2016陸トレ
〔全体TR〕10/2ご報告
ポジションが良くなり姿勢が良くなり、目線が上がり視野が広がり、反応も良くなり、絶賛進化中の選手たち^ ^
足も速くなり、一石三鳥くらいになってしまいましたね（笑）
運動の基本、土台となるところは、今後のスポーツ人生に大きく関わって来るところなので、粘り強く取り組んでいこうと思います。
写真を取り忘れましたが、ここの特徴である斜面変化をフルに活用して(^-^)b
平地から斜面変化までの”成功体験”を積み重ねてもらいました。
日頃のトレーニングの状況だったり、年代によって、また、受験生だったりと環境は個々に異なりますので、今の自分の状況が把握出来ることが大切ですね。
また、個人で活動していることが多い関東の選手達にとっては、情報交換の場にもなりますので、お互いに励ましあいながら頑張っていきましょう！^ ^
それでは次回も、どうぞ宜しくお願いいたします。
━━━━━━━━━━━━━
ACCEL SKI SYSTEM
http://www.accel-ski.com/
〔担当コーチ〕
TAKASAWA MIHOKO / GOLDWINスキークラブ
━━━━━━━━━━━━━