全身タイツ理論 | 「体の使い方」を改善してパフォーマンスを改善する方法

「体の使い方」を改善してパフォーマンスを改善する方法

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「全身タイツ理論」


yurumuのコンセプトの1つです。

 

今回は、この理論について簡単に紹介したいと思います。

 

「全身タイツ理論」とは「体は全身タイツの様に全てつながっており、引っ張り合いをしている」というものです。

 

例えば、肩の筋肉がパンパンに緊張して、肩こりになっている場合、肩だけに問題があるわけではなく、肩以外の部位にも原因がある場合がほとんどです。

 

言いかえると、腰の緊張や指の緊張など、体の様々な部位の緊張が原因で肩こりになるのです。

 

全身はつながっているからです。

 

人間の体はロボットみたいにパーツパーツに分かれていません。

 

何度も言いますが、全身はつながっているのです。

 

痛いところだけが問題ではないのです。

 

なかなか、この価値観は体験しないと伝わらないのですが、とにかく、体はつながっているという事を覚えて頂きたいです。

 

大切なことなので、最後にもう一度言います。

 

「全身は、つながっているのです。」

 

では。