順調に3回目を迎えた今回の【初級テニス教室】は・・・。
この日から参加の方が4名加わりました。
来週か再来週にも、2～3名の方が新規参加の予定です☆
定員いっぱいまで、まだ数名の空きがあります。
今日の練習内容は、前回までのキャッチボール・ミニラリーの復習を前半30分ほど行い、後半は前回ほんのさわりだけ行ったフォアハンドストローク（トップスピン）の練習に入りました。
ラケットワーク（ワイパースイング）と体の使い方（上半身の捻転）のポイントを確認し、コーチからの球出しボールを打っていきます。
ここまでの練習では、初心者の方も経験者の方も動き具合に大きな差は見られませんが、徐々に相手からのボールの変化が大きくなってくると距離感と打点（タイミング）の取り方に個人差が出てくる場面も見受けられました。
テニス経験の少ない方にとっては、全てがまだクリーンヒットできるとは限りません。
しかし、成功か失敗かの判断ではなく、ラケットにボールが当たっている以上は、すべての打ったボールを自分がそのように打ったと認識し、飛んでいくボールと打った感覚を常に重ね合わせてほしいと思っています。
例えば・・・、
強い当たりをすればボールは遠くに飛んでいく。
弱い当たりならば短いボールになる。
といった具合に、「自分の感じたこの感触だと、このようにボールは飛んでいくんだ☆」と全て納得してほしいのです。
その経験全てが、この先コントロール力を上げるための情報として蓄積されていくのです。
だからどんどん失敗して納得してください。
もちろん気持ちよく打てた時の感覚は忘れずに、また何度も繰り返せるよう覚えておいてください。
自分が打ったボールが、次のお手本にもなるのです。
次回はバックハンドストロークやサービスも少しづつ加えていく予定です。
少しでも多くのイメージと体の感覚を養っていただけるよう、来週も頑張りましょう！
p(^-^)q