～名古屋～ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀｲﾘｽﾄ･笑み筋ｲﾝｽﾄ ｶｵﾘ
さんからの情報です
美と健康教室 ～現役モデルインストラクター×
【開催日時】
2012/06/22 13：30-15：15 （2部制 途中休憩15分あり）
【内容】
～キレイな女性をもっとキレイに～
『もう年だから』、『ずっとカラダを動かしていないから』
とあきらめていませんか？
女性は、30からが勝負です！
20代で経験したことがより生かせるか、
そしてより素敵な女性でいるための美意識、内面からの心磨き、
これで今後の女性としての人生がほぼ決まってしまうのです。
30過ぎたら外見はもちろんのこと、
内面から輝いている女性こそが素敵な女性です。
さらに、今以上に素敵に
見た目だけでなく、ココロから美しくなれるお手伝いをさせて頂きます。
【第1部】
13：30 ～ 14：15 現役モデルインストラクターがお伝えする 『～美力ＵＰ～ 美スマイル講座 』
～心からの笑顔でココロ美人、スマイル美人に～ 素敵な女性は、笑顔が素敵です。
笑顔は、内面の自分自身を映し出すものです。
この講座では、日常生活から笑いやすい心をつくるココロの体操と忙しい女性だからこそ「～しながら」簡単におこなえる表情筋エクササイズをプラスして、<さらに心美人・スマイル美人になっていただけます。
【第2部】
14：30 ～ 15：15 『～姿勢力UP～ 姿勢改善で－10歳!!』 ～あなただけがなれる姿勢美人へ～
若く見られるためには『見た目＝姿勢』がとても大切です。姿勢はあなたの外見を表します。
この講座では『若く見られるための姿勢』・『姿勢改善のために必要なエクササイズ』をご紹介します。
姿勢改善で－10歳若返りましょう!!
【定員】
30名
【参加費用】
3，500円
【開催場所】
中京大学文化市民会館（地下鉄名城線「金山」
【主催】パーソナルトレーニングNexus(
【連絡先】http://ameblo.jp/
