おはようございます(＝⌒▽⌒＝) シロクマ院長です。
先日の腰痛の記録です。
３月２０日 稽古後 腰痛が悪化(Ｔ▽Ｔ;)
数日前より疲労性と思われる
椎間関節性腰痛があり
マッサージ・ストレッチ等で
ごまかしながら稽古に参加していました。
この日
痛みがMAXとなりました。
稽古直後より
左下肢（特に大腿部）に
知覚異常が出現しました。
ＰＭ１１：００過ぎ
風呂場で体を洗っている際
左大腿外側・前面部に
皮膚感覚の異常
（サランラップを巻いた上から
触られているような感覚）を感じました。
その夜は
腰椎の激烈な痛み
左大腿部の知覚異常
によりほとんど眠れませんでした。
つづく