この手をとって走り出して

今日は岩倉体育館でインターシュレヴンとe-skyの練習でした

今日のメニューは

基礎練からケブラの動きの練習

３対１で四つ角で回す鳥かご

ディフェンスの確認

最後にゲームでした

今日も声が出て充実した練習が出来ました改めてこのチームの雰囲気の良さに感謝です

今週は相当動いたのでしっかり休めば来週は相当動けるハズ！

リーグ最終戦、頑張りましょう！