昨晩から午前中にかけて涼しく過ごしやすいと

思っていたら 

日差しが戻ってきた午後は蒸し暑い

 

もう 早く秋にならないかしら

 

 

今夜の夕食

 

 

 

・ゴーヤチャンプルー

・フランクフルト

・レバーの甘辛煮

・茄子の揚げ浸し

・ぬか漬け

・らっきょう

 

 

 

 

ゴーヤチャンプルーにはスパム

粗挽きのポークフランクフルト

 

ダメだ(o_ _)o ドテッ

 

食べきれなかった

半分も食べられない

 

若い頃は大好きだった油分の多い食事

 

特に動物性の油は胃が疲れてしまい

本当に食べられなくなってる

 

ポテチも一袋食べられない

目は欲しがるんだけどね

 

 

おわり

 

 

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます