小松美鈴@仙台スピリチュアル心理カウンセラー★心理セラピスト

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先日、Facebookでこんな投稿をしたところ
反響が多かったので

心理的にどうしてなのか書いてみますね

アナタの事を書いているのではありませんのであしからず

(辛口注意)

 

 

以下、投稿した記事========


フェイスブックで友達申請について、

メッセージのない方はお断りしますとか

基準を宣言する方いますよね。

 

嫌なら承認しなきゃいいだけ。

判断は自分ですればいいだけなのに、

なぜわざわざ宣言するのかしら?
といつも楽しく読ませてもらってます♪( ´θ`)ノ

 

以上========


はい、これに対して
そうだよね、という共感コメントと

自分はこうしていますとコメントくれた方が多かったわ

 

 

誰もアナタの事だと言っていないのに
思わずコメントしたくなるのは
実はアナタの中で感情が揺れたからではないでしょうかはてなマーク

 


まず、相手がメッセージなしで申請しようが
相手がそうしたいと決めた事なのね

 


それに対してアナタが相手のプロフィールを見るなりして
承認したかったらする
したくなかったら無視すればいいだけの話です

 

 

今は皆が皆、アナタと友達になりたいと

申請してくるわけではありませんゲロー

(キッツイわ~~)

ビジネス目的や女性をコレクションとしか考えていない

人数集めの男性もいるのは薄々感じているでしょう

 

 

高飛車タイプのあなたは・・・


「挨拶もなしに失礼ね、友達になりたいなら
一言くらいあってもいいんじゃないのビックリマーク

と腹をたてます

 

 

そして、メッセージなしの友達申請はお断りします!
とシャッターを閉めるゲッソリ

 

 

ところがこのタイプ
相手がメッセージなしでも有名人とか著名人だと
いとも簡単に承認するかもしれませんね

 

 

むしろ、「あの〇〇さんから友達申請が来た~」
くらいに喜ぶでしょう

つまりね、プライドが高いほど
自尊心が低いので

人に話しかけて挨拶もなしかよっあせる

とバカにされたように感じるのかもしれません

 

 

そして、ちゃんとしなさいと躾けられ

いつも厳しく育てられたかもしれませんね

挨拶をしなさい、ちゃんとしなさい

と育ってきたアナタは挨拶なしの(メッセージなし)相手に

常識がないわねと感じるかもしれません

 


そして、これまた次に
良い人タイプのあなたは・・・


「無視すると悪いから、承認しない理由をメッセージします」
「もし、知っている人だと悪いからメッセージしてくれたら失礼がないと思います」

 

 

と自分よりも相手を気遣っているのがわかりますかはてなマーク
一見いい人なのですが、嫌われたくない気持ちがすごくあるので
ついつい相手優先とした考え方をしてしまうのです

 


知ってる人だろうが
昔の同級生だろうが
「なんで承認してくれなかったのムキー
と言われたら
「ごめんね、知らなかった」
で済むわけですよ

だって、本当に知らなかったんだもの

 

 

プロフィール写真が猫でわかるか~~!

 

 

昔の知りあいだろうが
相手を嫌な気分にさせたかもしれない
失礼にあたったかもしれない
とメッセージもしない知らない相手に
それほど気を使う事もないわけです

 


そして、そして
メッセージなしで
ただぽちっと申請するって事は
極度の怖がりサンかそこそこの非常識か
ビジネス目的なのかもしれません

 


メッセージがあろうがなかろうが
自分が相手の記事を見て共感出来たり
もっと知りたいとかお友達になりたいって
思ったら承認すればいいじゃないですか

 


人数を増やしたいだけのビジネス目的なら
アナタへ友達申請した事すら覚えていないし

友達とも思っていない

 


そして、今、私は一般化して書いているのですが
ザワザワする方は反論してきます

「私はそうは思わないわ!!

「みんながそうとは限らないでしょ!!

 


そして、あの人嫌い!!って思う方は
友達申請はもちろんしないし
ブロックして、友達解除もするかもしれませんよね

 

 

あんなキツイ事をいう人なんて嫌いよ

もう、友達になんかならないわムキー

バッサリ!!

 

 


そうそう、それでいいのよ!
アナタがいいと思ったら友達承認すればいいし、
何かイヤだなって思ったらメッセージがあろうがなかろうが、しなきゃいいだけの話ですよ

 

 

アナタに決定権があるのですから

自分が決めていいのです

付き合う人はアナタが決めていいのです

 

 

 

 

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昨日ね、実はたまたま

娘のお友達がバイトをしていた

イベントをのぞいてきたの

 

 

それはね、渡辺直美がコマーシャルしている

ボートレースのキャンペーンなのね

 

 

バイトをしているモデルのさきちゃんは

モデル事務所からこのようなバイトを紹介されるらしく

どうれ、いっちょ見てくるかと行ってみたわけ

 

 

そしたら、ボートレースをリアルに体験出来る

4DXマシーンとVR体験が出来るゴーグルがあったの

 

 

椅子がぐわんぐわんと動き

前から水しぶきが飛び

VR映像ではまさに自分が今、ボートに乗っている

臨場感たっぷりの体験

 

 

それを見て思わず思った

 

 

えっ、酔いそう・・・ゲロー

 

 

ゲロゲロしそうな予感

たくさんの人が行列を作ってまっている

ゲロゲロしたら一生の恥だろうな

 

 

一瞬、戸惑った

面白そう・・でも酔いそう

 

 

さきちゃんに聞いてみた

酔っちゃう?

 

 

大丈夫ですよ~

明るい笑顔で言われた↓

(モデルで売り出し中なの)

 

 

子供も乗ってるし、おばはんもおじさんも体験しとるがなポーン

いざ、決心して乗ってみた

 

 

目の前にまさに今スタートしようとする

ボートにワタシは乗ってる滝汗滝汗滝汗

波に漂ってゆらゆらしとるがな~笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

スタートして猛ダッシュ

コーナーを曲がる時は隣のボートが接近する

ブシュ~~と水がかかる

 

 

酔うのかゲロー酔うのかゲロー酔うのかゲロー

 

 

へっ、おもろい滝汗

楽しいやんか笑い泣き

おもしれ~~~~~~~~~!

 

 

すっかり、ボートレーサーとなったワタシは

そこが仙台駅前のアエルだったことを

すっかりと忘れていたゲッソリ

 

 

満面の笑みをたたえ

思わず言っていた照れ

 

 

おもしれ~~!!

 

 

終わって、ゴーグルを外すと現実が待っていた笑い泣き

 

 

 

 

 

ここは、仙台駅前アエル

通行人が失笑していた・・・

 

 

なに、このおばはん

一人ではしゃいじゃって・・・ニヒヒ

 

 

そんな声が聞こえたような気がしたが

そんなものどうでもいいあせる

 

 

だって、自分が楽しかったんだもの

酔ったらやだなという不安よりも

やった事のない事を面白がってやってみる

 

 

人生の醍醐味はこれにつきる

 

 

何事も面白がって体験してみる

すると本当に面白い事が待っている

怖いと尻込みするよりも

知らなかった事を知る喜びがある事を知る

 

 

怖いよりも好奇心を優先させる

 

 

 

まずは、やってみなはれ!!

 

 

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今日は、不安や心配が多いというアナタへ向けて

書いてみますね

 

 

心理学を学ぶ前のワタシはね

とても心配症あせる

小学4年からサッカーを始めた息子

 

 

部活は冬でも雪の中でもありました

どんなに寒くても外でやるのがサッカーなのね滝汗

 

 

ある時、試合前にアップをしてて

風が冷たい中、半そで短パンの姿で練習してたのね

ワタシ・・・

 

 

あんな恰好じゃ寒くて風邪引いちゃうわあせる

休憩の時に、ジャンバー着なさいって言おうかな

ってママ友に言ったのね

 

 

そしたら、こう言われた

「寒けりゃ、自分で着るでしょガーン

 

 

そうなのね、そうなの

子供とは言え、寒けりゃ自分で着るわ

もう6年生にもなればね

 

 

不安な時ってね

だいたい、何も答えが見つからない時に多いの

 

 

風邪引いたらどうしよう

事故にあったらどうしよう

病気になったらどうしよう

失敗したらどうしよう

 

 

この「どうしよう」は人を迷わせて

前に進めなくする言葉です

そう、答えが何もでないまま
留まり続けるのですから

 

 

この「どうしよう」と思う事が多いアナタは

「大丈夫」を知らずに育った経験があるかもしれません

 

 

不安で困って自分ではどう判断していいのかわからない

そんな時に家族の誰かがやさしく

大丈夫だよ、そばにいるからね

 

 

って言ってくれたら

この不安感や心配は薄らいでいったでしょう

 

 

「どうしよう」

って言いそうになったなら

迷わず

 

 

どうにかなる、大丈夫

って言ってみてくださいね

 

 

大丈夫という言葉と感覚を

自分の中で育てていく事が安心感への近道なのです

 

 

言葉では生き辛さを変えるのは時間がかかります

そんな時、心理セラピーがお役に立てるのだと知って下さいね

たくさんの大丈夫を自分の中に貯金していくのです

 

 

 

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