ニコニコインターネットラジオに出たよニコニコ


風にのる 風になる 
~カラダもココロもしなやかに!35の元気レシピ~


ちょっと疲れた時に読んでいただきたい
少し優しくなりたい時に触れていただきたい
そんな
日常のさりげない中で
大切にしたいこと
書いてみました


石垣島のKumiさんの絵が、みなさんにメッセージを届けてくれます


  


コブシをおろして
深呼吸しよう!


本の購入に関しては、下記までお問い合わせください。
10冊以上ご購入の方には、送料無料です。


Studio five f  072-253-1757
          five_f@actspace.com


本の詳細は




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2017-02-23 23:27:39

自分の苦手を補うには・・・

テーマ:ストレングスファインダー®
このお掃除ロボット「ルンバくん」
からだの学舎Re-fitの朝一番の働き者です。
広いスタジオをあちこちと動き回ってお掃除をしてくれます。
時々、レスキューしなければなりませんが・・・ウインク
その昔、人が必死でやっていたこと、一生懸命やっていたこと、嫌々やっていたこと、文句言いながらやっていたこと・・・そんなことをヒョイヒョイとやってくれる今時のマシーン(ロボット)たち。
 
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機械でありながらもそこに愛おしさを感じるのは・・・
「何も言わないで、黙々と目的を果たしている」姿を見るからでしょうか?
 
私の周りには、そんなスタッフや仲間がいっぱいいます。
「何をしたいかはてなマーク
「なぜ、それをするのかはてなマーク
そんな自己への問いかけができて、その答えを明確に持っている人は、
黙々と
サクサクと
お仕事をしていきます。
でも・・・
その逆だと・・・
想像つきますよねウインク
 
最近、そんな黙々星人、サクサク星人の方々との関わりが多く、
自分もいろんな後押しをもらっています。
おかげで、私もサクサク星人にニコニコ
 
多弁であること
能弁であること
詭弁であること
 
それよりも
実行すること
遂行すること
進行すること
 
そんなスタッフや仲間に恵まれていることに感謝ですラブラブ
 
ただ、ルンバくんができないこと
人だからこそできること
それは・・・
反省すること
内省すること
自省すること
 
これが私の課題です。
着想、戦略性、未来志向が強い私は、前に進むことが得意だけれども・・・
そんな私のボトムでもある原点思考、「省みること」が苦手。
ただ、「アレンジ」という資質を活かして、救われている気がします。
この辺りの私の弱みも、私の周りのスタッフや仲間がフォローしてくれて感謝ですラブラブ
 
自分の苦手なこと、できないこと、興味のないことを
黙々とサクサクとやってくれるヒトやモノが、
自分の周りにあることに感謝ですラブラブ
 
一人ではなく、チームで動くこと
目的を共にして、一緒に動いていくこと
苦手を補い合うこと
そんなチームを持っていることにも感謝ラブラブ
 
2017年度は、チームをもっと成熟させることにも注力しようと思います。
そのためにも
春に向けて、たくさんの素敵な人たちの
強み(ストレングス)を活かして、
いろんな仕掛けをしていかないとねウインク
 
そんな時に、ストレングスファインダー®︎役に立ちます。
自分を知り、チームの仲間を知り
そして、個々を受け入れてパフォーマンスを上げていくチーム作りに役立ちます。
 
興味のある方は、いつでもストレングスファインダー®︎のコーチングセッションしますね。
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓
 
 

 

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2017-02-20 00:59:34

エレガントな動きで身体を引き締める、ポルドブラ

テーマ:学び
19日の日曜日、本当に久々にエクササイズ習得の研修に参加して来ました。
以前から受けてみたかった「ポルドブラ」
見学して気持ち良さげなレッスンだなぁ〜〜って思いつつ・・・
自分が指導することはないもんだから後回しに・・・
 
でも、元々モダンバレエやジャズダンスをやっていた私(20代の頃)、写真を見ると女子力高い、優雅な動きのステージ姿の私が写っています。
ところが、エアロビクスから始まりフィットネスの世界にどっぷりはまって35年!
いつの間にか、男勝りな・・・てへぺろ
おっさんのような・・・ガーン
いかつい私が・・・えーん
 
効率的なムーブメントには美しさがあることに興味を持つ私ですから、女子力少し取り戻さないと・・・
ってこともないんですがてへぺろ
スローでフローなポルドブラが、機能改善のコーディネーションにも役立つと思って受講して来たのです。それも娘とともに・・・
娘には、4月からからだの学舎Re-fitにてレッスンを担当してもらいます。
 
 
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さて、エレガントなはずのポルドブラですが、私のたくましき背中ガーン
やっぱり、おっさんが入っている気がします。
6時間のセミナーのうち5時間ずっと動きっぱなしの研修は、昨年のウェーブコンサルサ以来かもはてなマーク
 
正直、週に1回くらいは、これくらい身体を動かす日が必要かなはてなマークと思いました。
指導するのではなく、トレーニングを受けるということにおいて・・・

 

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ポルドブラを丁寧に研修してくれた、岩橋悠太さんと、駒澤悟さん。
男性にもかかわらず、しなやかに動いて動いて、たくさんのフォローをしてくれました。
久々にバレエを習った気分です音譜
NOSS(日本おどりスポーツサイエンス)もそうですが、昔ながらの動きには、優雅さがあります。ポルドブラは、フィットネスエクササイズですが、バレエの要素が入っていて、気軽にエレガントな動きを楽しむことができます。
エレガントな動きって実のところ、しなやかさが必要
つまり柔軟性と筋力、そしてバランス力を融合させる必要があります。
だから、続けると絶対に身体が変わりそうです。
4月からのからだの学舎Re-fit、身体引き締めメニューラインナップ整って来ました口笛
「ポルドブラ」楽しみにしておいてくださいね。

 

 

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参加者12名の平均年齢を上げてしまった私ですが、
50代、更年期世代だからこそ
動きをエレガントにしなやかに
言葉を美しく、豊かに
生きていきたいですね。
おっさん力、少し控えめにしないと・・・爆  笑
 
とりあえず、DVD審査を受けて合格をいただいたら、
どこかでポルドブラレッスンをさせてもらおうかなはてなマーク
 
しばらく練習しますおねがい

 

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2017-02-18 22:26:26

グループって好き?嫌い?

テーマ:シナプソロジー
私は、もともと1人で何もかもすることが大好きで、1人の世界に更けることも大好きで、1人でいる時に自由になれる感覚がありました。
にもかかわらず、気がつくと人と関わることばかりを選択し、人と組むことが多く、人とともに目的を成し遂げようとする機会に恵まれてしまいます。
そもそも結婚願望もなく、1人で生きていくであろうと思ったにもかかわらず、27歳で結婚して家族を持ち、フリーインストラクターという一匹オオカミのように働くことを選択していたはずが、会社を作り、協会を作り、1つ屋根の下で経営することをやっている自分がいます。
1人以上のグループの醍醐味をいつの間にか知ってしまったから・・・
『1+1+1=∞(無限大)』
 
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今年のシナプソロジー教育トレーナーの更新研修のテーマです。
全国に散らばる86名の教育トレーナーたち、今日は50名の方が集結。
1人で活動することが好きな人も多い教育トレーナーたちが、グループを成熟させるためのワークにチャレンジウインク
 
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限られた30分の時間の中で、課題に取り組む面々
リーダーシップを取る人が入れ替わって、それぞれの得意な視点や切り口で課題に挑む姿。
リーダーって入れ替わっていいんだという気づきカナヘイきらきら
 
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なのに、なかなか課題が進まないビックリマーク
だんだん混乱してくる、迷走してくる、集中力が切れてくる
 
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それでも、「もしかしてはてなマーク」「仮に・・・」「例えば・・・」
仮説を立ててみたり、勘を働かしてみたり、原点に立ち戻ってみたり・・・
 
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自分たちの思い込みが課題を解くブレーキになっていたり・・・
そのブレーキが外れた瞬間、グループの空気が変わったり・・・
 
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各グループにいろんな表情や空気が流れ、見守っていた私はなかなか面白かったウインク
教育トレーナーたちの傾向もよく見えたし
グループを成熟させていくときに、何が必要かもよくわかる
 
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教育トレーナーたちのグループにおける生産力と治癒力のバランス
安心感を作り出す、お互いを受容する、共感的理解のレベルはさすが〜〜
 
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でも、時間内にはどのチームも解決にいたらなかったことは・・・
違った視点や能力や発想を持った人たちとグループを作っていくことが必要なのかもはてなマーク
自分に置き換えてもそのことがよくわかる。
似たような人たちとのグループ
いつも馴染んでいる人たちとのグループ
それでは、予想以上のダイナミックな化学変化は起こりにくいのかもはてなマーク
 
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そういえば、シナプソロジーを立ち上げようとプロジェクトが動き出したとき、集まったディレクターたちは、個々が尖っていたかもはてなマークそしてグループを築いたときに、いろんな化学反応を起こしてきたような気がする。
葛藤もあったし、いろんな視点を共有もできた
面倒臭くもあったし、無性に楽しくもあった
グループを成熟させてきたと言えるかも・・・
 
そして、シナプソロジーがこれから新たな展開に拡大していくためには・・・
新しいグループのつながりが、あちこちで生まれ、成熟していくことが必要!
 
私自身にもそのチャレンジが必要な時が、来ているんだと改めて思ったワークの時間でした。
一人一人の存在が、はっきりと輝くグループを作っていきたいですね。
どうやら私は、グループが大好きなようですおねがいラブラブ
 
 
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2017-02-16 10:29:17

命を考える本!生きることを考える本!との出会い

テーマ:知っ得情報
「2.5%しか生きられないビックリマーク」と聞いたら、あなたはどうしますか?
私の命が、2.5%
娘の命が、2.5%
まんまちゃんの命が、2.5%
スタッフの命が、2.5%
お客様の命が、2.5%
・・・
誰であっても、2.5%はあまりにも可能性の低い数字。。。
 
愛媛県松山で活動するエリーさんの本を読みました。
すぐに感想を投稿したかったけど、簡単には書けない・・・
言葉にできない・・・
それくらい読みながら涙が止まらないだけでなく、胸の奥が熱く、熱くなるのを感じた本です。
 
 
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同じ志を持つエリーさんの壮絶な時間をリアルに共有することはできなかったけど、後日お話を聞いて、今回こうやって本になって読ませていただいて、「生きることの重さ」をさらにずっしりと受け止めることになりました。
 
インストラクターとして、家族として、母として、妻として向き合うそれぞれの命
エリーさんのことを知っているだけに、その一言一言、揺れ動く心の葛藤が、自分にも当てはまることいっぱいで、胸が痛く痛く・・・
 
1人でも多くの人に読んでもらいたい本です。丁寧に読んでもらいたい本です。
そして、ゆっくり考えて欲しい本です。
 
Amazonで購入できます。
 
この本が1冊でも多くの人の手に渡って、映画化されるといいなぁ〜と思います。
エリーさん、素敵な本を生んでくれてありがとう〜ラブラブ
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2017-02-13 23:09:53

ヨガにも役立つストレッチーズ®︎

テーマ:からだの学舎Re-fit
大阪池田市にあるヨガスタジオ「AzureYoga Studio」で、ストレッチーズ®︎のレッスンをさせていただきました。
ヨガの指導者の方のご参加が多かったのですが、1時間たっぷりとストレッチーズ®︎を味わっていただきました。
 
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年に数回、フランクリンメソッドのワークショップをさせていただいているスタジオです。落ち着いた素敵な空間で、ヨガを通して身体を学びたい方々が、毎回熱心に来てくださいます。
 
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今日も、肩甲帯の学びを通して肩や腕のつながり、首、体幹との関係を学びながらヨガのポーズがどんどんスムースになっていかれました。
そのフランクリンメソッドの後のストレッチーズ®︎です。学んだ解剖学のイメージが早速、エクササイズに役立ちます。
 
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伸縮性のある布だからこそ、関節のイメージや筋肉のつながり、方向性をイメージできるので身体にとっては、とても心地よい動きとなります。
単に筋肉を伸ばせばいい、お腹に効けばいいということでなく、身体が動きたい方向に動く、伸びたいように伸びる、引き締めたいように引き締める・・・この感覚とっても大事ビックリマーク
 
身体に訊く!!
 
ってことです。この感性を磨きながらエクササイズすることはヨガにも通じることですよね。ヨガの指導者の方が多かったので、キャッチがとっても早かったです。
 
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自分の身体に素直になったら、ロールアップが難なくできたり
痛くて上がらなかった腕がスッと上がったり
身体全体が軽くなってスキップでもしたくなるように歩きやすくなったり・・・
 
いろんな変化を感じ取っていただいたストレッチーズ®︎です。
ヨガのポーズにも役立ちそうなストレッチーズ®︎
まずは体験してみないとその良さはわかりませんよねウインク
 
大阪でストレッチーズ®︎体験してみたい方は、堺市なかもずにある「からだの学舎Re-fit」でレッスンを受けることが可能です。プライベートセッションも可能です。いつでもお問い合わせくださいね。
電話 072−260−4085
 
6時間のオフィシャルワークショップは、2月26日にありますが、あと2枠で満席になります。
お申し込みは下記まで音譜
↓ ↓ ↓
 
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2017-02-12 23:15:07

エンゲージ(夢中)から始まる人生の先

テーマ:ブログ
亡き母の誕生日の今日、娘の結婚相手となるご両親と顔合わせに行ってきました。
娘と婿殿が用意してくれた「両家顔合わせのお食事会」
 
まんまちゃんが、67歳になったということは、母が亡くなった歳でもあり、母が生きていたら、80歳になるはず・・・
娘と婿殿は、不思議なくらい両家のおばあちゃんの導きが大きく関わっているように思えてなりません。巡り合わせやタイミングが・・・すごいビックリマーク
 
今日のために用意してくれた手作りの栞
ホテルの19Fから景色を眺めながらのお食事
婿殿のご両親とは、話が弾みすぎて、あっという間の2時間
そして、今月末に入籍する二人のために婚姻届の証人に記入
 
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なんとも言えない娘の嬉しそうな顔を見て、ニヤケてきてしょうがない私なのでした。
婿殿からいただいたエンゲージリング
娘の薬指にキラリおねがい
生まれたのがついこの間のようで・・・
仕事に連れ回していたのもついこの間のようで・・・
成人式を迎えて、一人暮らしを始めたのも・・・ぜぇ〜〜〜んぶ、ついこの間のようで・・・
あと、半年も経てば娘の新たな人生が始まり
新しい家庭が生まれると思うと
嬉しいような、頬の奥がき〜〜んと甘酸っぱくなってきます。
 
婿殿とご両親を新大阪に見送る娘と別れて
久々にまんまちゃんと二人で家まで戻ってきました。
帰りの電車の中で、娘が嫁いだ後のことをゆっくり話しました。
これから、こういう時間が多くなるんでしょうね。
歳を重ねて、不揃いなことや、不出来なことが少しずつ増えると同時に
夫婦は、助け合えるのかもしれません。
 
1987年の自分たちの結納の時を少し思い出したりしながら・・・
今年、私とまんまちゃんは、結婚30年の「真珠婚式」です。
 
まぁ〜、長年夫婦やっていると、何かとありますが・・・(笑)
父母と過ごした年月よりも
当然、娘と過ごした年月よりも
まんまちゃんと過ごした時間が、私の人生の中では最も長いわけです。
伴侶ということです。
長い道のりを共に歩く「ツレ」ですねウインク
 
ちょっと膝の調子が良くない、私のツレ様は、共に歩く伴侶というより
そのうち私がおんぶしなきゃいけないのでははてなマークと不安になります(笑)
何が何でも、自分の足で歩いてもらわないと、まんまちゃんの体重を私は支える自信がありませんガーン
共倒れにならないように・・・まんまちゃんの自立と自律のための機能改善プロジェクトをただいま密かに進行中です口笛
 
結婚とは、そういったことを色々ありながらも受け入れていく旅なんですよね。
婚約した時は、そんなこと夢にも思わず、目の前の指輪の美しさとウエディングドレスのデザインに夢中だったけど・・・てへぺろ
そんな幸せな時間を久々に娘を見て思い出して、胸の奥がキュンとなった母なのでした。
 
今しか味わえない幸せを、しっかり味わってほしいなぁ〜
エンゲージってそういうこと、夢中を過ごす時間ですラブラブ
 
今日は、婿殿と娘に感謝の1日です。
母として幸せな時間をいただきました。
ありがとう〜ラブラブ
 
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2017-02-10 23:21:23

ジャイロキネシスは、広がりのエクササイズ!!

テーマ:からだの学舎Re-fit
ジャイロキネシス®︎って知っていますか?
以前は、私も指導をしていました。
今は、資格を返上してしまいましたので、月に1回レッスンを受けることを楽しんでいます。
ジャイロトニック®︎というトレーニングにハマり、ジャイロキネシスの資格も取ったのですが、どうも自分が指導する機会がなかなか得られず、結局資格を返上してしまったのです。
 
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脊柱の伸展屈曲・・・アーチ&カール
脊柱の回旋・・・・・スパイラルアップ
背骨をしっかり動かすジャイロキネシスをやった後は、本当に身体の中にスペースがいっぱいできて、身体が軽く感じられます。
私の場合、股関節や膝に問題を抱えているもののずっと運動指導ができるのも、40歳以降、様々なコンディショニングとピラティスやジャイロトニック、そしてボディワークのおかげです。
特に、ジャイロキネシスは、背骨の可動性が広がって、どんどん視野が広がり、思考も広がっていきます。広がりエクササイズなんです爆  笑
 
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フィットネス指導者の方々の過剰な運動量やレッスン後のケアを怠った結果の身体の歪みや障害は、50歳くらいを境に一気に噴出してきます。
今の若いフィットネス指導者の方も今のうちから身体のケアとトレーニングをしっかり行って欲しいところです。
さらにアンチエイジング世代となると、今すぐにでも身体のケアをしないと・・・
 
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今日のからだの学舎Re-fitでは、中川秀樹くんによる90分たっぷりの「ジャイロキネシス」レッスン音譜からだの使い方をしっかりと受け取りながら、ジャイロキネシスを楽しみ、さらに自宅でもできるエクササイズを提供していました。
学舎でいつも熱心に運動に取り組んでいるHさん、素敵なアーチができています。
歳を重ねられてもこの動きのしなやかさと美しさ。
私もまだまだ磨きをかけないとねウインク
 
膝に違和感があるとか、股関節が詰まった感じがするとか、腰がいつも張っているとか・・・
もっとしなやかに動きたいとか、美しい姿勢を維持したいとか、引き上がった身体を手に入れたいとか・・・
 
そんなことを考えている人には、ぜひ試して欲しいのが「ジャイロキネシス
 
日常ではここまで身体を使い切ることがありません。だからこそ、身体が喜ぶし、スペースができるし、スムースな動きやすい身体になっていくのです。
 
来月は、3月17日(金)20:00〜21:30
 
4月以降も月に1回のペースで開催ですひらめき電球
お申し込みは、こちら
↓ ↓ ↓
 
 
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2017-02-09 23:47:48

Break Free!! 覚悟しろ‼︎

テーマ:からだの学舎Re-fit
ここのところ、新しい風というより、今までの風向きが変わっていくような感覚にとらわれています。不思議な心地よい風向きですニコニコ
 
からだの学舎Re-fitをオープンしてあっという間の2年間。今春からいよいよ3年目になります。ビジネスにおいては、基礎固めの最終章といったところでしょうか?
そんな矢先に、自由な南風を運んできてくれた二人音譜
 
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学舎に到着するやいなや、ご挨拶もそこそこに自分のお気に入りのブロックへ突進DASH!
二人にとっては、ヨガブロックではなく、カラフルな積み木ですね。爆  笑
 
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自由奔放の二人もブロックを積み上げるときだけは、協力体制をとっている美しい姉弟愛です。私も弟がいますが、幼い頃はこんな感じでした(笑)
そういえば、今年のバースデーに、初めて弟からバースデーカードラブレターもらいました。
57年生きてて初めてですびっくり
よくよく聞くと義妹のみっちゃんが気を利かしてくれたんだけど、それでも弟にしては上出来、そして上出来の嫁です。
 
いろんなことがあったけど、やっぱり姉弟でよかったな〜ってラブラブ
 
自分の娘は一人娘なので、この兄弟の感覚、姉妹の感覚を味あわせてあげられなかったのがちょっと申し訳ないショボーン
嫁いだ先にお兄さんがいるようだから、素敵な家族になってほしいと思います。
 
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私にとっては、家族って血の繋がりも大事だけど、目的を共にしていたり、お互いが必要しあっていたり、そんな人間関係も家族でいいのかな〜って思ってます。
 
一生かけて、そんな時間や場所を共有できる家族を増やしていくのが夢ドキドキ
 
50歳を過ぎた頃、いろんな方の力で「Break Freeビックリマーク」に導かれたけど・・・
自由になること
ありのままでいること
自然体でいること
素直になること
・・・
そこから学んだことは、とてつもない覚悟と責任感。
これってめっちゃ怖いガーン
 
いままでの私からすると一番遠ざかりたかったところかもしれません。
 
優柔不断
八方美人
後回し
とりあえず
なんとなく
それなりに
そのうち
そして、
まぁ〜、なんとかなるやろビックリマーク
 
って生きてきた部分の多さに気づきました。偉そうなことを言っていても、どこかで舐めていた自分がいるのを思い知らされたのです。
 
子供たちを見ていると全力で遊んでいることや
思いっきり突進してくるところ
怖さよりも興味が勝っているところ
 
これがありのままってことだなぁ〜って
改めて思うわけです。
 
ここのところの
この風向きは、改めて「Break Free 覚悟しろ!!」ってことなのかしらね。
 
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4月に向けてやること
やりたいこと
山積みです〜〜〜
 
さぁ〜扉を開けてビックリマーク
「Break Free 覚悟しろ!!
 
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2017-02-06 23:09:20

今年も忘れない!これからもずっと・・・

テーマ:NEWS
1月17日と3月11日、私の人生の中で遭遇した大きな大きな出来事
そんな人、たくさんいますよね。
第二次世界大戦の経験者が減るなかで、それを語り継ぐ事の難しさが問題となっていました。
この2つの大きな震災のことを語り継ぐには、いまの時代、メディアやSNSなどさまざまなツールがあるだろうけど、単に語り継ぐだけでなく、「だから、どう生きる!」と個々が考えていくことに意味があり、それをできるならば家族や地域の人や行政や国と一緒に共有していくことも大事なのかと・・・
それが、多くの方々が『絆』という文字に表したのだと思います。
 
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そして、変わらずそれを行動に移して動き続けてきたチームBTBです。私は、いつも側面からのサポートしかできませんが、1年間「からだの学舎Re-fit」でたくさんの方に飲んでいただいた珈琲代(1杯50円積み重なると大したものですウインク)と私の著書「風にのる 風になる」の販売収益金をお届けしながら、3月18日のイベントに参加してきます。
 
 
昨年は、熊本でも大きな地震があり、不思議とそれにも間接的に関わることがあって・・・
人生の中では、いろんなことが起こるけどその度に自分が試されているような気がします。何を選択し、どのように行動するのか・・・
そうして、その人のストーリーが生まれていくんですよね。
私ができないことを、美香ちゃんや岡部っちが率先してやってくれています。いつまでもそれを応援し、サポートしたいと思っています。
チームBTBを通して活動すること、そこにもゆめのたねがあるんですよね。
ゆめのたね放送の「おかげさんのなんくるウィークリー」もいろんな方に聴いていただきたいです。3月は、いきのび仲間の梅ちゃんと千鶴さんが登場ですが、
4月の放送には、美香ちゃんと岡部っちに登場してもらうことにしました。
いろんな思いをいっぱい語ってもらおうと思ってます。
お楽しみに音譜
 
{8E115AC1-BE00-4836-9115-A9E386864DA2}
 
阪神淡路大震災をきっかけにNPO団体が増えたと聞きます。民間の力がどんどん繋がっていくきっかけになったようです。
そして、東日本大震災をきっかけにインターネットラジオによる情報提供が本格的に始まったと聞きます。必要な方に必要な情報が届くためのメディアが増えたということですね。
NPO団体を立ち上げ、インターネットラジオに関わるようになった私は、私にできることをしなければいけないという思いに駆られます。
 
そして、それを語り合いたいという気持ちがあります。
まずは、3月18日(日)コミスタ神戸に来てくださいね。会場内で私ウロウロしてますので、一緒に語り合いましょうニコニコ
 

日時:2017年3月18日(土)11:00~16:00

 

会場:コミスタこうべ(神戸市中央区吾妻通4-1-6)

http://www.kobe-spokyo.jp/comista/access

 

入場:無料

 

内容:防災運動会、こうべ元気体操教室、そーらんパフォーマンス

   ハイハイ講座、癒しブース、カフェコーナーなど

 

チラシ

http://kenko-btb.org/wp-content/themes/smart039/PDF/BTB2017.3.18.pdf

 

イベントホームページ

https://mpp-forest.jimdo.com/

 

NPOホームページ

http://kenko-btb.org/

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2017-02-05 23:48:40

ひめトレ講師へのステップ

テーマ:講習会レポート

講師にチャレンジするためには?

年に一度開催されるひめトレBIR(ベーシックインストラクター)の講師養成コース。
なんと今年は、昨年と打って変わって3名のチャレンジャーでした。
リベンジの方と新規のチャレンジャー
そこに、すでに講師の方々が自己のスキルアップのためにサポート講師として参加されました。
 
{8F0EF13D-BE72-4A35-B2CF-F770D64231ED}
 
2日間の濃厚な時間。
プレゼンテーションに次ぐプレゼンテーション。
この講師養成にチャレンジするためにどれほどの勇気、決心、覚悟・・・が必要だったことでしょう。
そして、自ら飛び込んだ2日間の講習です。
 

講師に必要なスキルとは?

この講師養成で学ぶことは、徹底的にロジカルに話せるようになること。
ロジカルとは、知識や情報をひけらかすことではなく、セミナーに来られた方々のゴールにしっかりと寄り添い、目的に到達できるように導くことなのです。
 
{3103856F-010C-4494-93C2-494C1EFACF23}
 
そのための話の組み立てや展開を学ぶのです。
話があっちこっちに迷子になる人や、余計な話をしたがる人や自分の自慢話や必要以上の知識を与える人など・・・
目的からずれてしまわないように、チャンクという考え方とフレームをしっかり学んでいきます。
 
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話をどのように展開すればいいのかわからなかった受講生が、ロジックツリーをしっかりと作り上げ、話を整理し、自分の中に沸き起こる様々な邪念や考えを保留しながら、プレゼンの練習が続きます。
 
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そうして、人前にありのままの自分で立って、シンプルに話していくことを身につけていきます。
緊張と付き合いながら、参加者の反応を待ちながら、自分自身を認識しながらのプレゼンテーションです。
 

誰だって変われる!!

人は、いつでも変われる!誰だって変われる!
そして、いつまでも変化し続ける!
3人の受講生の自己の認識の深まりとともに自己フィードバックが明確になり、
課題への取り組みが自主的になり、デリバリースキルが、どんどん変わっていく様は、
本当に興味深く、人の可能性の扉がバァ〜〜〜ンDASH!って開いた感じでした。
 
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さらに、サポート講師の面々の食いつきよう、なんでも吸収しようとする意気込みは、
怖いくらいすごかった(笑)
受講生へのフィードバックが、自分自身へのフィードバックでもあると捉えている証拠。成長する人は、何でも自分の血にも肉にもしていくんだなぁ〜〜〜びっくり
確実に肉食系の女子達でした。
 
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そうやって、サポート講師達のフィードバックもどんどん変わっていきました。
指摘されたからではなく、気付いた結果。気づきを受け入れた結果。
 
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いろんな場面で講師養成をさせてもらうけど、
毎回、チャレンジャー達の変化に心が一番踊っているのは、実は私なのです。
人の変化に立ち会うことが、本当に好きだと思う今日この頃です。
 
2017年も大阪の「からだの学舎Re-fit」で開催される講師養成は、
*7月29日&30日
*11月4日&5日
上記の4日間です。毎年、この講師養成スクールもすごく楽しみなのです。
 
5月にはシナプソロジー教育トレーナー養成、6月にはボディキネシスの講師養成、7月にはアクアキネシスの講師養成スキルアップ・・・
 
何だか、今年は不思議と次世代の講師達を育てるミッションが続きそうです。
心踊る日が多いってことだなぁ〜〜〜ウインク
楽しみです。
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