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■最高で最美なあるがままを育てる■
このブログは
あなたの中の
最高で最美なあるがままをあなたの中に育てること 。
そしてそのあるがままがあなたの人生を
自然な流れのまま
豊かで成功し自由で至福なものにしてくれる 。
そんな体験してもらえたら嬉しいなあ。
という思いで書いています 。
最高で最美なあるがままを自分の中に育てるって
どういうことっていう方はこれを読んでみてください。
＞＞最高で最美なあるがままな自分をあなたの内に成長させる方法
＞＞快感貯金と感謝貯金をしてみましょうよ
最高で最美なあるがままをあなたの中に育てること 。
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最高で最美なあるがままを自分の中に育てるって
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＞＞最高で最美なあるがままな自分をあなたの内に成長させる方法
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親の期待になんて
応えなくていい
一つを除いてはね
っていうのを
この記事で書いたんですけど
最高で最美なあるがままを
あなたの中に育てる
Beの法則 藍色シアンです
これはね
僕らが持たされてしまった
罪悪感をわかるのに
とっても大切なことなんです
親は子供を不幸にしてはいけない
っていう罪悪感から
子供をコントロールしようとする
子供は嫌で辛くて苦しくて
仕方ないのに
親の期待に応えない自分は悪い
という罪悪感で
必死になって親の言うことを
聞こうとする
それが「常識」という
強い信じ込みになるともう
抜け出すことがすごく
難しくなってしまうんです
親の期待に応えなければ
という気持ちは
もう自分には親の期待に
応える根性も力もない・・
ってなった時は
自分を不幸にすることで
親の期待に応えられなかった
罰を自分で自分に課すことになる
これはもう悲劇以外の
何者でもないですよね・・
これも罪悪感が生み出す
とんでもない悲劇です・・
ここで知って欲しいのは
問題は「罪悪感」にあるってこと
親が子供に幸せになって欲しい
って思うのは「愛」からです
でも
どこかで罪悪感スイッチが
入ってしまった
子供を幸せにできない親は「ダメ」
という罪悪感スイッチ
そして子供もまた
親に笑顔でいて欲しいと願う
それは「愛」からです
でもいつの間にか
親を笑顔にできない＝
親の期待に応えられない
そんな自分はダメだという
罪悪感スイッチが入ってしまった
違いが罪悪感を原動力にして
もう罪悪感を感じないためだけに
生きていく人生になってしまう
あ〜〜〜
書けば書くほど
悲劇だ
ホラーだ
気持ち悪くなる〜〜
だからね僕は
この心の歪んだ大前提を
ひっくり返して
リセットして
自分を勝手に幸せにしていいと
あるがままの力は発揮出来る人が
増えてくれることを願うわけ
で
罪悪感をリセットする方法は
この５つなんです
罪悪感に力を与えない（行動）
罪悪感から力を奪う（イメージ）
快感＆感謝貯金をする（行動）
自分の本当の力を信じる（イメージ）
他力の力を信じる（イメージ）
これだけ毎日やってみる
小さなステップからでもいいんです
で・・
まず大切なのは
罪悪感に力を与えない
ってこと・・
これどういうこと？？
それはね
親の期待に応えなくていい
ってこと
シンプルでしょ
だって
親の期待に応えたい
っていうのが
罪悪感を封印したい
罪悪感を感じたくない
罪悪をゆるしてもらうために
になり
そのためにやっていること
やめたいのに頑張ってやっている
やりたいのに我慢している
苦労する
人のために生きる
犠牲的になる
努力し成長し
いい人になる
できる人になる
役立つ人になる
これを止めることが
罪悪感に力を与えないってこと
でね
罪悪感に力を与えない
ってことをすると「恐怖」がでてきます
それは当たり前
だって罪悪感の原動力は
怖れ＝恐怖の感情だから
で次です
罪悪感から力を取り戻す
これはイメージです
その怖さの中に
どんっと入っていってください
飛び込むでもいいし
歩いて入るでもいいし
走って飛び込むでもいいし
そしてその「怖れ」を
感じてみてください
まずこれは
怖れってそもそも
ただの妄想だってこと
罪悪感から来る怖れは
ただの幻だってことに気づく
ステップだと思ってみてくださいね
そして
その怖れが来たら
そこから力を取り戻してみる
ってイメージしてみる
お、力が戻ってきてるよ〜〜
おお、力を奪い返していいんだ
おおお、なんか怖れが半透明になっていく
おおおお、怖れがぶっ壊れていく
おおおおお、もっともっと力が勝手に戻って来る
なんて感じ
ちょっと馬鹿らしいかも
しれないけれど
僕らの言葉の力と
イメージの力はすごいんです
だってさ
マイナス側の話をすれば
罪悪感から来る言葉と
そのイメージと
その感情は
あなたの人生を
破壊するぐらいのものだったでしょ
プラス側もそれと
同じことです
そうやって
罪悪感に力を与えていた
その自分の力を取り戻す
もう一度言いますね
罪悪感に力を与えない
＝親の期待に応えなくていい
罪悪感から力を取り戻す
＝怖れに入って、そこから
力を取り戻しているイメージ
どんどん力が逆流してくるイメージ
これだけ
これを習慣化していければ
いいですよねえ
って僕も毎日どころか
毎瞬やってるんですよ
自由になる
＝罪悪感に力を与えない行動
＝べきをやめる
そして
力を取り戻すイメージをやる
するとね
あ〜人って勝手に
幸せになってしまえる
そんな力をそもそも
持っているんだなあってことが
「実感」できてくる
そうそれこそが
あなたが最初に期待された
親の愛なんですよ
そこだけは
期待に答えてみてくださいね
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罪悪感をリセットして、真の自由で豊かな人生を手に入れる。
今の目の前の問題が解決できないのは、
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心と性格をリセットして、今の問題となっている現実をチャンス変えて、勝手に幸せになっていく、Beリセットな人生の流れを自分の中に生み出すカウンセリングセッションです。
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