秋の花嫁様のきれいのためにお勧めのグリーンスムージー

秋のご結婚式を控えた
花嫁様にお勧めの
この夏をのりきる　グリーンスムージー！

私も毎日いただいています。。
おなかすっきり　お肌もすごく調子がよくなりまして
体重も２キロ減！　こりゃいい！ってことで
ついつい、花嫁様にお話してしまうこのごろ。。

お食事の前がお勧めですが
飲んだあと、おなかいっぱい！っになるのに
もたれるどころか　体中が喜んでる感じがするんです。。。

材料は、
はっぱ＋フルーツ&レモン

・・と覚えておくとわかりやすいかも。
それに水を加えて、ジューサーでガーっとするだけ。

小松菜やほうれん草、サラダ菜などが　癖が少なく飲みやすい。。
オレンジやりんごに
レモン汁とかお酢をまぜると　味がひきしまり
初心者は　氷をくわえたり
オリゴ糖などを少しいれると　さらに飲みやすくなると思います。

ぜひお試しあれ！