年齢なんてただの数字です！
いつまでも輝くあなたを応援します！！
美脚塾 塾長嶋田夕子です。
今日のお客様の名言
『薄皮が一枚剥がれた感じがする』
桃の皮がペロ～ンと剥けるように
癒着していたお尻の筋膜が剥がれたような感覚があったそうです！
始めのうちはプリッと美尻エクササイズを行っても
大体筋膜張筋やハムストリングを使っていましたが
徐々に外旋六筋が使えるようになり
中臀筋も徐々に後部が使えるようになってきました
お尻が生まれ変わったようです
筋肉がしっかり動いているのが分かり
血流がよくなるような感じもあったとのこと
エクササイズの形だけマネても
悲しいかな(ToT)
お尻の形も脚のラインも変わりません＾＾；
エクササイズの形だけでなく
どこを使っているかを感じながら動いてこそ
体のラインを変えることができるんですよ
思わずかぶりつきたくなる
桃尻目指してがんばりましょ～！
最後までお読みいただきありがとうございます
美脚塾 塾長
美脚スペシャリスト嶋田夕子
美脚＆美姿勢エイジレスBODY
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