ヨガインストラクターayaのありのままのマイペースな生活

ゆっくりと深呼吸をして、自分と向き合うことを大切に。


虹ラススケジュール虹




戸田福音自由教会 @戸田

金曜日 
リラックスヨガ

10:30~11:30(第2金曜除く) 

来春スタート予定!



与野キリスト教会 @与野本町

しばらくお休み 13:30~14:30








テーマ:
今日は最後のマタニティヨガに行ってきました!

参加者が今までのメンバーとかわっていました。

きっと皆さん出産を終えて卒業したんだろうなぁ。

今日のヨガ後の赤ちゃんは気持ちよかったのか 爆睡していました。

マタニティヨガは今日で最後です。

産まれてきたら、親子ヨガしたいな。

師走に入り、寒むさが深まり

私も風邪ぎみです。

大切な時なので、しっかり睡眠と栄養をとって完治しないと。

ということで、いつもより早めの就寝。

皆さんも風邪、インフルエンザなどに気をつけましょう。



AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
今日から12月。

2014年も早いもので後一ヶ月で終わりますね~。

忙しい師走、体調管理に気をつけましょう!

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
一週間ってあっという間。

来週には赤ちゃんがこの世に誕生していると思うと

不思議。

今感じる胎動も貴重。

残り少ない赤ちゃんとの一体感を大切に過ごしたいと思います♪

ドキドキ…ワクワク…。
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。