近年、様々な「健康常識」が氾濫し、いくつかの説はみんなとても熟知して、しかしは必ずしも正確、誤解もあるが、だから、この特別注意に注意。1 .褐色パンは全粒粉パン栄養専門家は注意して、はすべての褐色のパンも全粒粉の、いくつかの添加した食用色素、一部ではカラメル着色。だから、パンを買う先に良い栄養素や成分ラベル。2 .豚足と豚肉と２時間以上が一番栄養と豚足煮込みと豚肉を２時間以上で、その中の飽和脂肪酸には不飽和脂肪酸、健康によい。実は、飽和脂肪酸はどんなになってない調理も不飽和脂肪酸だからどんな煮込み、も多く食べるべきでなくて,エルメス コピー。3 .
甘味剤のダイエットすることに役立ち甘味剤はとっくには糖尿病患者の特許を求めて、いくつかのスリムな中高年女性を保つスタイルもたまりません甘い誘惑、以後の甘味剤の食品の代わりに砂糖。実は、一部の甘味剤のようなキシリトールも含まれて熱を摂り過ぎ、肥満になることもあり。4 .サラダが人体の健康に対して極有益フルーツサラダ、野菜サラダは多くの中高年の女性の飲食の新しいかわいがること。実は、マヨネーズ含有の高い熱量と脂肪で、とても高い栄養価値もない。専門家は、ヨーグルトと混ぜて野菜や果物、その味は悪くなくて、栄養が豊富でも補充しカルシウム。5,コーチバッグ。卵を食べてコレステロールをすぐに卵を含む約290ミリグラムのコレステロール、確かに高い,オメガ ベルトコピー。食べないのがコレステロールに直接血液に入る。もし代謝機能は正常で、毎日安心して卵を一個食べ、人体に無害。6 .
紅皮皮卵も卵の栄養価が高い卵の殻の色によって、鶏の品種、栄養とは関係ない。しかし、卵黄の色はや栄養について。卵には黄色飼料、もし飼料にカロテノイドやビタミンAの含有量は高くて、は卵黄の色が深い。だから、卵の栄養価は鶏の卵の殻の色を決め。7 .ビールを飲むビールは太り実は、カロリーが高すぎて、0.5リットルビール熱量をくわえ160キロカロリー「どんぶりで酒を飲み、大口肉」が太るが正確には、過度のおつまみこそ張本人。野菜を生で食べる8 .
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