息子のお弁当

こんばんわ

暮らしの中から食を豊かに…

栄養オーガナイザー金子あきこです

今朝野球へ向かう次男くんのお弁当はこんな感じ

・ごはん

・豚肉とえのきの甘辛炒め

・ポテトサラダ

・ゆで卵

ポテトサラダはマヨネーズの量を極力少なくし、

レモン汁と牛乳、塩、胡椒で合わせたヘルシーポテトサラダ❤

ごはんの量が少ないのは、

別の誘惑があるらしく食べられないとのこと…

母的には一日動くのだから、

ごはんをしっかり食べてもらいたいと願う今日この頃

それでは…