オンラインカウンセリング
れもんの木はパニック障害・うつ病に強く
認知行動療法を積極的に
取り入れたカウンセリングです
ワンランク上のサービスを
求める方へ向けた会員制サービスは
カウンセラーとの
LINEのメッセージがし放題＋
月1回のオンラインカウンセリング。
ちょっとした疑問や不安時にも
カウンセラーがすぐ対応します。
一緒に回復に向かって歩いていきます。
LINEから簡単に
ご予約ができるように
なりました
↑詳しくはHPを見てね↑
毎日続けてます。
最新版まとめました
コツや比較など！！
薬の飲み始めのレビューや
薬以外の治療法など
気になる記事はこちら
精神疾患に関する小ネタ・
お役立ち情報などを投稿してます
@lemon_chan123
こんにちは
葉月れもんです
みなさま、
ゴールデンウィークですね
どこか出かけられる方
お仕事の方
お家でまったりされる方
いろんな方がいらっしゃいますよね
どんな方も毎日お疲れ様です
５月…といえば５月病！
4月、新しい環境の変化などで
頑張りすぎてしまって
5月に反動が来てしまうことですね。
皆様は大丈夫ですか？
少しでも疲れたなぁと思ったら、
休憩を取るようにしてくださいね
さて今月で！
レクサプロ再服薬
1年9ヶ月目です
特に変化もなく通常通りです
それとご報告があります
先日受けてきた
資格試験に合格しました
やっと合格通知届きました。
受けた資格は
メンタルヘルス・マネジメント
(II種)です。
大阪商工会議所というところが主催している
「働く人のメンタルヘルス」
をテーマにした資格で
メインは会社の代表の方や
管理職の方が受けて
社員のメンタルヘルスの不調を
見逃さないようにしましょうね。
みたいな内容なんですけど
公認心理士やカウンセラーの方も
結構受けられてるみたいです。
(試験会場人がたくさんいた)
労働安全衛生法や労働基準法等の
法律はもちろん
会社のメンタルケアのシステム、
会社外での窓口、
社員の主なストレス原因や改善方法、
部下の異変を感じたときの対応などに加え
精神疾患のことや精神薬のことも、
試験内容に入っていて
驚きました！
会社の上の方が、
精神疾患のことや精神薬について
少しでも知識があったら、
安心できますよね。
私が受験したきっかけは
お知り合いの社長さんに
「これはちゃんとした資格だから、
受けみたらいいんじゃない？
働いている方からの相談にも
より共感できるかもしれないよ。」
とすすめていただいたことでした。
結果、私自身これまで
ほとんど知らなかった
法律関係の事など
絶対知っていた方がいいよなって
言うことも知れたので
勉強できて本当によかったです。
「会社のストレスで鬱に…。
適応障害に…」
「上司のモラハラで…。」
「過重労働で…。」
このようなお悩みも
ぜひご相談くださいね
誰かに対する昔の罪悪感胸にずっと残っていて
苦しんでいませんか？
⬇️