検診日 | ヨガインストラクターayaのありのままのマイペースな生活

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ゆっくりと深呼吸をして、自分と向き合うことを大切に。

今日は検診日。

今日のヨガは病院の都合でお休み。

予定日まで後一週間です!
赤ちゃんも標準で順調でした。

後は陣痛待ちといった感じ!

予定日まではお腹で沢山甘えてねー。

後少しのマタニティライフを大切に楽しみます♪

寒さも増し、乾燥しているので

外出時はマスクをして、水分を取るようにしています!

先日、インフルエンザ予防接種もしてきました!

皆さんも、インフルエンザや風邪にお気をつけ下さい!