ACCEL Ski System - Blog -

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テーマ:

2016陸トレ

〔全体TR〕10/16ご報告
 

お天気に恵まれた週末となり、公園全体も活気がありました!

学校によって試験期間だったりしたこともあり、少数精鋭で^ ^

 

ポジション確認(ブーツなし)

ポジション確認(ブーツあり)

 

で構成させてもらい、雪上で迷いが少なくなるよう、また、説明の時間がもったいないので、陸上で説明をしっかりとさせてもらいました。

復習と確認の意味も含めて。

 

雪上ではたくさん楽しいことが待っていて、情報もたくさん。

スキーの反応・挙動、雪質の感触(スピード、グリップ感)、斜面感(フラット、うねり、片斜面、落下)。

それプラス、新しいスキーや新しいブーツとのマッチング。

ストックを変えたりヘルメットが変わったり、他にもめまぐるしく楽しいことが待ってますね^ ^

 

だから、体のこと、競技の特性、レース・インスペの重要ポイント、まだまだクリアにしたり問題の洗い出しは、陸トレでも続けられます。

 

 

 

もちろん大切なことは、根幹の部分。

選手一人ひとりが何が問題になっているのか、何がストッパーになっているのか、それをコーチに質問出来るようにまで成長してもらえらば御の字◎◎◎

 

一人で取り組みたい選手もいるので(特に男の子は)、その自主性は最大限尊重しつつ、いつでもバックアップとして控えていること、これは信頼関係がないと出来ない部分^ ^

 

特に個人競技は、”チームご家族”との連携が取れることが大切になるので、今後もリクエストをいただきながらサポート体制を構築してまいりたいと思います。

 

 

季節の変わり目で、体調が崩れやすい時期でもありますので、良い移行期をお過ごしください。

 

どうぞ宜しくお願いいたします。

 


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ACCEL SKI SYSTEM
http://www.accel-ski.com/

〔担当コーチ〕
TAKASAWA MIHOKO / GOLDWINスキークラブ

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