こしばちゃこ☆yoga-clover

ご訪問ありがとうございます♪1歳10か月差(2008.10と2010.8)の二人の男の子の母です。今は育児中心だけれど、千葉県柏市付近でヨーガを伝える活動を少しずつ始めています☆ 我が子から学ぶことが多い一生勉強のちゃこの日記です

 yotsuba. ヨガクローバー 活動内容 yotsuba.



ヨガサークルメンバー募集中ベル

初心者大歓迎ですラブラブ


● NEW柏市増尾 子連れ ママヨガサークルNEW

      

       日時 毎月 第1 第3 火曜日

           10:30~11:30

       場所 増尾駅近く スタジオMAO(杉山眼科ビル一階)

           (駐車スペース9台分有り・先着順)

       参加費 1回 1000円

       持ち物 5本指ソックス・水分

             動きやすい服装(ジーンズ不可)


※大人のみのクラスは12時~13時



● 晴香園 子連れママヨガサークル


       日時  毎月 第1 第3 水曜日

           10:30~11:30(10時15分集合)

       場所  晴香園(はるかえん)*駐車場有

              松戸市根木内145 

              (松戸中央教習所近く・麗澤大学裏)


       参加費  1回 1200円

       持ち物  ヨガマット または バスタオル・水分

             動きやすい服装・あれば5本ゆびソックス


 *同じ施設内に、親子カフェソフトクリーム&児童館があります。ママがヨガでリフレッシュされた後、お子さんと一緒の時間を楽しんでいってくださいね~音譜



   

 ● お寺 de ヨガ サークル(子連れ  

     

       日時  毎月 第1 第3 金曜日

            10:00 ~11:00 

       場所  三郷市 高応寺

       参加費  1回 800円

       

       



 南柏ふるさとセンター 子連れママヨガサークル


      日時  毎月 第2 第4 火曜日

           10:30~11:30(10:15集合)

      場所  南柏ふるさとセンター(南柏駅西口から徒歩3分)

           ※ 南柏駅からの行き方→           

    

           ※近くにコインパーキング有ります

      参加費 1回 800円

 

            

 

キラキラ キラキラリトルママの取材を受けました (2011.9)



キラキラ地域新聞一面で紹介されました (2012.2)




キラキラ ままてぃーチャーのコーナーで紹介されました!(2013.12)




キラキラ NHK 『ゆうどき』 の取材を受けました (2014.7)



キラキラ柏市幼稚園協会情報誌『かがやき』 で紹介されました(2016.9)




yotsuba.ご連絡先

     yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp まで

     お手数ですが、★を@に変えてお送りください。

    

     携帯090-6484-8363 (ちゃこ)


     お気軽に各レッスン、講師自宅単発レッスン、出張レッスンなど

     お問い合わせくださいスマイルハート

     皆さまとの素敵な出会いを楽しみにしていますクローバー



       ヨガクローバー クローバー  ちゃこ




テーマ:

こんにちはニコニコ

週末は大寒波により

柏市も雪がちらつき、ものすごい寒さでしたアセアセ
 
 
この寒さ続くのでしょうか。。。
皆様、風邪ひかないようにお気をつけくださいピンクハートピンクハートピンクハート
 

 

 

月曜日は四年前から続いているお友達同士ヨガレッスンだったのですが、

 

 

お仕事が忙しくなったり、

家庭の事情があったり、

 

 

皆さんライフスタイルが変化してきて、

四人で予定を合わせるのがだんだんと難しくなってきました。

 

 

そして話し合って決断しあわせ

一旦お休みしてそれぞれの生活が落ち着いたら、レッスンを再開することを♡」

 

 

 

変化は常にやってくるので、

変化を受け止めて、流れに身をまかせていると(自分軸はしっかりキラキラ

また、絶妙なタイミングで必要な時にいつもやってくるという感じです虹

 

 

だから私は最近、焦ったり不安になったりすることがほとんどありませんキラにこ

 

 

 

話がちょっとそれてしまいましたが、

このヨガクラスもまたみんなで一緒にできるだろうなはーとと、楽しみにしています。

 

 

 

お休み前最後のレッスンは、

Kちゃんのマンツーマンレッスンとなりました四葉ありがとうございました。

 

寒さでこわばった体をゆったりとした呼吸とともにほぐし、

体の緊張を解き放って、リラックスしていきました~虹

 

 

股関節や骨盤まわりの柔軟性を高めて、下半身の循環を良くし冷えの解消キラキラハート

 

 

丁寧にヨガで自分と向き合っていると、最後にはなんともいえない感覚照れ

本来あるべき自分自身のベストの状態に自然になっている
 
 
って感じですグッ
 
 
Kちゃん、Tちゃん、Sちゃん、Nちゃん
心が安らぐ時を、少しでもてますようにseiラブラブ
 
 

 

ベルお友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中ベル

 


 

仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ

ませんか?(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK!

 

 

 

開催日: 月1~2回 (曜日など応相談)

 

料金: 一回 1500円 (ヨガ1時間+おやつ・お茶付き)

 

時間: 10時~11時半 または13時~14時半(時間お気軽にご相談ください)


 

場所: 自宅(麗澤大学近く) 柏市光ヶ丘

     駐車スペース有

    バス停より徒歩5分(南柏駅からバス10分)

 

※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。


 

開催: 2組以上(4組まで)


 

 

ご予約&お問い合わせはこちらまで右矢印

 

 


 

いつもありがとうございます。 合掌。



 

こしばちゃこ☆yoga-clover

 

 

ヨガクローバークローバー ちゃこ

 

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