なんくるダイアリー

2日間アレクサンダーのプロコースをお休みして、今日は何とか１DAY WORKSHOPに行ってきました。何てったって、「アレクサンダー・テクニーク入門」の著者でもあるサラ・バーカーのクラスですもの。休んだ2日間がもったいない
一般の方も参加した今日の１DAY　WORKSHOPは30名くらいがぎっしり
ちょっと酸欠状態だった～～～
内容は、身体全体のことを本当に手際よく、アレクサンダーの頭と脊柱の関係を含めながら、楽しいワークも含んだわかりやすい内容でした。
身体のことでの新しい情報がすごくあったわけではなかったけど、一般の方にワークショップをする時のサラのワークショップの進め方は、とても参考になりました。
私自身は、一般の方が、こんなにも身体のことに興味があって、自分ではごく普通に理解していたことに「へぇ～～」とか「はぁ～～」とかいろんなリアクションがあるので、それを観察しているのが、本当に勉強になったなぁ～
フィットネス業界の中での講習会が圧倒的に多い私、そして新しいことやマニアックなことに興味がそそられる私ですが、本当に身体の機能をよくしたいと思っている人や、自分の身体の不調に向き合っている人のことを考えた時、もっともっとわかりやすく、楽しく、理解を共有できるアプローチが必要だと感じました。
脊柱のパズルは、意外と簡単に見えて、「ｱﾚﾚﾚ･･･」という感じだったし。
究極の紙飛行機を作って飛ばして、腕の機能を考えていくのもとても楽しかった
一般の方々から出てくる質問の1つ1つも興味深かったなぁ～
身体に対する誤解やボディマップのずれは、結構大きいことに改めて愕然。
フィットネスインストラクターも指導現場で行っている何気ない一言が、意外と参加者を困惑させたり、不自由にさせていることにもっと気づかないといけないなぁ～～～

身体のこと知りたい方は、
１つ
堺市のStudio five ’ｆ’で開催される『骨格ワーク』や『筋肉ワーク』に是非ご参加くださいね
http://www.five-f.jp/

１つ
大阪の桜ノ宮にオープンするパナシアでもさまざまな身体へのアプローチが体験できます。
http://www.five-f.jp/panacea/pdfpanacea.pdf

そしてさらに1つ
2月18日19日、3月17日、18日森ノ宮医療専門学校で開催される機能改善体操B級講習会にドロップインできます。2月は上肢帯のワークと下肢帯のワークやさまざまな機能改善体操が学べ、3月には歩行機能や日常生活への応用も学べます。
http://www.ikinobi.org/kousyukai/201201bkyuuosaka/pdf201202gatubkyuudropin.pdf

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いよいよシナプソロジーの関西初の養成コースが、開催されることになりました。
何と、4月28日（土）～29日（日）です。
シナプソロジーって何？という方、脳を活性化する新・メソッドをよ~~く知りたい方は下記のアドレスをクリックしてくださいね。
http://www.s-re.jp/renaissance/synapsology/
1年以上のミーティングを重ね、筑波大学の協力でエビデンスをとり、すでに企業や学校、スポーツ実業団、医療、福祉関係の方々とも連携をとり普及を進めている「シナプソロジー」です。
昨年11月にプレスリリースをしてから、今注目の的ですね。
12月の第1回目の養成コースは、あっという間に満員になって、すでに認定インストラクターの方々が活動を始めています。そして、今月は、九州、そして東京の養成コースもすでに満員に近い状態
大阪も遅れをとってはならじ と4月に開催の運びとなりました。
フィットネスの現場以外の領域での展開に可能性が大きいので、インストラクターの方々の新しいビジネスチャンスとなるはずです
すでに関西のほうも５０％くらいの集客となっていますので、お早めにお申し込みくださいね。
詳細は、
http://www.ikinobi.org/kousyukai/20120428sinapusoroji/pdf2012nen0428sinapusorogiyousei.pdf
皆さんのご参加をお待ちしています

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幸せな一時だにゃぁ～～～
当然、帰りの新幹線は、爆睡の私でした

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おぎゃ～と産声を上げた野見山先生の『ヨガ＆ダイアログカフェ』がStudio five 'f'で3時間のワークショップとして行われました。
昨日、明石の135度子午線で生まれたばかりのプログラムです。
まるで、中百舌鳥のStudio five 'f'に沐浴をしに来てくれたようなタイミング。
野見山先生の優しい笑顔と生まれたばかりのプログラムとともに私の手元に来たのが「奇跡の林檎 」です。無農薬で作られた、自然のままの林檎。
傷一つないのです。スタジオ中が甘い香りで満たされるくらいの初恋のような香りです。
そういえば、野見山先生って初恋の時に感じるような甘酸っぱさのあるムード。
何とも言えないかんじ・・・口の中でジュワ～ッと何かが広がって、思わず微笑んでしまうようなエネルギーに満ちた人です。繊細かつしなやかな強さを持つ人。
昨年の出会いから、不思議なご縁がずっと続いています。
そんな野見山先生の3時間の『ヨガ＆ダイアログカフェ』はいきのび協会スタッフのために今日この時この場所で必要だった感じがします。
必要な人が必要な時に集まったということかな・・・
集まった6人は、「機能改善ヨガ」のプロジェクトチームと来週から東北にボランティア活動を行いに行くチームとで期せずしてグループになったのです。
それも何か意味のあること・・・
お互いがインタビュアーになりながら、心の深いところに少しずつ光を当てていくことで、ほっこりと相手の思いが見えてくる瞬間、相手を愛おしいと思う。
自分が心に触れながら話をしていくとき、自分の思いを客観的に見ることができ、よりその思いが明確になっていく・・・
そんなダイアログな時間がゆっくりと流れました
終わった後のみんなの表情、本当に優しいよね
ワークショップが始まる前、のみさんとまさえさんは、子供のようにパワープレートに乗って楽しんでいました。本当にピュアなのみさんとまさえさん。
可愛いお二人です。いつもハグしたくなるお二人です（笑）

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いつもお世話になっているAVIA。
新しいシューズが到着して、早速レッスンで愛用
今までのシューズより、かなり軽い
早速、ラテンのクラスで履いてみました。
少し不安定かな？と心配でしたが、なんの・・・なんの
すっかり足になじんで気持ちの良いシューズとなりました。

http://www.avia.jp/fitness/arrivals/index.html
膝に爆弾を抱える私にとっては、サポートやグリップの安定した靴が必要です。
今回の新作はオススメ。しばらく軽やかにスタジオで踊ることができそうです
いつもありがとうございます

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2月に入って、俄然忙しくなってきました。
今年は、「やるって」決めたから・・・いろんなことが前に進みそうです。
私の講習会やレッスンに対するエネルギーもかなり濃厚になっています
そんなホットで楽しい講習会のご案内です

　2月5日（日）１９：００～２０：００　ルネサンス千里中央
　　　　　『シナプソロジー体験セミナー』　http://blog.s-re.jp/8890_02/2012/02/in-e9e8.html

 2月25日（土）１５：３０～１７：３０　森ノ宮医療学園専門学校
　　　　　『THE　★　KANSAI　BIG３　～CORE&MUSICセッション』
　　　　　尾陰由美子＆梅本道代＆田中満が繰り広げる
　　　　　　　　　　コアを音楽で味付けした見逃せないセッション
　　　　　　http://jcca-net.com/news.html?id=40

3月4日（日）１０：００～１２：００　こころとからだのウエルエイジング　パナシア
　　　　　『スタイリッシュ　ウォーキング』
　　　　　機能的でおしゃれな歩き方をマスター。機能改善体操の応用クラスです。
　　　　　　http://www.five-f.jp/panacea/pdfpanacea.pdf

 3月24日（土）１４：３０～１６：３０　ベイコム総合体育館
　　　　　『機能改善体操の展開とその指導法』
　　3月24日（土）１７：００～１８：００　ベイコム総合体育館
　　　　　『機能改善ウォーキング』
　　　　　http://www.jafanet.jp/event/forum/

 3月26日（月）１２：３０～１４：００　OASIS RAFEEL恵比寿
　　　　『下肢帯の筋肉ワーク～股関節周りのストレッチング～』　
　　3月26日（月）１４：３０～１５：３０
　　　　『ウォーキングのためのストレッチング』
　　　　　http://www.sportsoasis.co.jp/co/instructor/seminar/#326

　各サイトでご覧になって、どしどしお申し込みくださいね。
皆様とお会いできますように・・・

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ようやくブログを更新できる時間が取れました。

と言っても今、サンダーバードで金沢に向かう途中。

今年は、何かが変わろうとしている・・・すごい勢いで私の周りがぐるぐる回っているのです。それも螺旋の渦のように・・・

1月31日のヒーリングセッション３daysはゆったりと静かにスタジオの時間は流れました。剛君のドラゴンアートとkumiさん、hatchさん、岡本君の3人で行われたアートヒーリングセッションは、スタッフ9名のための特別な時間となりました。

最終日のドラゴンアートは、娘も描いてもらっていたようですが、なんとその娘亡くなった母（娘にとっては祖母）のためにもドラゴンアートを描いてもらったのです。亡くなった時、最初に祖母を見つけてくれたのが娘でした。母が大切に可愛がっていたのが娘でした。成長する中で娘の中に母を見出すことが何度もあります。

剛君からもらった亡き母へのメッセージ

嬉しいこと

楽しいこと

幸せなこと

見つけて

伝えて

歩いて行くと

光運が

トキエの

道を照らす

二人で涙が溢れて、笑い合っていました。

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3日目のヒーリングセッションは、いきのびスタッフ9名のための優しい時間となりました。

インストラクターっていつも頑張っている人たち。特にいきのびスタッフたちは、いつもいつも一生懸命。

たまには、自分のためにそっと自分に寄り添ってほしいと思っていました。

そんなスタッフたちをkumiさん、hatchさん、岡本君が導いてくれました。

好きな絵を選んで、その絵が持つエネルギーと意味を受け取って、自分の心に照らし合していく・・・涙や笑顔がいっぱいこぼれていきました。

涙も笑顔も自分自身をクレンジング（浄化）するのに必要なこと

私が選んだ絵を見ても、kumiさんは「やっぱりね～～～」って。

終始kumiさんに言われたのが、「尾陰さんは、『Next Stage』だからね～」って。

不思議なことに、昨年「Soul Core Stage」で自分が掲げたコンセプトが『Next Stage』でした。そして、福岡から届いたひとみちゃんの花のプレゼントにも『Next Stage』でした。

たくさんの後押しをもらった私です。

今まで空に向かって真っすぐに「上へ、上へ」と手を伸ばしていた私、竹のように伸びたいと思っていた私が、いつのころからか、大地にしっかりと根を生やし、無数の枝に無数の葉がついているハワイのモンキーポッド（この木何の木気になる木・・・で有名）のようにいたいと思い出した私。

みんなで記念撮影したときに持っている絵がもう一つ気になった絵。

イルカが優しく笑っている絵

「笑顔」を届ける意味があるそう・・・「お笑い」でなく「微笑み」を届けたいなぁ~と思う今日この頃の私でした。

本当にいろんなことがつながるね・・・

iPhoneからの投稿

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1月29日（日）52歳になりました。
50歳を過ぎてから年を重ねることが楽しくなってきました

胸を張って52年間生きてるよって、笑いながら言いたいのです。
年齢を隠すなんてもったいない・・・
そんな私をたくさんの仲間が祝ってくれました。
不思議とこの日集まった面々
いろんな意味で縁があり、
必要であり、
大切であり、
愛する人たちです。

ありがとう・・・

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本当に本当にたくさんのバースデープレゼントをいただきました。
ありがとうございます。






そして、筆文字ワークショップで心を込めて描いてくれたみんなからの言葉。

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