膝が痛い方にナースシートを貼ってみました。(動画)

こんにちは、栃木県日光市の阿部整骨院院長の阿部洋志です。

膝が痛く

膝を曲げて外側に脚を倒すと

膝の内側に痛みが出ます。


そこで

湿布を固定するためのシート(ナースシート)を

痛い膝に貼ってみました。


すると

膝を外側に倒した時の

痛みが和らぎました。

痛みがわからなくなったそうです。

さらにテーピングで

膝をひねった時の痛みを

和らげました。


翌日、ナースシートを

貼り換えたところ

膝の周りの腫れが

引いていきました。