■２０歳代の女性の３０％が低体重ですって！！！

栃木県健康増進課がまとめた２００９年度県民健康・栄養調査の結果で、

２０歳代の女性の３人に１人が「低体重」であることがわかったようだ

背景にはダイエット志向の高まりがあるとみられるが、

やせ過ぎた女性は低体重児を産みやすいとも言われており、

同課は「無理なダイエットは控えて」と呼びかけているんですって。

ちなみに低体重児とは・・・

２５００ｇ未満をいう。

調査は０９年１１月から１０年２月にかけ、県内在住の３０５４人を対象に行った。

回収率は８９・８％。


「低体重」と判定されるのは、

体重（キロ・グラム）を身長（メートル）の２乗で割った「体格指数（ＢＭＩ）」１８・５未満の人。

２０歳代女性のうち、低体重の該当者は３４・４％で、

前回０３年度調査の１７・９％から大きく上昇した。


例えば、体重４５ｋｇ、身長１．６ｍであれば

４５÷（1.6×1.6）＝１７．６だから低体重ということになります。

ダイエットもほどほどがいいみたい









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