詳細編ですが
・・・
またまた
やっちまったな～～～～～～～
変なとこ押して
ぶっ飛んだ～～～～～～～～
７０％出来上がっていたのに～～～～～～～～～
２時間もかかっていたかな？
でも
写真の分だけでも、挽回するぞ！
（写真のフォルダが時間順になってないので、並べ替えるだけでも一苦労！）
この文字に赤い横線があるときは編集終了です
時々、公開（ある意味後悔？）ボタンを押して作業を続けます。
7/15（日）
４時前に携帯のタイマーで起きるが
睡眠時間が３時間弱なんで辛い！
外はまだ暗いし、モチベーションが・・・・・
それでも４時半には出発。
歩き出して、
白毛門の登山口前に駐車場がある！
土合山の家に停めておいたが、
『宿泊者以外････』の看板が気になるので、車を移動すべき走って戻った。
車を停めなおし、改めて
４：４０ スタート もうヘッドランプは必要ない。
登山者に写してもらった ↓
いつもなら（トレランスタイルではないとき）
じゃあ、また後程・・・ （休むときに追い抜かれたりするので） となるのですが
今回はトレイルラン
先ず、もう会わないでしょう！
（そんな自分ですが、時々私を上回る人もいますが、今回は抜かれることはなかった）
５：５６ 天気は小雨 そしてガス
ガスが一瞬晴れ、沢の反対側に谷川岳かな？ ↓
白毛門が見える ↓
この（↑）写真中央岩場に見えるところ、昔は気にも留めないのですが、
沢登りをするようになってから
その沢を詰めると、その辺上がるのかな？なんて感じで見てしまう。
６：２１ 笠ヶ岳と朝日岳を仰ぐ。 ↓
視線を左に移すと、
７つ小屋山かな？ ということはその左は蓬峠？ ↓
６：２４ 白毛門頂上
６：３８ 登りだして約２時間 最初の補給 ミニスニッカーズチョコ ↓
６：５９ 笠ヶ岳山頂
その避難小屋 ↓ 中をのぞくと綺麗でした。
７：０７ こんな高所にカタツムリ！？
朝日岳はいくつもの小ピークを越えていく。 ↓
あれが山頂か？ 登山者がいるようにも見えるが、・・・・
尾根の左側の緩くなったところは豪雪地帯ですから湿原かな？
７：４７ 朝日岳山頂 登りだして３時間
山頂部には湿原地形
ナルミズ沢を詰めるとこの辺にでるんでしょうか？ ↓
なるほど、最後薮こぎはなさそうです。
今度来るときは沢だな！
大烏帽子山の方向 ↓
自分はこっちの尾根 ↓
走れそうで走れないというか、走り難い！ ↓
８：４５ ガスの中から送電線が・・・・
清水峠の送電線監視所と避難小屋
この格好ええ山は大源太山 しかし今回のルートからは外れている。 ↓
７つ小屋山への登り ↓
７つ小屋山頂 ↓
おお、まさに
こ、これは
トレラン向きの斜度！
勿論、走りましたよ。 ↓
山の右側に道らしきものが見えますが、一応登山道は尾根越しです。 ↓
薮こぎに見えますが、違います ↓
１０：１０ 蓬峠 この小屋は有人でしたっけ？
この辺から急に（ってことはないんだけどね）バテてきました。
ミニ羊羹で補給 ↓
茂倉岳への登り？
エーーー、そんなに標高を下げるのか？
心理的に良くない！！ ↓
１０：５１ 武能岳
コルにて５分ほど休む
何か胃痙攣してそう！
こんなとき、パンとかチョコとか固形物は入らない！
もっと最後の方で食べようと思っていたパワージェルを補給。
（１個しか持ってこなかったのは反省！）
少し休んだだけでも結構回復。
最後の登り？
まだまだ続く登り？
右のコルに小屋が見えるが、・・・・茂倉小屋のようだ
頑張れ自分
なかなか着かないな～～
１２：２１ 茂倉岳山頂
キャップは熱がこもるので、バンダナにしましたが
そうすると晴れてくる・・・・
一の倉岳での撮影はパス。
谷川岳へは思ったより時間がかかった
あれが山頂か？
混んでました
ロープウェイで比較的簡単（ではないと思うが）に、登れるので人気がある。
そして、混んでいると
駄目だ
人混み嫌い！
撮影待ちなんて待てない！
１３：２０ 谷川岳山頂 ↓
混雑で、道を開けてくれるわけないし、
（開けてくれたとしても、ズズッと人いるし）
疲れたし、
よし、これで体力の回復だ～ とばかりであったが
却って疲れた？？
１３：３９ 西黒尾根の分岐 こっちへ行く登山者はこの時間帯は自分だけ！
西黒尾根はＴＨＥ尾根です。
結構いやらしい鎖がいくつもある。
滑りやすい斜面だし
走れない
（疲れてもいるし、
まあ、もう下が見えているんだからあわてることないよな！）
一番いやらしかった鎖
トッカク、チムニー状
こういうところは、登りは気にならないが下りのほうが難しい ↓
↑の写真の鎖場の次の鎖場のところ（だったよな？） を振り返る ↓
１４：４１ マチガ沢へ降りていく道 ここからは鎖場はない ↓
しばらくすると
走れそうな傾斜
その後、段差のあるところ
何組かパスするが、
もう走らなくても良いだろう
１５：５８ やっと道路（西黒尾根登山口）に出た。 ↓
トレランシューズが泥だらけだったので
水で洗った。 ↓
１６:３０頃 駐車場に戻った。
しばらく走って、自販機のところで
１００％ジュース ↓
いつもは決まってコーラでしたが、
疲労回復を早めるために１００％
水上の街中に入り
小さな温泉に入り、
水上より高速に乗り、清水トンネル経由
湯沢で降り、（谷川ＰＡで夕食）
１昨年自転車でロングツーリングした道（飯山経由）で帰る。
３時間睡眠、１２時間行動で
帰りの道中、きっと眠くなるだろう居眠り運転は・・・・
意外と眠くならなかったが
さすがに小布施ＰＡで仮眠（１０分間）
無事自宅に９:３０頃着いた。
サマーレスキューを見て間違い探ししなくちゃ！！
もう一度今回の地図 ↓
パソコンがぶっ飛ぶと疲れる！
皆さんのコメントお待ちしています
備忘録と考察は次回
