パーソナル2本と後期の大学の授業を終えて、大急ぎで梅田のTKP大阪梅田ビジネスセンターへ
今日は、日本コアコンディショニング協会（JCCA)の体幹セミナーでした。
昨年末にご依頼を受けて、1時間ほど体幹（コア）について、お話をさせていただきました。
どんな方が来られるのか、どういった話がいいのか・・・いろいろ悩んだ挙句、レクチャーだけでは面白くない「体感」できるワークのある講座にしようといろいろと考えてみました
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ストレッチポールによる「ベーシックセブン」の体験をしたことがない人が多かったので、まだまだ、もっともっとコアのこと語らなければと思った次第です。
今日のセミナーには70人余りの方々が来られていました。
懐かしい顔ぶれの方、ブログやツィッターを通して交流のある方、初めての方々。いろんな方々と出会う機会をいただけて感謝です
今日は、久しぶりにストレッチポールのベーシックセブンの体験もさせていただきました。
自分でやるのと違って、ゆっくり導かれるのって、やっぱり気持ちいいです。
久々に床の中に沈んで、床が浮き上がっている感じがしました
JCCAではこのように一般の方々に、もっとコアコンディショニングを理解してもらうためのセミナーがたくさん用意されています。
2月26日（土）＆27日（日）は、大阪初の『コアコンフェスタ２０１１』が開催されます。
私もフランクリンメソッドのイメジェリーを使って、コアコンディショニングの指導やアプローチ法をみなさんにお伝えしたいと思っています。
是非、よかったらご参加くださいね