今月のお寺ヨガのご案内です。
日時 ： ９／８ （土）
１５：３０～１７：００
場所 ： 円光寺
（台東区根岸３丁目１１－４）
料金 ： ￥１,０００
（内￥１００は、円光寺さんを通じて
東日本大震災の義援金となります。）
【 持ち物 】
・ヨガマット（ない方は予約時に教えてください。）
・動きやすい格好（裸足）
・汗ふきタオル
・水分
「ヨガは初めて」という方も大歓迎♪
ゆったりじっくり動いていきます。
男性の参加者もいらっしゃいます。
男性の方、気兼ねなく参加してください。
それから、前記事にもあるように９月いっぱいで私が東京を去るため、円光寺さんでのお寺ヨガを私がリードするのはこの回が最後になります。
参加しようと思いながらも参加しそびれてたという方、是非参加してくださいませ。
御予約お問い合わせなどは、このブログにメッセージください。
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皆様のご参加、心よりお待ちしています。