昨日は耳つぼジュエリー認定講師のみすずさんと、三郷市高応寺にてイベント開催しました
（http://ameblo.jp/artflower-tiara/entry-12037021414.html ）
耳つぼジュエリー体験
ヨガとの相乗効果で元気に
身体に優しいハーブティーを飲みながら、みんなでお話ししてリフレッシュ
お子様連れでも気兼ねなく楽しんでいただきたいという思いを込めた企画が、ご参加くださいました皆さまのおかげで実現しました
ありがとうございました
みすずさんから注意点などの説明を受けた後、
耳ヨガ
、目の六点刺激法を行い、そして全身動かしていきました
順番にみすずさんのカウンセリングを受けてから施術してもらっていきました(#^.^#)
肩コリ・腰痛が気になる方が多かったようです。
中には”子育てでイライラしちゃってるのでイライラおさえるツボ”にはってもらいました～という人も
Ｋちゃんどうだったかな？次回会った時教えてくださいね～。
みすずさんも二児の母。
下のお子さん、1歳のＨちゃんも一緒に参加耳の模型をまるでおもちゃのように持っていてかわいかった～
http://ameblo.jp/artflower-tiara/entry-12037021414.html
ヨガ後はみんなで自己紹介したりしながらのティータイム
今回アロマハニービー
のなおみさんからアドバイスをいただきブレンドしてきたバーブティー
写真ではちょっと紙コップのせいか○検査みたいに見えてしまいますが^_^;
皆さんからはおいしい～
と大好評でした
ネトルとカモミール
聞き慣れないと思われるネトルは葉を持参し、回して皆さんに見ていただき香りもかいでいただきました
飲みながら皆さんに説明させていただきましたが、お子さんの相手をしていたり全部聞けなかった方も多いので、ちょっと書かせていただきますね
ネトル・・・アレルギー体質の方に効果的な成分ヒスタミンが含まれている。鉄分・ビタミンＣ・βカロテン・葉酸が豊富に含まれているので全ての女性に強い味方のハーブ
貧血の予防・血液の浄化。
利尿作用があるので、体内の老廃物の排出も得意。また強壮作用もあるので、体内に活力を作り出す！！
カモミール・・・生理痛の緩和。ストレスや不安・不眠に効果あり。殺菌作用があるので、風邪予防にも。胃を元気にしてくれるので、食べ過ぎや食欲がでない、また吐き気などの時に効く。口臭予防。気持ちを落ち着かせてくれるのでリラックス効果大。
ハーブティーっておもしろい。もっともっと知りたくなります。ドイツでは薬同然のような不可欠な存在なんですよね～。日本は遅れているというか、薬に頼りすぎているというか・・・。
日常にもっと取り入れてハーブのある暮らしにしていきたいな
自然治癒の力をもっとひきだして多くの人が健やかに暮らせるようにヨガと見つめ直していきたいです。
また勉強したら色々シェアさせてください。
ヨガと耳つぼジュエリー（ハーブティー付き）の出張（お一人様 1500円）のご希望もお待ちしています
【高応寺ヨガ2015年☆今後の日程】
メンバー随時募集中
毎月 第1・3金曜日
今年残り12回です～
6月 19日 お休みです！！
7月3日 17日
8月7日 21日
9月4日 18日
10月2日 16日
11月6日 20日
12月4日 18日 本堂に残ってお弁当（注文）を食べたり一年のお疲れ様会をしましょう♪
時間： 10時～11時
場所： 三郷市高応寺
三郷市早稲田2-14-4 (三郷駅から徒歩6分）
住宅街の中【はまなす公園】奥に、高応寺があります～。
※駐車場有（11台分）
高応寺向い側の会館前コンクリートの所どこでも。
高応寺前の砂利の所にも二台は停められます。
参加費： 一回 800円
現在予約制ではございません。ご自由に参加していただけます。
皆さんのご参加心よりお待ちしています
いつもありがとうございます 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
耳つぼジュエリー認定講師のみすずさんのブログ→