ニコニコインターネットラジオに出たよニコニコ


風にのる 風になる 
~カラダもココロもしなやかに!35の元気レシピ~


ちょっと疲れた時に読んでいただきたい
少し優しくなりたい時に触れていただきたい
そんな
日常のさりげない中で
大切にしたいこと
書いてみました


石垣島のKumiさんの絵が、みなさんにメッセージを届けてくれます


  


コブシをおろして
深呼吸しよう!


本の購入に関しては、下記までお問い合わせください。
10冊以上ご購入の方には、送料無料です。


Studio five f  072-253-1757
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2017-03-24 17:07:48

体の内側を知る

テーマ:ブログ
3年ぶりに人間ドックに行きました。
毎年、行かないと〜〜と思いつつ、忙しさにかまけて予約を取り損なって3年てへぺろ
ようやく、まんまちゃんと一緒に…
あまりにも久しぶりで書類を1つ家に忘れて、慌てて取りに帰るというーおまけ付き。
まんまちゃんに少しアホ扱いを受けながらも笑いでゴマかす私です。

胸部レントゲンからスタート
3年前に比べて身長5mm縮んでました。体重は、プチグルテンフリーのおかげで3kg痩せていました。加齢のため筋量減少かも?ガーン

左側聴力4000Hzが少し落ちたみたい。基本的に右耳の方がよく聞こえるようです。目は左側の方がいいので、ここでバランスをとってる?
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バリウム飲むのが苦手なので、鼻からの胃カメラ。毎回、自分の食道、胃、十二指腸をくまなく拝見ニヤリ
今回も可愛いポリープ1つ見つかりましたが、問題なくスルー
よかったウインク

肝臓の血管腫の疑いありと再検査になりましたが、ほぼ問題なさそうです

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ランチは、春らしいお弁当。
なだ万の優しい春弁当でした。

今回、3年ぶりに検査をして体の内側の情報に触れて、
しっかり年齢を重ねてるなぁ〜ということに気づきました?
運動をして、年齢より少し若くは見られても、体の内側の声をちゃんと聞く必要があるということ。自分だけは大丈夫!という過信はいけません。
これをきっかけに、3年前の結果よりマイナスとなった部分に対して、より積極的な健康アプローチが必要と思ったことが収穫です。
宝石ブルー食事の内容は、夜遅い食事を減らす
宝石ブルー生活習慣は、早起きはできるので早寝
宝石ブルー仕事ではない運動習慣をもう少し積極的に

こんなところをいろいろと探ってみようと思います。
みなさんも健康診断、人間ドック行ってくださいね。来年は、一度脳ドックもしてみようかな?
自分の脳を見てみたいねキョロキョロ

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2017-03-21 23:40:06

ご褒美にはスイーツ!筋肉痛にもスイーツ⁉︎

テーマ:ブログ
昨日の撮影会の余韻が残った今日1日。
実は、昨日はStdio five fとからだの学舎Re-fitで今春以降のホームページ用の写真撮影会をしていました。朝、8:00〜17:00までフルに撮影会に立ち会った私、
モデルもやるけど、指導もし、監督もし、みんなのウエアチェックまでやるので、時間感覚がどんどん無くなって、トランポリンの撮影ではちきれた時には、思った以上に酸素負債を負うことに・・・滝汗
それでも、アドレナリンが出続けていたのか、昨日の17:00まではよかった口笛
家にたどり着く前に、娘と「ケーキ買おう!」「スイーツで今日のご褒美しよう!」とでかいイチゴショートケーキショートケーキを買って大満足。
そして、20:00にはベッドに崩れ落ちていましたぐぅぐぅ
 
今朝起きた時の鉛のような身体の重さゲッソリ
ポーズ写真って考えたらアイソメトリックトレーニングよね笑い泣き
レッスン終えて、パーソナル立て続けに終えて
スタジオに登場した梅ちゃんを捕まえて
今日もスイーツへ
 
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今週末、人間ドックなんだけどこんなことでいいのだろうか・・・てへぺろ
明日から
明日からちゃ〜んと節制するからねニヤリ
背中の筋肉痛が、半端ないのは、ピラティス、シルクサスペンション、ジャイロキネシス、ポルドブラ・・・あたりかな〜
 
とりあえず、科学的根拠はありませんが、筋肉痛と疲労回復にはスイーツと勝手に思い込んでいる私なのでした。
 
たまには、こんな投稿もお許しください口笛

 

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2017-03-19 22:27:49

エクササイズを伝えるのではなく、理解を共有するボディキネシス

テーマ:講習会レポート
ボディキネシス=機能改善のためのエクササイズ(体操)を学ぶマスターコースの第1回目が開催されました。「解剖学マスターコース」
15人の方々が、しっかり学んでくれたどっぷり解剖学6時間。
 
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なるべく現場でアウトプットしてほしくて、ドリルを入れたかったけど、案の定、後半は時間が押して、押して・・・
ちょっと皆さんを、脳疲労にさせちゃったかな?
ボディキネシスでは、ずっと言い続けていることが、エクササイズをちゃんとできるようになることよりも、エクササイズを理解することが大切と伝えています。つまり、「何故?」「何のため?」ということです。
そうして、身体の中で起こっていることに気づく、学ぶ、理解するというステップになっていきます。

 

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だから、なるべく、2人組やグループになって、からだのイメージを描き、表現して・・・
興味を持てないと楽しくないし、理解が進まないので、肩甲骨にハグされたり、骨盤のお辞儀をイメージしたり・・・
聞いたことは忘れるけど、楽しい経験は記憶に残りやすいひらめき電球

 

 

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そして、エクササイズをやってみるとそれまでの動きや感覚と変わってきます。
不思議なくらい・・・
よく、お客様に言われます。
先生は、魔法使いはてなマーク
マジシャンはてなマーク
ペテン師はてなマーク
 
先生ではないのです。お客様や参加者の方が自らを変化に導いたのです。
機能が改善したり、向上したり・・・自分の中に本来備わっているものを引き出していくのです。
身体教育とは、そういうことニコニコ
それを人は、
成長と捉えるのです。
無尽蔵にある、無意識な身体機能をもっともっと引き出していくと
自分の可能性がどんどん広がって
動くこと
生きること
もっともっと楽しくなるかもねウインク
 
ボディキネシスを通してそんなことをお伝えしています。
 
宝石ブルー6月17日(土)&18日(日)東京水道橋「ブラボートレーニングスタジオ」にてボディキネシスインストラクター養成コース開催決定ビックリマーク
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
 
宝石ブルー7月8日(土)&9日(日)大阪堺市「からだの学舎Re-fit」にて
ボディキネシスインストラクター養成コース開催決定ビックリマーク
詳細は、もうまもなく告知
 

 

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2017-03-18 17:29:44

つながるを続けるためには・・・

テーマ:イベントレポート
2017年3月18日(土)コミスタ神戸(元吾妻小学校)にて今年もBTBチャリティイベントが開催されました。
阪神淡路大震災から22年
東日本大震災から6年
熊本地震から1年
自然災害を予期することも防ぐことも難しいけれど、事が起こった時に自分自身の命を体をどのように守るのか・・・またその後の自分自身の心と体をどのように守り続けるのか・・・そんな問いかけをしながら、NPO法人健康づくり推進機構BTBの活動は続いています。
広島から熊本から、関東から東北から・・・たくさんの人がこのチャリティイベントに想いを寄せてくれました。
 
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こうやって、毎年続けていく事はどんなに大変か・・・
そのエネルギーを維持し続ける事がどんなに難しいか・・・
今年は、残念ながらNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会は、十分な準備と体制が整わず、ブースを出す事を断念しましたが、来年に向けて1年を通して支援し続ける方法を考えていきたいです。
いきのび協会のセミナーやからだの学舎での営業において販売された「風にのる 風になる」という本の販売収益金とドリンク代、支援金箱に集まった
合計金額 ¥94,174円をお届けしました。
本を買ってくださった方、珈琲を飲んでくださった皆さんありがとうございました。
 

 

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私は、今回Tシャツとエリーさんの本を購入させていただきました。
これも、支援金となります。

 

 

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パネルには、BTBの活動だけでなく、東北や熊本の現在が静かに語られていました。
まずは、知らなければ、心が動きません。
心が動かないと行動にはつながりません。
しっかりとみなさんの活動を読ませていただきました。

 

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いきのび協会のスタッフでもあり、広島で精力的に活動している浩美ちゃんたちが、バスに乗って仲間とともに駆けつけてくれました。

広島でも毎年「命は宝 チャリティーイベント」を開催しています。

今年は、8月27日だそうです。

 

 

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大阪めちゃハピーの皆さんたちの演舞も若々しさとエネルギーに満ちていて、会場中がハイテンションになっていきました。
それにしても、完全にハイインパクトです。あんな風に私も昔は踊りまくっていたと郷愁に浸るのでした(笑)

 

 

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昨年くらいから子供達の参加が増えています。
金沢から来られた「にんじゃー」の方々の防災カラダづくりのコーナーでは、子供達が、巧みに身体を動かしていました。
コーディネーショントレーニングでもあり、からだあそびの要素がいっぱい詰まっています。若い学生の方々の指導も初々しくて素敵でした。
 

 

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そして、やはりいきのび協会のコンちゃんが、ローズウィンドウのブースを出していました。みなさん、興味深げに体験もされていました。
コンちゃんの想いも届きます。

 

 

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そして、ハイハイ講座は大盛況。
小さなお子さんを抱えたお母さんにこそ知ってもらいたい、防災からだづくり

 

 

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ひぐまんのオーラソーマも次から次へとお客様が来ていましたよ。
動き出す時に、少し心が落ち着くと楽に一歩が出ますよね。
癒しブースでは、そんなセッションが行われていました。

 

 

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そして、よさこいソーランのパフォーマンスとコラボした大筆パフォーマンス
「鼓舞」という字が動き出す前の、一歩を踏み出す前の心臓のバクバク、ドックンドックンの音とシンクロします。

 

 

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そして、いよいよメインセレモニー、東北仙台と二元中継でつながりました。
昨年は、映像がうまく映らなかったのが、今年は見事につながりました。
諦めずに今年もチャレンジした結果です。
今日は、「しあわせ運べるように」を2回歌えました。
阪神淡路大震災の時に生まれた歌が、東北と熊本にも届きました。

 

 

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子供達や学生の方々の手話とともに、みんなで大切に生きることを考えた時間です。
 
今、生きている時間は、誰かが生きたかった時間。
6年前の3月11日14:46の出来事を思い出しながら黙祷。
そして、今生きていることに感謝の1日でした。
 
生きることを考えること
生きていることを感じること
 
繋がることを続けること
繋がっていることを気づくこと
 
大切な命、大切な人、大切な人生・・・
 
こうやってまた来年に向けて、支援を続けることで、つながりを感じ、つながりを大切に思い、繋がることを続けていこうと思うのでした。
後半は、胸が熱く、目頭が熱く、心が熱くなってばかりの私でした。
 
繋がることを続けるためには、
たった1人でもやり続けること
出会った人との奇跡を大切にすること
1滴の水を集め続けること
集まった水をやさしく掬って届けること
 
チームBTBの皆様、ありがとうございました。
そして来年に向けてまた頑張りましょう。
 

 

2017-03-16 15:07:49

お母さんのレッスンのために、子供はどうする?

テーマ:からだの学舎Re-fit
今日は、シルクサスペンションのレッスンに小さなお客様も登場おねがい
お母さんがレッスン中、静かに三角広場のテーブルの上でお勉強をしていたにいなちゃん。
レッスン終了後に「お手紙を書いたの」と言って素敵なファンレターをくれましたラブレター
一生懸命、漢字の書き取りでもしてしていたのかと思ったら・・・
久々のファンレターですびっくり
 
 
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普段は、小学校に行っている間にお母さんがからだの学舎Re-fitにてレッスン音譜
今日は、小学校の卒業式で学校がお休みとのこと、以前来てくれたのは、夏休みだったかな?
にいなちゃんには、「春休みも来てねウインク」と伝えました。
こうやって、からだの学舎Re-fitには時々お子さん連れのお母さんが来られます。
レッスン中、子供達は、本を読んだり、お絵かきをして1時間ちゃんとお母さんのレッスンが終わるのを待ってくれています。
 
そして、親子でプライベートセッションを受ける時もあります。
子供達は、みんなお母さんが大好きです。
お母さんが綺麗になること、
お母さんが頑張っていること
お母さんと一緒にいること
大、大、大好きみたいラブラブ
 
私も娘を連れて仕事にも行ったし、ワークショップにも行ったし、アメリカにも行ったことを思い出します。
 
小さい時から、子供優先ばかりでなく、お母さんの為の大切な時間を子供が待つことも必要かな?と思います。お母さんが元気だからこそ、子供達にも優しくなれるし、子供達は嬉しいはずなんですよね音譜

 

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にいなちゃんのお手紙を読みながら、そう思いました。
春休み、トレーニングしたいけど子供を預けられない・・・
レッスンに行きたいけど子供が心配・・・
そんなお母さんは、ご相談くださいね。
お母さんのために体を動かせる方法を一緒に考えましょう。
幼稚園、小学校などのお子さんで30分〜1時間一人で座っていられる子供さんであれば、からだの学舎Re-fitに一緒にお越しくださいね。
春休み、子供と一緒にトランポリンやバランスボール、ヨガやピラティスをやってみたい方もプレイベートセッションできますのでお問い合わせくださいね。
 
お問い合わせはこちら
↓ ↓ ↓
からだの学舎Re-fit のホームページ
 
それにしても、にいなちゃん可愛すぎます。将来、インストラクターにならないかなぁ〜〜ラブラブ
にいなちゃん、今日は、ありがとうドキドキ

 

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2017-03-15 23:00:43

チームBTBは、「ご縁・応援・貢献」のゆめのたね

テーマ:NEWS
毎週火曜日朝8:00〜8:30放送のインターネットラジオ、ゆめのたね放送局関西チャンネル「おかげさんのなんくるウィークリー」皆さん聴いてくれてるのかな?朝の忙しい時間だから、あっという間に聴きもらしちゃうと思うけど、アラームかけて、よかったら聴いてくださいね(笑)ベル
来週は、橘千鶴さんがゲストですが、4月のゲストがチームBTBの美香ちゃんと岡部っちです。
ベル4月4日&11日 森西美香さん
ベル4月18日&25日 岡部泰典さん
お二人の素敵なトークが聴けますよニコニコ
 
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このお二人とのご縁は、フィットネス業界でインストラクターとして元気いっぱいに動いていたんですよね。
今では、二人ともコーチングとオーラソーマという心にアプローチする活動を広げています。そして、3人とも実は会社を経営する社長さん口笛
 
この二人とともに続けているのが、東北などへの健康支援活動。
6年前に東日本大震災があり、その時に立ち上げたフィットネス指導者の方々との関西支援ネットワークをさらに長期的に包括的に継続できるように、私たちが得意とする「健康支援」を軸に活動できるようにNPO法人健康づくり推進機構BTBを立ち上げてくれた二人です。
私は、いつも後方支援係をさせていただいています。1年かけて、からだの学舎Re-fit、Studio five fでの支援金活動、全国で開催されたイベントやセミナーでの本「風にのる 風になる」の販売収益金を集めると10万円ほどになりました。
今年もそれをお届けする機会が3月18日(土)に迫っています。
チームBTB「命は宝」の活動は、未来に向けて「からだ防災づくり」に発展。
災害があっても、どんな困難なことがあっても自分で自分の身体を守る、大切にする精神を育む活動です。
小さなお子さんを抱えたパパ、ママ、次世代を担う子供たち、学生たちにもいっぱい参加してほしいと思うイベントです。
忙しい毎日の中でもほんの少し大切な自分の身体のことを思う時間を作ってみませんか?そして、その思いを行動に移した時にそれが、東北や熊本や全国各地で」被災を受けた方々の応援、支援になること、社会貢献になることを知ってほしいと思います。
詳細は、こちらです!
↓ ↓ ↓

 

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ゆめのたね放送局のミッションが「ご縁・応援・貢献」
チームBTBのミッションもまさしく同じ。
チームBTBのゆめのたねを蒔いて、育てて、花を咲かせていく活動にぜひ興味を持ってくださいね。
 
3月18日(土)は、私も会場でウロウロしています。健康体操のお手伝いもしています。時間を見つけて遊びに来てくださいね。
当日は、実況中継で東北と神戸が繋がりますよチョキ
 

日時:2017年3月18日(土)11:00~16:00

 

会場:コミスタこうべ(神戸市中央区吾妻通4-1-6)

http://www.kobe-spokyo.jp/comista/access

 

入場:無料

 

内容:防災運動会、こうべ元気体操教室、そーらんパフォーマンス

   ハイハイ講座、癒しブース、カフェコーナーなど

 

◆ステージイベント

11:00~11:30 オープニング
 ・しあわせ運べるように合唱①
 ・こうべ体操教室体験会
 ・元気そーらん体験①
11:30~13:00
 ・防災運動会
13:00~14:00
 ・心とカラダを整えるコンディショニング
 ・そーらんパフォーマンス
     くまさんの大筆パフォーマンス
 ・元気そーらん体験②
14:00~16:00 セレモニー
 ・繋がり体操(タオルを使って繋がろう) 
 ・元気そーらん体験③ (仙台との2元中継)
 ・被災地へ向けての黙とう 
 ・しあわせ運べるように合唱②
 ・そーらんパフォーマンス
 ・記念撮影

 

◆ハイハイ講座 11:00~12:00

◆1歳からのカラダづくり 12:15~13:00

 

 

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2017-03-14 17:23:28

大人気!高齢者体操なら、いきのび協会のシニアエクササイズ♪

テーマ:いきいき・のびのび健康づくり協会情報
ここのところNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会(いきのび協会)の事務局には、高齢者向けの体操指導や講習会のお問い合わせが増えています。
今から、15年以上も前に機能改善体操の展開と高齢者向けの体操としてシニアエクササイズを提案してきた私にとっては、ようやく自分の健康は、自分の手で『自立と自律』の考え方が根付いてきたのか、取り組みが始まったのか・・・
伝え続けてよかったなぁ〜〜と思う今日この頃です。
 
いきのび協会の高齢者体操は、心とからだを軽くする、心地よくする、動きやすくする機能改善の考え方をベースに、高齢者向けに考えられたプログラムです。
 
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タオルを使って、ストレッチやコーディネーション(協調性)のトレーニングができ、お手軽なタオルだけに手に持つことで手先の感覚や操作性の機能も向上します。
だから、脳にも刺激的ひらめき電球

 

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タオルを使ってバリエーション豊かに体操を提供することもできます。
いきのび協会のオススメエクササイズでも提供していますので興味のある方は、そちらもご覧ください目

 

 

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さらに、ペットボトルを使ったエクササイズもあります。もちろんダンベルでいいのですが、ダンベルなんて家にはありません!という方でもペットボトルでいろんなエクササイズができます。筋トレもできるし、バランス系のトレーニングもできます。

 

 

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他には、セラバンドやスティック、ボールなどを使った高齢者の方が前向きに取り組みたくなるような体操の数々。
そんな高齢者指導をしてみたい人は、4月から1年かけてゆっくり学べる養成コースがあります。

 

 

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忙しくてなかなか学べない人も月に1回、週末の土曜日3時間の中で確実に体操を習得し、指導法も学べます。翌月までの1ヶ月の間に、現場でどんどんアウトプットできます。そこで、出てきた問題や課題は、翌月のコースの中で講師とともにクリアにしていきましょうひらめき電球

 

 

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高齢者の方が、体操をする目的は、ロコモティブシンドロームの予防、引きこもりの予防、認知症の予防・・・いろいろとあります。
でもちにもかくにも、まずはからだが動きやすいと前向きになれますよね。
積極性的に人とのコミュニケーションもとりやすくなります。できないことより、まだまだできることがあることに意識が向くようになります。

 

 

いつまでも自分の足で立つ
いつまでも自分を律することができる
 
高齢者の健康を向上させることは、家族を元気に、地域を元気に、日本を元気にしていくことにもつながります。
超高齢社会の日本の高齢化対策が世界から注目されているわけですから、ささやかな高齢者体操をきっかけに、そんなことができたら、いややるんだビックリマークという思いで、いきのび協会は、シニアエクササイズ指導者養成コースを開催します。
単発受講もできますので、興味のある方は、ぜひご参加くださいね。
 
詳細はこちら
↓ ↓ ↓
 
 

 

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2017-03-12 23:24:49

ユーテル、北九州でセミナー4連発

テーマ:講習会レポート
北九州は、銀河鉄道999で有名な松本零士さんが幼少期を過ごした場所とのこと。ということであちこちにメーテル美麗のオブジェがあるらしい・・・
ということで、北九州の黒崎に降り立ったら、お出迎えしてくれたのが、びっくり
私の顔になったメーテルでした。ということで、福岡S.N.Pの面々は、ユーテル(私の名前の由美子から)になったようですポーン
 
 
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こんな素敵なお出迎えをしてくれて、3月11日(土)は「解剖学セミナー」
体幹部を中心に、骨格モデルを触りながら、動いてイメージを作りながら、興味深く解剖学を学んでいただきました。5時間濃厚な身体の旅でした。

 

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終わった後もみなさん、余韻に少し浸っていたようです。
解剖学を苦手と言っていた方も集中力と好奇心で、終了後は、少し好きになってくれたような気がします。
私自身も20代の頃の怪我がきっかけで、解剖学を学び始め、コンプレックスの塊だった自分の身体に対して、興味を持って接することができるようになった経験があります。そうして自由に動く手足や身体があることに「ありがとうラブラブ」と言いたくなるのです。

 

 

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さまざまな領域で健康をお届けする指導者の皆さんでした。
九州の方の学びの姿勢は、いつも講師を圧倒するエネルギーに満ちていますひらめき電球

 

 

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そして、二日目は、シナプソロジーをたっぷり堪能ウインク

歌や踊りと合わせたシナプソロジーのご紹介です音譜

 

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ユーテルの笑顔も様になってきました(笑)

 

 

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そして、ひめトレもご紹介。
最後には、シナプソロジーも取り入れて、コーディネーションで盛り上がりアップ
ひめトレ優れものツールで、みなさんの姿勢がどんどん変わりました。
ぜひ、現場での活用もお願いしたいところです。

 

 

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さて、下の写真は何をしているのでしょうか?
表現力と指導のエネルギーを高めるためのジャンケンです(笑)
怪しい団体のようにも見えますてへぺろ

 

 

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シナプソロジー指導者のためのスキルアップ講座は、かなりエネルギー高かったです。
皆さん、現場で活用されているからこそビックリマーク
「もっと伝えたい!」という気持ちが伝わってきます。

 

 

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2日間で4講座をやり通した私に、S.N.Pの皆さんから、そして参加者の皆さんから素敵なプレゼントピンクハート

 

 

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仕掛け人の親分様は、津野アドバンス教育トレーナー
事前の準備や連絡も完璧です。
素晴らしいグッ

 

 

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そして、個々の強みを活かして、それぞれが役割に責任をもって進めてくれた面々、
ゆかりさん、美穂さん、幸枝さん最高のおもてなしありがとうございますラブラブ

 

 

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たった2日間なのに濃厚すぎる出会いと九州の皆さんのエネルギーメラメラ

 

 

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桜の花びらに寄せてくれたメッセージから1人1人の想いが届きます。

 

 

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来年は、6月にお邪魔することになりそうです。
2018年6月9日(土)〜10日(日)
今から楽しみです音譜
 
シナプソロジーがつないでくれたご縁
シナプソロジーだからつながった仲間
シナプソロジーの可能性がまだまだ広がりそうな気配です合格

 

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2017-03-09 01:25:47

飛んで!跳んで!エアが好き(^ ^)

テーマ:からだの学舎Re-fit
最近の私、よくとんでます。
シルクサスペンションのフライングで飛びます。
参加者の方もどんどん重心の取り方、空中での姿勢の安定もきまって、美しいエア姿。
からだの学舎Re-fitの20代スタッフにもモデルで飛んでもらいました。
頭から足先までの伸び感と首回りを柔らかくすることで、美しいエア姿を保てます。


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さらに、ここのところ人気上昇中のトランポリン。キャンセル待ちが出るときも…
たった30分間で、
運動量もしっかり稼げるし、汗もタップリかけてしまうびっくり
体重の減少やシェイプアップに効果的びっくり
ということで、梅ちゃんこと梅本さんもここのところハマって跳びまくってます(笑)

トランポリンは、上に跳ぶというより、しっかりと脚全体を使ってトランポリンを押すという意識がないと跳べません。
つまり体幹と脚力がコーデイネートされて、さらに肩や腕はリラックスする必要があります。
機能改善にももってこいビックリマーク


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このように初めての方でもかなり跳べます。
瞬時に伸展した身体から脚を体幹に引き付けるとエア姿が美しくエア状態が長くなります。
水曜日の夜は、体育会系のレッスンとなりつつも美しい女子たちは、ガンガン跳んでます爆笑

今夏には、もう一つ新しいトビ道具が導入されそうで、お楽しみに口笛

5月からスタートするコンディショニングスクールVol.3でもトランポリンメニュー加わりますウインク

2017年は、酉年
跳んで、飛んで、翔んで
なりたい自分
美しい自分
幸せな自分
自分の手(羽)で、掴み取るしかありませんね。

そういえば、私の娘の名前にも羽がつきましたね(笑)

羽が欲しい人は、大阪堺市中百舌鳥の
からだの学舎Re-fitにまずは跳んできてくださいねセキセイインコ青


トランポリン、シルクサスペンションの体験は
【からだの学舎Re-fit】
大阪府堺市北区中百舌鳥町5丁764-2 中百舌鳥ビル2F
電話 072-260-4085
手紙 info@karadanomanabiya.com
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2017-03-05 23:18:34

青春のかけらを拾い集めた「LA LA LAND」

テーマ:ブログ
ようやくOFFができて、娘とゆったりの1日を過ごしました。
話題の映画「LA LA LAND」観てきました。
9月には、長野に行ってしまう娘との時間を大切に過ごしたいと思ってます。
 
私の影響を受けて娘もミュージカル好きラブラブ
でもお互いに観る視点が違います。
青春時代、10代から20代にかけて、モダンバレエ、ジャズダンス、タップダンス・・・とダンスが大好きで踊っていた私、特にステージダンスが好きで「コーラスライン」がお気に入りだった私。
エアロビクスインストラクターになってからは、マイケルジャクソンやジャネットジャクソンのダンスをコピーして踊ったり・・・
そんな私ですから、どうしても話題の「LA LA LAND」もダンスシーンに釘付け
 
 
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娘はというと、吹奏楽に明け暮れた10代、中学〜高校〜大学まで吹奏楽でクラリネットを吹き続けていました。社会人になってからもクラリネットのレッスンにも行っていたみたいだし・・・音譜
この映画の中の音楽のシーンに心が動いていたようです。
 
JAZZが流れる映画に、やはり私も20代の頃、JAZZに浸りながら、スコッチやバーボンを飲んで語り明かしていた青春時代を思い出しました。
若かりし頃の夢って何だったかな〜〜〜はてなマーク
「何かしたかったんだなぁ〜〜〜メラメラ
「どでかいことしたかったような気がするんだなぁ〜〜〜メラメラ
「ちょっと周りを見返したかったんだなぁ〜〜〜メラメラ
今から思うと幼い考えだし、稚拙な思いだし、馬鹿げたな夢を偉そうに思い描いていたかもしれないけど、
それでも毎日が必死で、楽しくって、不安で、面白くってジェットコースターのような日々だった気がします。
映画の中に浸りながら、自分の20代の頃を思い出して、甘酸っぱく感傷に浸りました。

 

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娘とホクホク釜飯を食べながら、お互いの視点が違うこと
でも、青春のかけらを拾い集めた感覚が一緒だったことに
母娘でありながら、彼女はやはり同志のような存在だと思うのでした。
 
いろんな方から「長野に行くと寂しいね〜〜」って言われるのですが、
私としては、同志の次なる人生を心から応援したい気持ちと
すぐに会えない距離であっても心が隣同志にいる距離感に
安心感がいっぱいドキドキ
婿殿がきっと彼女の次なる夢を叶えるパートナーとなってくれるはずです。
 
さぁ〜、あと半年娘と何して遊ぼうかね〜〜〜てへぺろ

 

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