コストコで買った粉末マッシュポテトがまだまだあるので
鶏のムネ肉を使って~
材料
鶏のムネ肉 1/2枚
マッシュポテト
トマト缶 1/3缶
玉ねぎ 1/2
ガーリックシーズニング 適量
塩コショウ 適量
ニンニク(チューブ) 1cm
チーズ 大さじ3
1. ムネ肉を1.5cm幅にカットしていき
ガーリックシーズニング(なければ塩コショウ)をまぶす
2. トマトソース→塩コショウ、シーズニング ニンニクでちょっと味付け
3. 耐熱皿にマッシュポテト→ムネ肉→スライス玉ねぎ→トマトソースの順に重ねていく
4. トースターで7分
5. チーズを乗せて 更に5分
おーしまい
ムネ肉がパサつきもなくやわらかーくて 子どもでも食べやすいですよ
最近公園での遊び方をアレンジしてきてんの
今日はすべり台の滑り方がこんな(笑)
飛んでんの(笑)
でもまだ普通かっ
この前なんて仰向け&頭から滑り下りて
下の砂場に頭を突っ込む技をあみ出してました
頭皮砂だらけ~
まぁ楽しそうでいいねぇ~
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