~素敵な女性をもっと素敵にする~

美姿勢ウォーキングスタイリスト・ココロ美スマイルインストラクターの桐嶋カオリです。

本日もご訪問くださり、ありがとうございます。

 

美しい女性の絶対条件。

 

それは、姿勢です。

第一印象は、姿勢ひとつでかわります。

 

美しい人は、なぜ姿勢がきれいなのでしょうか。

 

それは・・・

 

自分磨きをしているから。

 

そして、

 

自分の今を

 

今の環境で女性として楽しんでいるから。

 

外見キレイでいること、保つことを怠らないのはもちろん、

 

自分の色気、雰囲気美人であるのです。

 

今の自分、何歳の自分をよく理解しているからこそ

 

自分プロデュース力がぴかいちで

 

魅せ方が素敵な女性。

 

年相応、無理のない自分。

 

 

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外見と内面のバランスが美人を作り出しています。

 

今の自分を楽しんで、女性であることを楽しんでいるからこそ

幾つになっても

楽しんでいる途中。

 

 

 

姿勢は、気持ちのあらわれ。

自分らしく

前を向いて

輝いていきたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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~素敵な女性をもっと素敵にする~
美姿勢ウォーキングスタイリスト、ココロ美スマイルインストラクターの桐嶋カオリです。
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本日もご訪問くださりありがとうございます。

最近、身体がだるい、疲れやすい、やる気がない…。

んん?更年期!?
なんて思ってしまう女性。
私もそうなのかな?!と考えてしまうことがあります。

歳を重ねることをマイナスに考えてしまいがちです。

いつまでも女性として輝かしくいたい。
そう思います。

年齢を重ねていけば、シミ、シワ、ほうれい線などと余計なものが出てきますし、
体力の衰え・・・と今までとは違う身体や心の変化も出てきます。

「年齢を重ねるのを怖いと思った瞬間から、 人は歳を取り始める」

私は、40代になってから自分の歳を意識するようになりました。

あとは、歳をとっていくだけ・・・。
おばさんになっていくだけ・・・。

若い子は、ピチピチしていていいなぁ~とか
若いっていいなぁ~。

でも、出産、家族、姑、親戚、ママ友、仕事でたくさんの経験をしてたくさんの素敵な出会いがあって
鍛えられて、
いつしかこんな考えはなくなりました。

この年代だから手に入れられたものがたくさんあり

この年だからできることがたくさんあったからです。

服装、メイクなど、確かに若い頃と比べると変化しつつあります。が
これって外見だけのことですよね。

それなら今を楽しく生きる!!

そーじゃなくちゃ
今がもったいない。

その年代しかできないことがあるのです。

若い時しかできないことがあったように
今のこの年代しかできないこともたくさんあると思います。

そして何よりも内面が成長していることです。

若い時よりも考え方は絶対に大人になっていると思いますし、
人としての深みもあり、引き出しも増えた。

年齢を重ねた人の方も素敵!!

そう思うとこの先まだまだ楽しみがいっぱいですよ。

もう、40才、50才
ではなく
まだ40才、50才です!

ずっとキレイでいたいですね。

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内面からの磨きこそ 素敵な輝く女性となる世代だと思います。

あの頃はこうだった~とか若い世代に押し付けないで

時代とともに新しいことを受け入れられる女性であることも
素敵な女性の条件かなと思います。

ただ伝統やマナーなど
引き継いでいくべきものは、伝えていきたい。
それができてこそ、更に素敵な女性ですね。
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~素敵な女性をもっと素敵にする~
 
美姿勢ウォーキングスタイリスト、ココロ美スマイルインストラクターの桐嶋カオリです。
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本日もご訪問頂きましてありがとうございます。
 
 寒い日が続いています。
寒いとなんとなーくカラダを丸めてしまうので
下を見がち。


 
せっかくオシャレしているのに
 
歩き方がきれいでないと
 
だいなしになってしまいます。
 
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スタイルが良くて
 
美人なのに
 
ガツガツと歩くのががに股だったり、
 
膝が曲がっていたり、
 
もったいない!!
 
 
ヒールで歩く時こそ
ヒールだからこそ
 
女性らしく
より女性らしく
 
美しく歩きたいものです。
 


 
膝が曲がっていたり
 
がに股で歩いているのは、
 
骨盤や重心などに
問題があります。
 
 
骨盤は、立てる!
 
骨盤を立てることにより、
 
上半身がしっかりと乗り
 
体重移動がしやすくなります。
 
 
WomanUPレッスンでは、
 
・フラットウォーキング(スニーカーなど)
・ヒールウォーキング
 
・モデルウォーキング
 
をおこなっていますが
 
全て共通することは、
 
骨盤を立てることです。
 
 
正しい姿勢が身についていなければ
 
キレイに歩けません。
 
そして基本となる
 
フラットウォーキングをしっかりと身につけて頂いています。
 
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これを身につければ
 
ヒールは、きれいに歩けるようになります。
 
モデルウォーキングは、また日常ヒールとは歩き方が異なってくるためモデルレッスンのみとなりますがこれも基本は
フラットウォーキングです。
 
 
骨盤を立てて
 
着地している脚は
 
膝をのばす。
 
 
見た目は、もちろん
 
(腰痛、便秘などの)身体へのトラブルも
 
 
解消されます。
 
 
 
 
服、メイク、ヘアだけではなく
 
姿勢、歩き方全てで
 
外見イメージは決まってしまいます。
 
 
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見た目もきれいで
身体もきれいになれる
美しく正しい歩き方をして
 
もっともっとWoman UP目指していきましょ!!
 
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~素敵な女性をもっと素敵にする~
美姿勢ウォーキングスタイリスト・ココロ美スマイルインストラクターの桐嶋カオリです。
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本日もご訪問くださりありがとうございます。

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オードリーヘップバーンの日めくりカレンダー。
毎日、オードリーの言葉を読んで
1日が始まります。

このカレンダー、キッズレッスンで
雅ちゃんからいただいたもの。
ありがとう!


~キレイな女性をもっとキレイに~
オトナレッスンでは
外見ももちろん、内面からキレイになっていただきます。
レッスン、講座でみなさまにお伝えしています。

年相応の魅力ある美しい女性になりましょう!と。

若作りするのではなく、
若さを保ちましょう、と。

若さを保つには、

私が一番お伝えしている

重力にまけない自分作りである基本

日常の姿勢、歩き方もそうですし、

ヘア、メイクもずっと一緒ではなく、情報収集したり、友人に尋ねたりと

時代に合わせる、今のご自分に合わせてみることも大切だと思います。




若い女性は、うらやましい~なんて言いますが、
みなさんその時代がありました。

そして、今の自分があるのです。
まずは、今の自分を認めることから。

歳をとったことを悲しくなって
若い女性をうらやましくなってしまった時から
女性は、おばさん化していきます。
いっきに加速していきます。



歳を重ねることは
人生の引き出しが増えるってこと。

これは、若き自分には少なく、若い頃
自分が積み上げてきた実績なんですよね。

だから私は思います。
年相応の魅力が出てる女性は、魅力的!


若い時は、若さで許されることがたくさんあるかもしれません。
年を重ねると本物思考へとかわっていきます。

内面重視になってきます。
アラフォー世代の方は、感じていることだど思います。

内面からの立ち振る舞い、しぐさ、知識が必要ですよね。


ご自分らしく美しく輝いていく
今までの自分の範囲以外にも常にアンテナをはっている女性は
何歳になっても素敵なのです。
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今のこの年齢の自分を楽しんでいれば
年を重ねても
ずっと素敵でいられると思います。

いつまでも
女性として
輝いていられるように!

~素敵な女性をもっと素敵にする~

美姿勢ウォーキングスタイリスと・ココロ美スマイルインストラクターの桐嶋カオリです。

 

☆★★☆キッズ・ジュニアモデル向けブログ☆★★☆

 
こちらのブログにたくさんのキッズのみんなが遊びに来てくれるようになりましたので、
モデル講師として新たにブログを作成しました。
 
モデルを目指すキッズ・ジュニアブログは

 

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本日もご訪問くださりありがとうございます。

 

2017年、新たな目標を立て人生計画されたのではないでしょうか。

 

一年は本当にあっという間に過ぎますね。

年齢を重ねれば重ねるほど月日が経つのがはやく感じます。

 

いつも同じ日々、毎日の繰り返し・・・。

 

もったいないとは思うのですが、現実で精いっぱい。

 

30代は、あっという間。

30代は、女性にとって環境の変化のある年代だと思います。

 

私も30代は、子育ての記憶しかございません。

何もかもが初めてで子供とともに30代過ごしました。

 

40代になり、30代の子育て年代はすごく貴重な10年だと実感します。

月日が経つのがはやいのと同時に子供も成長していますから。

というと・・・

自分も歳をとっているわけです。

先輩方からよく言われます。

これからもっとはやくなるわよ~って。

 

だからこそ思うのです!!

 

年齢を重ねて大切なことは、

 女性としての自分。

自分磨きはもちろんですが、

恋心を持つこと。

 

女性ホルモンを活発にさせることかな。

 

人を愛する、愛される人になる。

 

内面が外見にでます。

 

私のあこがれの85歳現役トップモデル

 

カルメン・デロリフィチエ

 

年齢という枠にとらわれない美しさを
目指しているカルメンの女性としてのモデルとしての信念が素敵。

 

「美しさは自分でつくるもの」

 

「まだまだ成長過程で、死ぬまで完成しない」

 

素敵です。

恋心を持ち、自分らしく年齢に向き合う。

 

まだまだWomanUPを目指していきます!!