おかげ様でありがとうございます
自分が主人公の人生を生きる
未来作りナビゲーター
女性専門カウンセリング
仙台心理カウンセラー・心理セラピスト
小松美鈴です
寂しい人をこの世に作らない
アナタの中にある寂しい子供時代
置き去りになっていませんか
個人セッションではよくあるのですが
自分がもっと喜ばせたら
お父さんとお母さんは離婚しなかったかもしれない
もっと自分が良い子にしていたら
仲良くしてくれたかもしれない
もっと頑張っていたら一緒にいてくれたかもしれない
だから、今でもその時の名残りで
私が頑張れば
私が喜ばせたら
私が良い人でいれば
周りは変わってくれると
期待して自分でない自分になろうとするケースが多い
それって、自分の生き方ちゃうねん
だから、頑張りどころが違うねん
誰かを変えたくて
いくら自分を変えようとしても
相手には相手の気持ちや事情があるから
変わらないねん・・・
だけどあきらめきれない
もっと、こうしていれば
もっと、こうだったら
と架空のたらればの世界から抜けだせないのね
変わる事を期待する事でアナタは何を得ているの
相手を変えたい時に
自分は悪くないって気持ちがどこかにあるもの
だから、変わるのはアナタの方でしょ
という気持ちがある
離婚の時にあったなぁ～
私、悪くないもんって気持ちね
もし、自分の方があきらめて変える事をやめたら
どうなるでしょうか
私の苦労を誰もわかってくれない
としゃくにさわるかもしれないよね
ワタシがこんなに頑張って来たのに
何も知らないで、のほほんと暮らして
そんなの許せない
ワタシの不幸をわかってよ
辛い気持ちをわかってよ
私が変わったら負けたことになるじゃない
うん
いつから、勝ち負けになったんだ
いつから、こっちが変わったら損した気持ちになったんだ
そもそもの問題がすれ違ってきている
両親の幸せな笑顔を見たいだけだったのに
その気持ちが大人になって熟成されると
恨みや怨念や復讐に変わる
大好きな人にただ笑顔でいて欲しかっただけなのに
いつからアナタは「怨霊」になってしまったのか・・・
（きゃ～～～～！！）
夫婦の離婚は夫婦の問題
アナタがたとえ良い子にしていようが
喜ばせようがそもそも夫婦関係は破たんしていて
子供には何の責任もない
アナタがそんな両親を変えようと頑張る事に
エネルギーを使うと
どんどん自分のエネルギーが枯渇していきます
だって、頑張りどころが違うから
注いだエネルギーが全部受け取ってもらえずダダ漏れ
その気持ちをあきらめるのは難しい・・・
そんなアナタは
そろそろ注ぐ方向をもう自分に向けようって事なのかも
頑張って来た健気な自分へ注ぎましょう
「よくやってきたね」
「もう、十分だよ」
「寂しかったね」
ねぎらいと癒しの気持ちを
そろそろ注いであげてもいいんじゃない
あ
ら
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次回の、
そんなアナタのためにインナーチャイルドイルド編ですわ
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