今年初のマッサージに行ってきました。
K子先生からなるべく動くように言われたので
頑張って歩いて行ってきました。
外は寒いし気力も無いので車にしようか
間際まで迷ったのですがやっぱり少しでも
動かなきゃと思ってパワー注入して
歩いて行きました。
体力がないので帰りには自宅寸前で
足がもつれてしまいこんな状況がつくずく
嫌になって早く自由に動けるようになりたいと
実感しました。
そしてこれもまた今年初の買い物に行ってきました。
まだ食欲は無いのですがなんとなく
目に入った飲み物を買ってみました。
マウントレーニアのアーモンドモカです。
アーモンドの濃厚な風味が少しチョコっぽくて
美味しかったです。
なんだか疲れてしまってこれもまた
情けない現状だと思います。
うつ病の波早く何処かへ飛んでいって欲しいです。