました
こちら！！！
ただのリストバンドではありません！！！
運動や睡眠データの記録などが行える
リストバンド型の活動量計なのです！！！
こんな感じで携帯のアプリが管理してくれるので
めんどくさがりな私でも簡単で使っています
少し多めに歩いたりするとアプリが褒めてくれるんです(°∀°)b
褒められると単純なので頑張って動いています！
意外と私に合っているみたい
暑さも和らいできたので休みの日に
ウォーキングするのもいいですね
少しずつでも運動したいと思います！
サボらないように頑張りますよーーーーー