今月の東トレーナートレーニングp(^-^)q


ストレッチ開始!

しっかり伸ばすところ、動きを確認しながら・・・

今回は、小2~中2の9名が参加☆


アジリティ&ダッシュ

次の動作のイメージをしながら・・・

パワーポジション

細かい姿勢をチェックしながら…

ラストは、3チームにわかれて
スパイダー・リレー






トレーニング後、
次のレッスンの合間の時間に…


鬼ごっこ始めました(゜ロ゜;ノ)ノ

あれだけ走ったのに…
恐るべき、子供達のエネルギー☆
遊ぶことは、別腹ならぬ別足!?

次回、3月の東トレーナートレーニング予定は決まり次第またご案内致しますm(__)m
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