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さくやです。



きょうは

現実に変容を起こすカギ

について
お話をしてみたいと思います。

 





なにか叶えたいことがあって、
何年も頑張っているつもりだけど、
ちっとも現実が変わらない。




たとえばパートナー探し。



1年以上、3年、5年と、
あきらめずにコツコツと
努力しつづけているのに、
ちっとも現実が動かない。



こういう人っていると思うんです。



っていうか、こういう人、
わたしはたくさん見てきています。



で、こういう人の特徴はですね...



「あきらめずにコツコツと
努力し続けている」

ってな具合で、
一見マジメそうなんだけど、
決めてないんですよ。







パートナー探しであれば、
「わたしはパートナーと出会う」
って決めていないの。



言い換えると、
「パートナーがいるわたし」に
「なって」いない。



「コツコツ努力してれば、
いつか出会えるよね。」

みたいに、

「いつか」という言葉を使って、
「夢見てはいる」けれど、
「決めて」いないわけです。



「いつか叶うよね」といった具合で、
「いつか」という言葉を使うことで、
「決める」ことを先延ばしにしてるの。



「すでにパートナーがいるわたし」に
「なる」ことを先延ばしにしている。



「すでにパートナーがいるわたし」
として生きることを、
グズグズと先延ばしにしている。



いつまでたっても決めないから
現実が動かない。






「え?決めろって言われても、
先のことなんてわからないし...」



「パートナーができるかどうか
まだわからないのに、
『なる』って言われても...」



ほら、そうやっていつまでも、
「パートナーができるかどうかわからなくて、
未来を決められず宙ぶらりんな自分でいる」
ことを選んでいるから、
その状態がいつまでも続くんだよ。



これは、
ベストパートナー引き寄せだけじゃない。



お金だろうが、
ライフワークだろうが、
幸せな人間関係だろうが、
ダイエットだろうが、
原理原則は全部一緒です。



というわけで、
まずは「決める」!



どの未来を選ぶのか

「決める」!



そして、
その未来で生きている自分に

「なる」!



ココがキモです。



 





追伸:


「決める」というのはこういうことです。

 ↓↓↓
 

 

 



わたしが大好きな潜在意識の達人
108さんの動画『不足を疑うpart13 その4』から。

東日本大震災が起きたときの決意について
述べられています。



 

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さくやです。



ウチの講座にもいて、
以前、わたしからフィードバックされたけど、
ほっとくといまだに口から出ちゃう、
そういう口癖を持っている人がいます。



言ってる本人は
無意識で言ってるんだろうけど、
モロに言霊が現実化しちゃって、
かなりしんどそうです^^;



それは...



「困っている人を助けたい」

という口癖です。






「え?これのどこがいけないの?」

と首を傾げた方も
いらっしゃるでしょう。



結論言っちゃいますけど、この、

「困っている人を助けたい」

が口癖の人。



「なぜか自分の方が

人から困らされる」
 

という目に遭ってしまう人が
多いようです。






しかも自分は助けてもらえない。



そしてその「困っている人」から
「もっと、もっと」と言われて
蟻地獄に引きずり込まれるか、

さらに多くの「困っている人」が
墓場から出てきたゾンビのように
次から次へと押し寄せてくる。



これ、立派な引き寄せなの、
わかりますよね?



なんでこの現象が起きるかというと...



「困っている人を助けたい」
という願望を叶えるには、
「困っている人」の存在が必要でしょ?



だから、
「困っている人を助けたい」
という願望を立てた時点で、
「困っている人」を創造しちゃうわけ。



皮肉なことにね。



そして、
「困っている人を助けたい」っていう口癖を
気が付くとしょっちゅう口にしている人って...



ホントはその人本人が、
助けてほしい人なんだよね。




本当は助けてほしいのに、
「助けて」って

素直に言えない人。






それ以外にも、
自分の望みを正直に認められない人。



何かの観念(思いこみ)が
自分をしばっちゃってるんだよね、
たぶん。



「助けて」って言おうとしたり、
本当の望みを口にしようとすると、
その得体のしれないヘンな思い込みが
全力でブレーキかけてくるんだよね。



でも、そのブレーキ、
ただの幻だから。



自動思考がつくりだした、
幻だから。



自動思考が落ちると、
助けてって言えるよ。




本当の望みを口にできるよ。



自分とのつながりも、
他者とのつながりも、
生きとし生けるもの、
ありとしあらゆるものとのつながりも、
ぜ~んぶ取り戻せるよ。









■ゴールデンウィークのおススメ書籍

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自動思考が消えた、
右脳回帰した意識が味わう世界とは…? 』


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さくやです。



きょうの話題は

「クレクレ星人」について。







わたし、以前は、
クレクレ星人が大っ嫌いでした。



もう蕁麻疹が出るくらい。



でも、最近は、
好きでも嫌いでも

なくなってきました。



人のことを「クレクレ星人だ」と
思わなくなった、
ということじゃないですよ?




もちろんクレクレ星人を見ると、
「あ、この人、クレクレ星人だ!」って、
妖怪アンテナがピピピッ!と立ちます。



そして、以前と同じように、
極力近寄らないようにはします。



でも、以前のような強烈な反応が
でなくなったんです。



「なんでだろう?」
と自分でも不思議だったのですが、
最近理由がわかりました。








ところで、
自分で依存的なクレクレ星人だと
自覚があるそこのアナタ。



「さくやさん、クレクレ星人が
そんなにいやじゃなくなったの?
ウフフ。らっきぃ~♪
んじゃあ、遠慮なく甘えちゃお♪
クレクレしにいっちゃお♪」


って思った?



バ~カ。逆だよ。



わたし、あなたみたいなクレクレ星人が
クレクレしに近寄って来たら、
間髪を入れずに

「あげないよ。」

とスパっと断ります。







「えええ?
じゃあまだキライってことじゃん??!」




ちげ~よ。



クレクレ星人って、
自分のアタマ使わずに、
人になんでも答え求めて
ラクばっかりしてるせいで、
アタマ悪いんだよね。



以前はクレクレやられたら
断っちゃいけないと思ってたの。




本当はイヤだったのに。



イヤだって言ったら傷つくと思ってたから。



実際、クレクレ星人の依存ちゃんって、
ちょっとこっちが思い通りに
してやらないと、
この世の終わりみたいな悲しげな顔をして
こっちの罪悪感煽るんだよな。



だから、
「しょうがない。これくらいいっか。」
と断らずに受け入れてたんよ。



ワタシ、口は悪いけど、
そういうところが甘かったんだ。



そうすると、
バカな割にはクレクレするときだけ
アタマの回転が5倍速になるクレクレ星人、

「あ、この人、断らないんだ♪
なんだかんだいって受け入れてくれる♪
らっきぃ♪いっぱいもらっちゃえ♪♪」

ってな具合で、
際限なくクレクレクレクレしやがる。




 



だ~か~ら~、
ア・タ・マ・に・来・て・た・の!!!





でも今は、
「あ、ごめん。あげられないんだ。」
ってサラッと言えるようになった。



さっきも言ったけど、クレクレ星人って、
アタマ悪い割には、

「この人からはもらえる」
「この人からはもらえない」

って敏感にかぎわけるみたいだから、

「あげないよ」

って表情変えずにスパっというと、
それ以上近づいてこなくなる。



ま、そんなわけで、最近は、
クレクレする人が出てきても

「あ、この人は、
クレクレする人なんだ、まる。」


で完了できるようになりました。









とはいえこれは、
ほっといたら自然に起きた、
ってことじゃありません。



自分の中の記憶の書き換えをして、
反応のパターンを
変えたからできた
ことでした。



自分の中の記憶の書き換えをして、
反応のパターンを変えると、
こころのブレーキ、
はずれまくります。








 

 

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さくやです。



少し前に、
マウンティングについて書きました。




ま、かなり言いたい放題書いたと思います。



そしたら読者さんから、
メッセージをいただきました。


  ↓↓↓


>わかりすぎて大爆笑しました。


>60歳を超え今までを振り返ると
>あるある、
>三毒どころかそうそう五毒!


>六代煩悩!


>いやぁ恥ずかしい


>と読み進めたら 
>なんとキツネのお話


>これまた今職場にいる二人組が
>まぁ最強コンビで
>常に誰かのアラ探しをして
>自分が正義だとばかりに攻撃してくる。


>キツネとたぬきに見えてたんだけど 
>あーよく見たら一人は
>完全にキツネに寄生してる
>エキノコックスだわ~

>と思えて大爆笑。


>十数年いろいろやられて
>最近爆発しました。


>同じ職場ですが
>やっと嫌なもんは嫌だと
>割り切れました。


>今まで「ハイハイあなたが一番よ!」と
>心の中で思ってましたが

>これからは
>この人頭悪いのねーと
>付け加える事にします。


>さくやさんの記事はいつも痛快で
>スッキリします。


>これからも応援しています。



(M代さん)








おお、M代さん、お久しぶりです。



もうかれこれ
10年ぶりくらいじゃないでしょうか?



M代さんが読んでくださった記事は
こちらですね?

 

 





なんと、そうでしたか~...



職場にキツネとキツネに寄生する、
エキノコックスがいましたか~...



で、たしか、M代さん、
京都にお住まいでしたよね?



北海道のキツネなら、
キタキツネですが、

京都のキツネは伏見稲荷さんですかね?



ん?

神様に怒られるかな?



ちなみに、
人の悪口でつながる関係って、
ただの癒着。




一種の共依存関係なんですよね。



たぶん、このふたり、
ひとりじゃ怖くて何にもできないから、
ふたりでツルんでるんでしょ。



阿佐ヶ谷姉妹かっつ~の。



イヤ、アタオカ姉妹かな?

 

 





>十数年いろいろやられて
>最近爆発しました。



え?

十数年もガマンしたんですか?



それ、長すぎ(笑)



>同じ職場ですがやっと
>嫌なもんは嫌だと割り切れました。




時間かかってもイヤなものはイヤだと
ビシっと境界線を引けてよかったです!



ちなみに、
マウンティングしてくる人って、
誰彼構わずマウンティングしてきませんよ?



人選ぶんです。



コイツは反撃してこなさそうだ、
っていう人を選んで、
マウンティングしてくるんです。




理由はカンタン。



さっきも言ったように、
一見強気に見えても、
ビビりなんですよ。




だから今後この手の、
マウンティングBBAまたは
マウンティングジジィに出会ったら...



10年もガマンせずに、
なんなら、マウントとられた瞬間に、
アッパーカット喰らわしてやりましょう。



間髪を入れずにブチ切れるんです。
 

 





「コイツ、やべ~~~((((;゚Д゚))))」

と思わせたら勝ちですよ(^_^)/



心理学とかスピリチュアルが好きな人に
ココ間違える人多いんですが...



まずは自分を大切にしましょ。


人に自分を傷つけさせない。

利用させない。

テイク(搾取)させない。



バシっと境界線を引く。





境界線を引くのは、
相手をキズつけることでも
切り捨てることでもないです。



境界線を引くのは愛ですよ。



では!



 

 

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さくやです。



いよいよゴールデンウィーク、
今週末から始まりますね~...



鎌倉あたりでは、
「オーバーツーリズム」とかいう現象で、
住民の方が「家から出られない」と
訴えているとかいないとか。
 

 

 




んで、前回の記事では、
やたらと予定を詰め込んで
自分を忙しくしてしまう背景
に、

自分自身を見つめることや、
パートナーとの関係と向き合うことを避ける
防衛機構がある可能性について
お話ししました。

 




ちなみに、
自分自身を見つめることから逃げる手段、
もうひとつあるんですよ(笑)




これが実に巧妙で、
やってる本人も気づきません。



それは、ほっときゃいいのに、
他人の問題にやたらと首を突っ込むこと。




特に、頼まれてもいないのに、
やたらとクソ長いアドバイスをしたがること。




クソ長いアドバイス、
略して「クソバイス」ってヤツですな(苦笑)







他人の問題がやたらと見えてしまう人って、
ご自身を「デキる」と思い込みたい
フシがあるようですが...



単に自分の問題に
直面できないだけだったりするんですよね。



あとはアレだよね。



自分の問題と直面できない人のアドバイスって、
特徴あんのね。



一から十まで全部教えちゃうの。



これやっちゃうと、
相手の成長阻害しちゃうよね。



ホントに効果的なアドバイスはですね...



二割から多くても四割程度の
ヒントを出すにとどめる。



あとは自分で試行錯誤させる。





これは胆力いるよ~?




自分の中の飢餓感、
特に承認欲求を成仏させないと
難しいんですよね(^_-)-☆

 








追伸:



承認欲求を成仏させるには、
なんといってもこの本がおススメです。


とはいえ、
身もフタもない書き方なんで、
受け入れがたいかもしれませんが(笑)
 




 

 

 

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さくやです。



春に入ってサクラも散って(東京では)
あっという間に4月も下旬。



あと一週間ちょいで、
ゴールデンウィークもやってきますね。







あなたはゴールデンウィークに、
どこかに出かける予定でしょうか?



わたしは、東京に居残って
引きこもりライフを満喫します。



盆暮れ正月同様、
ゴールデンウィークって
どこに行っても混みますしね~。



さて。



ゆっくりできるときって、
自分自身と向き合うチャンスですよ?




パートナーがいる方であれば、
ふたりの関係に向き合うチャンスです。



「本当はゆっくりしたいのに、
忙しくて時間がとれない...」


というそこのアナタ。



自分と向き合うことを避けるために、
パートナーとの関係に向き合うことを
避けるために、
忙しくしているのかもしれません。







アハハ、図星だったらどうしましょ(・∀・)ニヤニヤ





 

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さくやです。



わたしの講座の参加メンバーたちから、

「やらなきゃいけないことがいっぱいで
忙しくて時間がないんです...」


みたいなハナシ、よく聴きます。






あなたも同じような状況でしょうか?



ま~ね~、生きてると、
毎日いろんなことありますよね~^^;



で、ここで質問なんですが...



あなたが当然のように口にする、

「やらなきゃいけないことがいっぱいで」

っていう言葉。



ここをよ~く観察してほしいのですが...



それは、

「本当にやらなきゃいけないこと」

なんでしょうか?



それとも、

 

やらなきゃいけないと、
「あなたが思っている」こと

 

でしょうか?






「そうは言っても」と
脊髄反射的にまぜっかえすのは
ちょっと脇に置いてください。



脊髄反射的にすぐまぜっかえしたくなるのは
胆力でこらえます。



そして、この、

「これは本当にやらなきゃいけないこと?
それともやらなきゃいけないと、
『わたしが思っている』こと?」

という質問を、

自分の中に投げ込みっぱなしにします。





あなたのアタマ(左脳)は、
すぐ答えを出したがるかもしれません。



ですが、その、
アタマで答えを出したくなる衝動を、
胆力でぐっとこらえます。



アタマって、
おしゃべりでおせっかいで、
不必要なところにしゃしゃり出て、
頼まれてもいない答えを勝手に出して、
自分の有能さを示そうとします。



「アタシってなんでも知ってるでしょ?
すごいでしょ?」

ってやりたがる衝動。



これを、

「I-Know-Everything病」

と言います。



これをやってると、
人生が複雑化します。



話を元に戻しますが、

「これは本当にやらなきゃいけないこと?
それともやらなきゃいけないと、
『わたしが思っている』こと?」


という質問を、
自分の中に投げ込んだら、


そのまま忘れます。





潜在意識(=無意識)って、
必ず答えを持っています。



そして、最適なタイミングで
答えを出してきます。





「う~~~ん、どうなんだろう?」

と、眉間に縦ジワを寄せて、
答えを追い求めないでください。



蝶とおんなじで、
追えば逃げるんです。



追わなきゃあっちから来る。



それだけの話です。


 

 

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さくやです。



先日から、3つのB、
「3B」についてお話をしています。



3Bとは、

『バカ』
『不細工』
『貧乏』


のことを指します。



「バカと不細工と貧乏ってナニよ?
人を小バカにすんじゃないわよ!」


と鼻息荒くしちゃったそこのお方。



わたしが言ってるのは、
学校の成績の良い悪い、
見た目の良し悪し、
お金を持ってるか持っていないかとか
稼いでいるかいないかとか、
そういう表層的な話じゃありませんって。



ちなみに、上記の3つのBの最後。



その名も「貧乏」。





コイツの治し方を
YouTube動画でしゃべりました。




これ聴いたら、あなたの周波数、
豊かさ意識にバチっとチューニングが
合っちゃいます。



お金にまつわる不安や恐怖、罪悪感、
一網打尽にします。



ぜひご視聴ください。



そして画面の下のゴメント欄に、
コメント残してくださいね(^_-)-☆



【世界とお金の本質を知る】
お金の不安が消え「ある」が見える認識の変更

 

 







 

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さくやです。



前回の記事で、
「3つのB」についてお話ししました。




3Bとは、

『バカ』
『不細工』
『貧乏』


のことを指します。



これを読んでカチンと来ちゃった人も
いるかもしれないですよね。

 

 

 

「人をバカだの不細工だの貧乏だのって、

そんなこと言っていいの?」って。

 

 

 

ちなみにわたしの言う3Bは

学校の成績とか、

見た目とか、

お金の有無じゃないです。

 

 

「こころのありよう」のことを

言ってるんです。

 

 


そして、インドのお釈迦様も、
「心の三毒」という戒めを
お説きになられたんですよね。


 



【心の三毒】

1.貪(とん):
 心の貧しさ 際限なく欲しがる心
 クレクレちゃん

2.瞋(じん):過剰な怒り
 他人や物事が自分の思い通りにならずに
 癇癪を起すこと

3.痴(ち):愚かさ
 真理を知らないこと 無明



この「心の三毒」にあとふたつ、
慢(まん=増上慢)と疑(ぎ=人を疑う心)
を加えて、
「心の五毒」と言い、

さらにもう一つ、
「悪見(あっけん=正しく物事を見られない)
を加えて、
「六大煩悩(ろくだいぼんのう)」って
言うんですけどね。





この心の三毒および五毒、六大煩悩って、
相互に関連しあっているというか、
補完関係にあるように思います。



特に「痴(愚かさ)」
三毒・五毒・六大煩悩すべてを生む、
根本原因なんじゃないかなと
思うわけですね。



だって、わたし、
アタマの良いクレクレ星人って、
見たことないですしね。






わたしはこんなにかわいそうで
けなげに生きてるんだから、
人は自分に親切にしてくれて当然。

わたしを認めてくれて当然。

特別扱いしてくれて当然。

 

 

 

そうだよね。

大変な人生送ってきたんだよね。

 

 

 

わかるよ?

 

 

 

でもさ、人はアンタみたいに、
いちいち大変アピールしないけど、
その人なりの課題を背負って生きてんだよ。




こういうのがわかんないのよね。



これ、愚かさ以外の何物でもないでしょう?

 





お次は瞋(じん=怒り)



そもそも他人は
アンタの都合で生きちゃいない。





そして出来事も、

アンタとは一切関係なしに、

ただ起きてるだけ。



ここがわかんないから、
他人や出来事に対して、
自分の思い通りにならないと
怒ったり不貞腐れたりする。




「慢」ってのは慢心、増上慢。



すぐ調子に乗って、
他人を自分より上か下かに分類し、
自分よりも上とみなした人には媚び
自分よりも下とみなした人には、
マウンティングをかます。



ちょっと手の込んだことするバカは、
自分よりも上認定した人の言葉を借りて、
自分よりも下認定した人を
コントロールしようとする。



虎の威を借るキツネだよね?



あ、キツネ触っちゃダメだよ?



エキノコックスっていう
寄生虫がいるからね?



わたしには、
人と見れば誰彼構わず

すぐマウンティングする人って、
キツネ触って
エキノコックスに体内侵入されて、
脳みそまで食われたんじゃねーの?
と思うんだわ。




というわけで、
誰かにマウント取られても、
怒る必要ないです。




「あ~、この人、
アタマ悪いってこと、
わざわざ自分で露呈してるわ~...」

と気の毒がってあげましょう。




ちなみにわたしは、
マウンティング欲とアタマの悪さは
比例する
と思っとります。




 

 

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さくやです。



突然ですが、
この記事をお読みのアナタ。



「3Bの法則」って

知ってますか?

 






え?ご存じない?



そりゃそうでしょうね。



だって、今朝わたしが瞑想していたら、
いきなり降ってきた言葉ですもん(笑)




んじゃ、この3Bが何なのか、
解説しますね。



3Bとは、

『バカ』
『不細工』
『貧乏』


のことを指します。



といっても、
偏差値やIQのことを言ってるんでもなく、
見た目のことを言ってるんでもなく、
お金を稼いでいるかどうかのことを
言ってるわけではありません。



脊髄反射的にキーキー怒らないこと。



ここは大丈夫ですよね?



3Bって、結局は、
こころのあり方なんですよね。








とはいえ、この世界っていうのは、
インサイド・アウトなので、
こころのあり方としての3Bを
いつまでもしつこく続けてると、
確実に現実化されますよ?



ところで、この3つのB、
バカと不細工と貧乏が

治る講座があったら、
参加してみたいですか~??!





 

 

 

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