栃木県日光市でむち打ち解消 阿部洋志

栃木県日光市JR日光線下野大沢駅徒歩30秒。むち打ち・交通事故の治療なら、むち打ち治療整骨師の阿部洋志にお任せください!痛くない骨盤調整(JRC)で、治らないとあきらめていた痛みを解消しましょう。

診療時間 AM8:00~12:00 PM 2:30~7:30

12月23日(火)は午前中のみ診療致します。

休診日 日曜 祭日 急患対応可能(夜間)

自動車賠償責任保険&健康保険適用

予約不要です。急患のみ電話連絡後受診可。

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こんにちは。栃木県日光市JR下野大沢駅前の阿部整骨院院長、阿部洋志です。



エア鉄砲のストレッチ効果を高めるには


手の形を変形の狐にしましょう。


人差し指と中指が狐の耳で


親指と薬指、小指を合わせて


鼻やあごのラインをつくります。



狐鉄砲(きつねでっぽう)です。


カラータイマー(胸の中心)から


伸ばす手を床と平行に


狐の鼻先を前にしたまま


狐を前に押し出していきます。



エア鉄砲よりも


速く大きく狐を前までですことができます。


ストレッチを意識すると


肩甲骨の外側が伸びているのが


わかるでしょう。



エア鉄砲よりも


軽く狐(きつね)が動かせます。


連射もいいと思います。


スピードを楽しむのもアリです。


終わった後は、爽快になります。



むち打ちの患者様何人かに


お伝えしたところ


元気が出そうだと


笑っておっしゃっていました。


楽しんでやるからより力が抜けるのです。



狐鉄砲(きつねでっぽう)の動画はこちらです。



こちらは親子で楽しむバージョンです(動画です)。





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こんにちは。栃木県日光市の阿部整骨院、院長の阿部洋志です。



骨盤ベルトを

折に触れてご紹介するのは

腰に関しての

最高の治療補助用品

だと思っているからです。


腰痛の回復にも

緩んだ骨盤の矯正にも

腰痛予防にも

色々と役立ってくれるからです。



骨盤ベルトとは

修行時代からの

お付き合いで

腰痛が回復するのを

ずっと見続けているのです。


もちろん

腰痛やムチ打ちの

治療でほとんど回復し

その悪化が 食い止められているのを

目の当たりにしているのです。


だから

自分が開院してからも

ずっと頼りにしているのです。


ここ何年かは

少しでも腰に違和感があると

すぐに骨盤ベルトをかけて

腰痛を育てることなく

悪化させずに回復しています。


一度骨盤ベルトを購入された方は

切れると

買いに来られる方が少なくないので

腰痛予防に

役立っているのだと自負しています。


カラーの骨盤ベルトは


3,780円で販売しています。


あめ色の生ゴムベルトもございます。



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