骨盤おこしで骨格美をめざす!鍼灸師♡中村よし子のブログ  

骨盤後傾/外反母趾/産後のもどり/更年期/不定愁訴など構造動作理論に基づいて女性の観点から指導、施術に全力投球!ちょっと息抜きに日々のあれこれを綴ります。


テーマ:

できる準備がない身体に、無理な体身体の使い方をして、悩んでいました。

 

受講者さんからとどいた言葉

少しづつ股関節を感じ、足指を感じ、意識できるようになり、ようやくできる準備がなかったのだと、真に感じることができるようになったそうです。

 

軸足の足元の安定があるから、次の足を出すことができ、出した足が安定しているから、躊躇なく体重をかけることができる。

足を高く上げたい、高くジャンプをしたければ、その分だけの足元が必要。今までやっていた分ではたりなかったのだと実感。これをリハビリだといっていたのだと質を高めるという意味が分かりました。

 

準備運動をする前のもっと大事なカラダの準備

 

 

講座情報

http://matawari.net/entry68.html

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。