アメブロにスノーボードGoToNextを創って2週間。
ウィンタースポーツ部門1位
アウトドア部門2位
になり、
サークルマークに大盛況の印が付いて益々盛り上がっています
サークルメンバーの拓やんさんのコメントを見てキッカー（ジャンプ台）初心者の心得を作ろうと思ったのでブログUPしておきます！
最終目標はこんな感じです
これからも宜しくお願いします
★★★★★★★★★
キッカー（ジャンプ台）初心者が入るための心得
★★★★★★★★★
先ずは用語を覚えて下さい
★★キッカー（ジャンプ台）に入るための準備★★
・手、肩、首、腰、膝の簡単なストレッチ
・キッカー（ジャンプ台）を真横でチェック。みんながどの辺りから助走しているか確認。初めて入る方は、みんなより助走を短く取りましょう
・キッカーに入る時のスピードと同じスピードに慣れる
・ジャンプ台のアール（ジャンプする直前の徐々に上向きに登って行く地形）への変化対応の為にゲレンデの端っこにある壁などを使って遊ぶ。（体の使い方を覚える）
この記事で一番大切な事
自分に合ったキッカー（ジャンプ台）を使おう。
・初めて入る方はテーブルが1m-3m程度のジャンプ台を選んで下さい。 リップとテーブルの落差の有るキッカーは入らない事
キッカー中、上級者用です
★★キッカーに入る時の心得★★
★自分に合ったスピードで入りましょう
・キッカーの大きさとスピードで何処に着地出来るかイメージ出来なければ必ず転けます。これはプロでもそうです。必ず板からの着地がイメージ出来るスピードで入りましょうそのためにテーブルの上に着地する事から始めて徐々に着地ポイントをランディンよりに近づけて行きましょう
★飛び過ぎは骨折の恐れあり
・キッカーにはランディング（推進着地ポイント）が設置されています。これより飛び過ぎるとフラットと言って着地の際の衝撃を全て自分で受け止めることに成ります。
初めて入る方はテーブルとランディングの角を狙うと良いでしょう
★両足ジャンプはしない
・ジャンプ時の状態が後傾になり、手、腰、背中から落ちる危険が高まります！
・初めて入る方はジャンプをせずにスピードだけでなめる様に（抜けるだけ）にしましょう。また、初めはスピードを抑えて、慣れてきたら徐々にスピードをあげましょう
★必ず上手く板から着地すると心の中で言ってからキッカーに入りましょう！
★オーリーをマスターしよう
・オーリーとは両足ジャンプではなく、板の板の反発を利用して飛び上る技です。これが出来れば飛んでいる姿に安定感を得られます。出来ないと後傾になり手、お尻、背中
から着地をすることになります。
オーリーはまたの機会にハウトゥーします。
★闇雲にジャンプしない
スノーボードはスポーツです。一回のジャンプで考える事が沢山あります。自分なりに何故出来たのか、何故出来なかったのか考えながら滑りましょう
まだまだ沢山やらなくてはいけない事がありますが、先ず怪我をせずに一日を過ごす為のHowToでした
これからも宜しくお願いします(^^)
虻川ABU良太郎
http://s.ameblo.jp/abusnow
関東東京中心にリアルスノーボードサークル作りました。イベント事には特典があるので是非参加して下さい
SnowBoardCircle GoToNext
https://s.amebame.com/#group/8166361586