忘年会シーズン到来で、外食することが多くなりがち。
外食が続くとお酒の量も増えちゃって、気になるのがカロリーオーバー。
で、酵素のお力を借りて、置き換えダイエットをスタート！
ご縁がありまして、取り入れてみたのは『酵素de美身』。
ダイエットに効果的な酵素に加えて、プラセンタやレスベラトロールなど、
エイジングケアにも有効な美肌成分も配合だから、ある意味一石二鳥かも（笑）
1日3食を酵素液に置き換えて、48時間でマイナス3kgを目指す、
プチ断食にトライしようと思っていたのですが、病み上がりのため断念。
1日1食、昼食か夕食を酵素液に置き換え、10日間でマイナス2kgを目指そうかと・・・。
水で割るとジュースっぽいお味だし、これだと続けられそう！
ただ今2日目ですが、10日後が楽しみデス❤
結果はまたご報告いたしますね。
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