6時25分

おはようございます

夜中に大きな声でおしゃべりするムスコに反応したチェリー
外から「ワン！」て一度だけ吠えたら、ムスコがキョトンとしていました（笑）

ありがとう、お姉ちゃん

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

唯一ゆっくりできる朝の時間

朝早い時間って見るテレビないから、皇室の１週間を毎週見てる。
と、おととい義母と話していたところ・・・
「6時25分からラジオ体操やってるよ！」と教えてもらい、昨日から実践！

最近、改めて注目されているラジオ体操
ちゃんと動けばかなりの運動量ですよね

ひさーしぶりにラジオ体操して気付いたのは
結構考えられていて、ちゃんと全身運動になっているということ

いいね習慣にしよう！



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