来月に行う「子育てママのための骨盤おこしレッスン」の打ち合わせ。
ちびっこフェスティバル中で、今日は２～３才児の運動会をやっていｊました。
丁度いいので見学＾＾
子供を両脇に抱っこ。じっといていない子を追いかけるママ
立っていてもやや屈み姿勢、座っていれば膝に入ってくるし
ママたちのカラダは歪み、屈みっぱなし、骨盤も起きることはありません。
慢性肩こり、産後スタイルが戻らないし、腰痛い＾＾；；
子育て中によくある場面のＯｋ、ＮＧ
を中心に、レッスンを考えていこうかなと思います。
見学させてもらえてよかった。
夏休みの親子企画の教訓をいかし
話短く、広げすぎず、ゆとりをもって
やってみたいと思います。